苏伦静静的听着，他的心中却思绪万千，此刻他更加明白，修行界，从来都不是如外界说的那样光鲜，令人羡慕。
恰恰相反，在这个世界，血淋淋的竞争，是无存不在的，甚至比世俗界更残酷。
小小的一个杂役处尚且如此，放眼整个修玄界，不知是怎样的刀山火海，鲜血横流！而想要在这个世界更好的，更有尊严的活着，那就只有一个要求：实力！
“兄弟们，今天我说的有点多，但无论如何，咱们能进入天云宗，已经是众多人中的骄子了，既然走了这条路，咱们就要坚定的走下去，我万方，相信我自己，也相信咱们大家！”
万方身为膳食房的老大哥，知道自己应该起到的作用，他很快调整好了情绪，又重新换上了和善的笑容，对此时有些沉默的众人鼓劲。
“是啊，老子自己选的路，说什么也要走下去！我就不信，一天天修炼下去，还不能熬到进入外宗？到那时候，咱们就是真正的天云宗弟子了。”
其他几人此刻也纷纷点头，调整好内心，未来，总是有希望的，而这丝希望，也是支撑他们日复一日修行的动力。
……
晚上， 苏伦把那些已经浸泡了多半日的草药，从水中取出，而后放在一个特意从厨房拿来的药壶里，这药壶平时用处不多，有时会熬制一些份量不大的药汤或药膳，此刻倒是正好让他用。
“轰……”
他支起一个简易的架子，在下面放上柴火，而后把药壶放在架子上，点着火堆，开始用文火进行煎熬。他不是没想过在厨房里熬药，但是想起膳食房经常会有外人进出，容易被人发现，所以最终还是决定在自己的屋子里。
这些杂役所居住的房子，本来一个个之间就有些距离，他又特意选在最边缘处，所以倒也没有引得别人注意。
时间一点点过去， 苏伦一直观察着药壶内的情况，此时药壶内的水渐渐变为了一种浅褐色，但并没有散发出难闻的气味，反倒是有种淡淡的香气。
很快，半个时辰一到， 苏伦打开壶盖，一股异样的味道扑鼻而来，这股味道带着一种独特的浓重，但却并不容易描述，只是并不难闻罢了。
而罐内的药汤，已经彻底变为了深褐色的浓稠态，明显药材中的有用药性已经被彻底熬入了汤内。
他找来一个洗浴用的大木盆，打了些热水，这些动作再正常不过，也不会有人好奇。
“咕嘟咕嘟……”
药汤一倒进水中，便四散开来，但奇怪的是，虽然一小壶药汤和整个浴盆中装的水相比，看起来微不足道，但是随着药汤不断的倒入，仅仅几小碗的量，却把整个浴盆都变成了深褐色，甚至比起刚刚来，也只是浅了一丝。
“这密法，果然有些独特之处。”
苏伦只是看到这一幕，就觉得这些药汤应该不寻常，但具体有什么功效，现在自然是看不出来的。
苏伦脱掉衣物，然后缓缓的把身体浸入浴盆内，仔细的感受着身体的变化。
很快，他感觉似乎有种独特的热量，从自己浑身的汗毛孔中缓缓渗透，进入皮肤内，这是一种独特的感觉，就像是热量在压力之下渗入体内，但是他却丝毫感受不到压力，有的只是淡淡的舒适感。
这第一次沐浴，据书上所说，是为了打开毛孔，然后把药效从中传递到体内，从而舒筋活血，滋润四肢，放松肢体，调整好身体状态，为高强度的炼体做准备。
苏伦确实感觉到，过了没一会，他的肢体似乎会自然放松，那些筋也变得较为柔软，浑身的血液似乎运行的都快了一分，并把更多的药物送入四肢百骸，进一步的改造着。
深夜降临，照常理来说，水早已经凉了，但 苏伦却依然感受不到凉意，淡淡的温暖还在持续，此时水的颜色已经变得淡了许多。
等到水再次变清澈，他感觉到水温也恢复了正常。赶忙从浴盆中跳出来，擦净身体，收拾了浴盆中的水，他便躺在了床上。
“明日，我应该怎样炼体？”
