等他们休息的差不多了，许逍霖给了他们一人一瓶冰镇饮料。
现在这样的热天在运动完有冰镇饮料喝简直就是太爽了，虽然大家都知道这时候喝它很刺激肠胃，只是谁也架不住这样的诱惑。
所以就造成了现在这样的场面。
他们这群人在台阶上坐着喝冰镇饮料聊着天，而那五个人在下面做蛙跳，简直比公开处刑还要公开处刑。
正如他们所想的那般，阿文果然没有逃过这次的惩罚。
程楠在上面喝了一口饮料啧啧道：“真是可怜啊，你说他们这一个个快要哭出来的样子，没做完蛙跳连口水都没得喝。”
“这就是平时不好好锻炼的下场。”孟迪在上面没心肝的说道：“你看我们女生，一个都没有在里面，就证明了我们女生平时的训练要比他们勤奋的多。”
程楠听见这个话看了一眼旁边的程珍珠，说实话，他们本来觉得程珍珠的训练量应该比他们差不少的，但是现在看来平时应该私下里也没有少训练，要不然的话也不会现在坐在这里跟他们一起喝饮料了。
这是一件好事儿，如果程珍珠以后能够不再对许逍霖有非分之想，并且认真努力一头扎进篮球当中，他们即使做不了像以前那样的好朋友，至少也不会再势同水火。
其实人和人之间的友谊就是这样，可能因为一些事情闹得翻天地覆，但是也会莫名其妙就冰释前嫌。
不过当然，程楠永远都不会忘记她当初对自己做的事情。
“不过说起来没想到盈盈竟然也过关了。”何子笙在旁边十分欣慰的看着旁边只顾着吃东西的方盈盈。
也不知道方盈盈平时都是把吃的藏在了哪里，为什么在这个时候都能掏出来一包薯片，难道刚才跑步的时候就一直揣着跑的，她也不嫌累。
午安眨巴着眼睛有些不理解的问道：“为什么这么说盈盈啊？我看她平时训练都跟得上啊。”
“你难道没发现么？我们家盈盈胖了快十斤了。”何子笙说道：“就是这几天的事情，比赛结束之后她就开始暴饮暴食，美名其曰最近没有比赛可以放松一下，反正这几天集训也会瘦回去。”
这身上的肉是皮球么？胖瘦都那么简单的，胖回去也不担心就只需要在瘦回去就好？午安为什么听的这么不靠谱。
不过也难怪何子笙会这么说了，毕竟人胖了之后训练所需要的能量会增大，所以消耗的能量也比较多，自然就容易浪费体力，跟不上他们的节奏。
现在方盈盈可以舒舒服服的坐在这里和他们以前稳扎稳打的训练脱不了干系。
从这个层次来想想，下面做蛙跳的这五个人好像也没有什么好可怜的了，还不是平日里面偷懒不好好训练，所以现在连他们女生都跑不过。
想到这，午安顿时十分赞成许逍霖的英明举措。
果然是教练，看东西看的就是透彻。
“教练。”午安举手，“我们等一下要做什么？还有训练么？”
“这么积极？”许逍霖站在那拍了拍她的脑袋，“先分组打一场比赛，我看看你们在这样的环境下会不会有什么进步。”
说起来他们过来之后还没有见到篮球场是什么样子呢，虽然听说了是露天的，但是亲眼见到的时候一个个都不知道该说什么好了。
这样的篮球场，说实话，他们还是第一次见到。
就算是以前玩街头篮球的时候最差的情况好歹也是砖道，虽然见证差了点，好歹平整。
但是他们现在看见的篮球场，如果差了点说，那就是一个荒废的篮球场。
许逍霖看见的时候十分不好意思的笑道：“啊，我好像忘记说了，这边的篮球场是当初建院的时候给一些有爱好的客人准备的，但是好像来这边的人都比较享受安逸，没几个人喜欢这种运动，再加上地方比较偏远，所以就这样了。”
许逍霖虽然是这么说的，但是感觉他的不好意思好像是装出来的一样，“你们别看他现在这样，在来之前我还拜托这的管理人把草都给除去了，要不然的话，你们现在没别的能做，只能蹲在这里拔草了。”
“我们真是谢谢教练没让我们真的在这里拔草。”孟迪抽着嘴角说道。
“我们都是一个篮球队的，这么客气做什么。”许逍霖真的是毫不客气的接受了她的感激，就算是知道她什么意思也完全装作不知道。
其实这个地方该用的也都可以用，只是破烂了点。