苏伦脑中不断的闪现出种种方案，在他看来，这本炼体书中的方法其实有些初级，或许是这个世界玄修为主，根本不注重初期炼体，在他看来，这些炼体方式，远比不上他所在的地球上，那些压榨人体极限的锻炼方法。
“是了，既然这样，那我就干脆直接使用地球上的训练方法，这个时候，能节省一天就是一天。”这样想着， 苏伦渐渐陷入沉睡。
第二天，依然是如第一天般，配好草药浸在水中， 苏伦赶向膳食房。
这一天的工作如故，直到傍晚结束的时候， 苏伦喊住万方，问道：“师兄，我准备今天开始炼体，请问应该去哪儿？”
万方想了下，开口道：“晚上的话，很多练武场都关闭了，只有一些室内炼体大厅还可以进入，你要现在去的话，就只能去炼体峰的那几个炼体厅，不过需要注意，切记不可太过于急躁，不然身体出现不可挽回的损害，更会影响修行速度。”
“谢谢师兄，我会注意的！”
苏伦道了声谢，便急忙向山下跑去。
炼体峰，是天云宗新弟子最常去的地方，基本上头一两月，都会在这儿磨练身体强度，打好基础以吸收玄气。
但现在由于距离上一届新生入宗，已经过去了大半年，所以这座山峰很少有人去了。
苏伦跑上这座并不高的山峰的峰顶，看到只有几个大厅内有着光亮传出。
他抬步走进一个大厅，发现里面的光线是由一些石头发出的，石头并不大，但其亮度却是很高，即使现在已经没了阳光，但大厅内仍然一片明亮。
大厅的地面是由一些硬度很高的石块做成，这样可以防止被破坏。
在墙边，树立着很多个木架，木架上摆放着各种兵器，就像他刚来的时候，在那个广场处看到的一样。他此时想来，那个广场应该就是外部的练武场。
木架旁边，是一些石锁、石墩等东西，明显是为提升新生的力量所用。
但是 苏伦却并未取任何一个兵器，而是先进行了一遍身体拉伸运动，等筋骨肌肉彻底活跃起来后，他找了一个袋子，把大约十公斤石块装进袋中，扎紧袋口，把袋子固定在身后，觉得较为稳定后，便缓缓的绕着大厅跑了起来。
这，俨然是地球上的负重跑！
恰恰相反，在这个世界，血淋淋的竞争，是无存不在的，甚至比世俗界更残酷。
小小的一个杂役处尚且如此，放眼整个修玄界，不知是怎样的刀山火海，鲜血横流！而想要在这个世界更好的，更有尊严的活着，那就只有一个要求：实力！
“兄弟们，今天我说的有点多，但无论如何，咱们能进入天云宗，已经是众多人中的骄子了，既然走了这条路，咱们就要坚定的走下去，我万方，相信我自己，也相信咱们大家！”
万方身为膳食房的老大哥，知道自己应该起到的作用，他很快调整好了情绪，又重新换上了和善的笑容，对此时有些沉默的众人鼓劲。
“是啊，老子自己选的路，说什么也要走下去！我就不信，一天天修炼下去，还不能熬到进入外宗？到那时候，咱们就是真正的天云宗弟子了。”
其他几人此刻也纷纷点头，调整好内心，未来，总是有希望的，而这丝希望，也是支撑他们日复一日修行的动力。
……
晚上， 苏伦把那些已经浸泡了多半日的草药，从水中取出，而后放在一个特意从厨房拿来的药壶里，这药壶平时用处不多，有时会熬制一些份量不大的药汤或药膳，此刻倒是正好让他用。
“轰……”
他支起一个简易的架子，在下面放上柴火，而后把药壶放在架子上，点着火堆，开始用文火进行煎熬。他不是没想过在厨房里熬药，但是想起膳食房经常会有外人进出，容易被人发现，所以最终还是决定在自己的屋子里。
这些杂役所居住的房子，本来一个个之间就有些距离，他又特意选在最边缘处，所以倒也没有引得别人注意。
时间一点点过去， 苏伦一直观察着药壶内的情况，此时药壶内的水渐渐变为了一种浅褐色，但并没有散发出难闻的气味，反倒是有种淡淡的香气。
很快，半个时辰一到， 苏伦打开壶盖，一股异样的味道扑鼻而来，这股味道带着一种独特的浓重，但却并不容易描述，只是并不难闻罢了。
而罐内的药汤，已经彻底变为了深褐色的浓稠态，明显药材中的有用药性已经被彻底熬入了汤内。
他找来一个洗浴用的大木盆，打了些热水，这些动作再正常不过，也不会有人好奇。
“咕嘟咕嘟……”
药汤一倒进水中，便四散开来，但奇怪的是，虽然一小壶药汤和整个浴盆中装的水相比，看起来微不足道，但是随着药汤不断的倒入，仅仅几小碗的量，却把整个浴盆都变成了深褐色，甚至比起刚刚来，也只是浅了一丝。
“这密法，果然有些独特之处。”
苏伦只是看到这一幕，就觉得这些药汤应该不寻常，但具体有什么功效，现在自然是看不出来的。
苏伦脱掉衣物，然后缓缓的把身体浸入浴盆内，仔细的感受着身体的变化。
很快，他感觉似乎有种独特的热量，从自己浑身的汗毛孔中缓缓渗透，进入皮肤内，这是一种独特的感觉，就像是热量在压力之下渗入体内，但是他却丝毫感受不到压力，有的只是淡淡的舒适感。
这第一次沐浴，据书上所说，是为了打开毛孔，然后把药效从中传递到体内，从而舒筋活血，滋润四肢，放松肢体，调整好身体状态，为高强度的炼体做准备。
苏伦确实感觉到，过了没一会，他的肢体似乎会自然放松，那些筋也变得较为柔软，浑身的血液似乎运行的都快了一分，并把更多的药物送入四肢百骸，进一步的改造着。
深夜降临，照常理来说，水早已经凉了，但 苏伦却依然感受不到凉意，淡淡的温暖还在持续，此时水的颜色已经变得淡了许多。
等到水再次变清澈，他感觉到水温也恢复了正常。赶忙从浴盆中跳出来，擦净身体，收拾了浴盆中的水，他便躺在了床上。
“明日，我应该怎样炼体？”
苏伦脑中不断的闪现出种种方案，在他看来，这本炼体书中的方法其实有些初级，或许是这个世界玄修为主，根本不注重初期炼体，在他看来，这些炼体方式，远比不上他所在的地球上，那些压榨人体极限的锻炼方法。
“是了，既然这样，那我就干脆直接使用地球上的训练方法，这个时候，能节省一天就是一天。”这样想着， 苏伦渐渐陷入沉睡。
第二天，依然是如第一天般，配好草药浸在水中， 苏伦赶向膳食房。
这一天的工作如故，直到傍晚结束的时候， 苏伦喊住万方，问道：“师兄，我准备今天开始炼体，请问应该去哪儿？”
万方想了下，开口道：“晚上的话，很多练武场都关闭了，只有一些室内炼体大厅还可以进入，你要现在去的话，就只能去炼体峰的那几个炼体厅，不过需要注意，切记不可太过于急躁，不然身体出现不可挽回的损害，更会影响修行速度。”
“谢谢师兄，我会注意的！”
苏伦道了声谢，便急忙向山下跑去。
炼体峰，是天云宗新弟子最常去的地方，基本上头一两月，都会在这儿磨练身体强度，打好基础以吸收玄气。
但现在由于距离上一届新生入宗，已经过去了大半年，所以这座山峰很少有人去了。
苏伦跑上这座并不高的山峰的峰顶，看到只有几个大厅内有着光亮传出。
他抬步走进一个大厅，发现里面的光线是由一些石头发出的，石头并不大，但其亮度却是很高，即使现在已经没了阳光，但大厅内仍然一片明亮。
大厅的地面是由一些硬度很高的石块做成，这样可以防止被破坏。
在墙边，树立着很多个木架，木架上摆放着各种兵器，就像他刚来的时候，在那个广场处看到的一样。他此时想来，那个广场应该就是外部的练武场。
木架旁边，是一些石锁、石墩等东西，明显是为提升新生的力量所用。
但是 苏伦却并未取任何一个兵器，而是先进行了一遍身体拉伸运动，等筋骨肌肉彻底活跃起来后，他找了一个袋子，把大约十公斤石块装进袋中，扎紧袋口，把袋子固定在身后，觉得较为稳定后，便缓缓的绕着大厅跑了起来。
这，俨然是地球上的负重跑！