路面是正常的沙土面，可能因为太长时间没有打理了，所以虽然杂草都清楚了，可是那些小草还是顽强的生长着，陪伴那些小石子。
这样的地面，他们的球回弹性绝对会变差，他们的手感也会产生很大的差异，奔跑起来的感觉也会不一样，而且要是在这里摔一下很有可能会伤到自己，毕竟就这样的地面，随便一下都可能被石子刮花肌肤。
不说别的，孟迪就觉得许逍那个是真的舍得午安在这训练，就午安娇嫩的皮肤还不一定会被糟蹋成什么样子呢，难不成等到过后在心疼？
不过午安倒是并没有觉得怎样，虽然她也觉得这样的环境非常差，但是许逍霖这样的安排自然是有他的用意，就像是之前跑步时候一样，午安现在对许逍霖做出的决定深信不疑。
结果当然可想而知，他们的比赛到后面简直就是可以用惨不忍睹来形容，每个人的发挥和以前都有很大差距，向来都是以前娇惯多了，所以现在突然换了一个恶劣的环境，没人能够好好的适应下来。
许逍霖对这样的结果早就预料到了，更何况他们要是来这边打的比以前要好，那还有训练的必要么？
“情况比我预想的要差一点。”许逍霖一边做着记录一边说道：“今天就暂时先这样吧，你们接下来该做什么就做什么，不过介于今天的表现都不是很好，明天本来准备给你们加一圈的晨跑，现在改成加三圈，所以从明天开始，你们每天早上跑八圈。”
“八圈会死人的吧。”阿文简直i累的不行，整个人瘫在了地上。
他又是跑步又是蛙跳，最后还要在这里打比赛，从比赛结束那一刻就直接瘫软在地上根本不想起来了，要不是他刚才意志力惊人，根本就连比赛都没有办法坚持下去，当然他意志力惊人主要还是担心许逍霖在用这个借口来惩罚他。
“你们放心，有我在你们不会死的。”许逍霖十分和蔼的笑道：“顺便再说一下，这边的温泉随时为你们开放，只要你们开心在训练结束之后想泡多久就泡多久。”
程楠抻了个懒腰，感慨道：“这大概是今天听见最好的一个消息了。”
许逍霖没搭理她，也没人搭理她，因为他们一个个都准备回去冲个澡舒舒服服的泡温泉了。
不过在泡温泉之前何子笙习惯性的在周围转了一圈，竟然就发现这边有一个不小的水上乐园，她后知后觉的想到许逍霖之所以让他们带着泳衣来或许就是因为这个。
正巧这个时候许逍霖在旁边路过，何子笙赶忙喊住问道：“那个教练，这里面的可以玩么？”
许逍霖顺着她的手往里面看了一眼，笑道：“不能。”
何子笙，“……”
果然是他们的教练，铁面无私出了名的。
这个地方来都来了，现在训练也结束了，这么好的地方竟然不能玩，想想也是遗憾。
何子笙回去之后把这个消息说给大家听，无一例外得到的都是叹气，毕竟他们平时也没机会来水上乐园玩，现在有这个好机会竟然还没办法玩，就像摆了一块奶油蛋糕在他们面前结果却告诉他们不能吃只能看是一个道理。
这不是明摆着让人猪心挠肝么？
何子笙看了一眼午安，发现她和自己一样都是愁眉苦脸的，不由得试探性的问道：“那个午安啊，难道当初教练没有和你说什么么？就比如让你带泳衣过来是因为什么？”
“这个还真没说，但是他说是为了以防万一兴许可以用上。”午安努力回想着。
“如果是这么说的话，那就是还有可能根本用不上？”何子笙分析道：“那是不是说明那个地方也许就是为我们准备的，但是可能要达到什么目标才能够让我们玩？”
“但是如果是那样的话，教练应该一开始就直说吧。”孟迪怀疑道：“毕竟这样也算是给我们一个奔头，到时候训练的时候肯定更加积极啊。”
“这个我就不清楚了……”何子笙一时间也想不到什么好的借口，不过现在确定的是，他们和那个劳神子的海上乐园是没有什么缘分。
午安也想不明白索性就不想了，等到时候问问许逍霖也就知道了，毕竟许逍霖对于她来说就是后门一样的金手指存在，不过当然，许逍霖公私分的很轻，会不会告诉她就是另外一回事儿了。
“先别想海上乐园的事情了。”程楠在旁边已经换好衣服笑道：“反正我知道温泉我们是肯定能泡的，我先去享受了！”
现在这样的热天在运动完有冰镇饮料喝简直就是太爽了，虽然大家都知道这时候喝它很刺激肠胃，只是谁也架不住这样的诱惑。
所以就造成了现在这样的场面。
他们这群人在台阶上坐着喝冰镇饮料聊着天，而那五个人在下面做蛙跳，简直比公开处刑还要公开处刑。
正如他们所想的那般，阿文果然没有逃过这次的惩罚。
程楠在上面喝了一口饮料啧啧道：“真是可怜啊，你说他们这一个个快要哭出来的样子，没做完蛙跳连口水都没得喝。”
“这就是平时不好好锻炼的下场。”孟迪在上面没心肝的说道：“你看我们女生，一个都没有在里面，就证明了我们女生平时的训练要比他们勤奋的多。”
程楠听见这个话看了一眼旁边的程珍珠，说实话，他们本来觉得程珍珠的训练量应该比他们差不少的，但是现在看来平时应该私下里也没有少训练，要不然的话也不会现在坐在这里跟他们一起喝饮料了。
这是一件好事儿，如果程珍珠以后能够不再对许逍霖有非分之想，并且认真努力一头扎进篮球当中，他们即使做不了像以前那样的好朋友，至少也不会再势同水火。
其实人和人之间的友谊就是这样，可能因为一些事情闹得翻天地覆，但是也会莫名其妙就冰释前嫌。
不过当然，程楠永远都不会忘记她当初对自己做的事情。
“不过说起来没想到盈盈竟然也过关了。”何子笙在旁边十分欣慰的看着旁边只顾着吃东西的方盈盈。
也不知道方盈盈平时都是把吃的藏在了哪里，为什么在这个时候都能掏出来一包薯片，难道刚才跑步的时候就一直揣着跑的，她也不嫌累。
午安眨巴着眼睛有些不理解的问道：“为什么这么说盈盈啊？我看她平时训练都跟得上啊。”
“你难道没发现么？我们家盈盈胖了快十斤了。”何子笙说道：“就是这几天的事情，比赛结束之后她就开始暴饮暴食，美名其曰最近没有比赛可以放松一下，反正这几天集训也会瘦回去。”
这身上的肉是皮球么？胖瘦都那么简单的，胖回去也不担心就只需要在瘦回去就好？午安为什么听的这么不靠谱。
不过也难怪何子笙会这么说了，毕竟人胖了之后训练所需要的能量会增大，所以消耗的能量也比较多，自然就容易浪费体力，跟不上他们的节奏。
现在方盈盈可以舒舒服服的坐在这里和他们以前稳扎稳打的训练脱不了干系。
从这个层次来想想，下面做蛙跳的这五个人好像也没有什么好可怜的了，还不是平日里面偷懒不好好训练，所以现在连他们女生都跑不过。
想到这，午安顿时十分赞成许逍霖的英明举措。
果然是教练，看东西看的就是透彻。
“教练。”午安举手，“我们等一下要做什么？还有训练么？”
“这么积极？”许逍霖站在那拍了拍她的脑袋，“先分组打一场比赛，我看看你们在这样的环境下会不会有什么进步。”
说起来他们过来之后还没有见到篮球场是什么样子呢，虽然听说了是露天的，但是亲眼见到的时候一个个都不知道该说什么好了。
这样的篮球场，说实话，他们还是第一次见到。
就算是以前玩街头篮球的时候最差的情况好歹也是砖道，虽然见证差了点，好歹平整。
但是他们现在看见的篮球场，如果差了点说，那就是一个荒废的篮球场。
许逍霖看见的时候十分不好意思的笑道：“啊，我好像忘记说了，这边的篮球场是当初建院的时候给一些有爱好的客人准备的，但是好像来这边的人都比较享受安逸，没几个人喜欢这种运动，再加上地方比较偏远，所以就这样了。”
许逍霖虽然是这么说的，但是感觉他的不好意思好像是装出来的一样，“你们别看他现在这样，在来之前我还拜托这的管理人把草都给除去了，要不然的话，你们现在没别的能做，只能蹲在这里拔草了。”
“我们真是谢谢教练没让我们真的在这里拔草。”孟迪抽着嘴角说道。
“我们都是一个篮球队的，这么客气做什么。”许逍霖真的是毫不客气的接受了她的感激，就算是知道她什么意思也完全装作不知道。
其实这个地方该用的也都可以用，只是破烂了点。
路面是正常的沙土面，可能因为太长时间没有打理了，所以虽然杂草都清楚了，可是那些小草还是顽强的生长着，陪伴那些小石子。
这样的地面，他们的球回弹性绝对会变差，他们的手感也会产生很大的差异，奔跑起来的感觉也会不一样，而且要是在这里摔一下很有可能会伤到自己，毕竟就这样的地面，随便一下都可能被石子刮花肌肤。
不说别的，孟迪就觉得许逍那个是真的舍得午安在这训练，就午安娇嫩的皮肤还不一定会被糟蹋成什么样子呢，难不成等到过后在心疼？
不过午安倒是并没有觉得怎样，虽然她也觉得这样的环境非常差，但是许逍霖这样的安排自然是有他的用意，就像是之前跑步时候一样，午安现在对许逍霖做出的决定深信不疑。
结果当然可想而知，他们的比赛到后面简直就是可以用惨不忍睹来形容，每个人的发挥和以前都有很大差距，向来都是以前娇惯多了，所以现在突然换了一个恶劣的环境，没人能够好好的适应下来。
许逍霖对这样的结果早就预料到了，更何况他们要是来这边打的比以前要好，那还有训练的必要么？
“情况比我预想的要差一点。”许逍霖一边做着记录一边说道：“今天就暂时先这样吧，你们接下来该做什么就做什么，不过介于今天的表现都不是很好，明天本来准备给你们加一圈的晨跑，现在改成加三圈，所以从明天开始，你们每天早上跑八圈。”
“八圈会死人的吧。”阿文简直i累的不行，整个人瘫在了地上。
他又是跑步又是蛙跳，最后还要在这里打比赛，从比赛结束那一刻就直接瘫软在地上根本不想起来了，要不是他刚才意志力惊人，根本就连比赛都没有办法坚持下去，当然他意志力惊人主要还是担心许逍霖在用这个借口来惩罚他。
“你们放心，有我在你们不会死的。”许逍霖十分和蔼的笑道：“顺便再说一下，这边的温泉随时为你们开放，只要你们开心在训练结束之后想泡多久就泡多久。”
程楠抻了个懒腰，感慨道：“这大概是今天听见最好的一个消息了。”
许逍霖没搭理她，也没人搭理她，因为他们一个个都准备回去冲个澡舒舒服服的泡温泉了。
不过在泡温泉之前何子笙习惯性的在周围转了一圈，竟然就发现这边有一个不小的水上乐园，她后知后觉的想到许逍霖之所以让他们带着泳衣来或许就是因为这个。
正巧这个时候许逍霖在旁边路过，何子笙赶忙喊住问道：“那个教练，这里面的可以玩么？”
许逍霖顺着她的手往里面看了一眼，笑道：“不能。”
何子笙，“……”
果然是他们的教练，铁面无私出了名的。
这个地方来都来了，现在训练也结束了，这么好的地方竟然不能玩，想想也是遗憾。
何子笙回去之后把这个消息说给大家听，无一例外得到的都是叹气，毕竟他们平时也没机会来水上乐园玩，现在有这个好机会竟然还没办法玩，就像摆了一块奶油蛋糕在他们面前结果却告诉他们不能吃只能看是一个道理。
这不是明摆着让人猪心挠肝么？
何子笙看了一眼午安，发现她和自己一样都是愁眉苦脸的，不由得试探性的问道：“那个午安啊，难道当初教练没有和你说什么么？就比如让你带泳衣过来是因为什么？”
“这个还真没说，但是他说是为了以防万一兴许可以用上。”午安努力回想着。
“如果是这么说的话，那就是还有可能根本用不上？”何子笙分析道：“那是不是说明那个地方也许就是为我们准备的，但是可能要达到什么目标才能够让我们玩？”
“但是如果是那样的话，教练应该一开始就直说吧。”孟迪怀疑道：“毕竟这样也算是给我们一个奔头，到时候训练的时候肯定更加积极啊。”
“这个我就不清楚了……”何子笙一时间也想不到什么好的借口，不过现在确定的是，他们和那个劳神子的海上乐园是没有什么缘分。
午安也想不明白索性就不想了，等到时候问问许逍霖也就知道了，毕竟许逍霖对于她来说就是后门一样的金手指存在，不过当然，许逍霖公私分的很轻，会不会告诉她就是另外一回事儿了。
“先别想海上乐园的事情了。”程楠在旁边已经换好衣服笑道：“反正我知道温泉我们是肯定能泡的，我先去享受了！”