汪明丽不在家，自然没人去阻止顾乔这样自虐式的行为。何洛借口喝水，跑出来好几次，乘倒水的时候偷偷撇过两眼，可顾乔却连眼角的余光都没有留给他。
如此来回三四次后，何洛终于沉不住气了，一鼓作气的跑下楼，拽着顾乔的胳膊就往楼上走。
“你干什么。”
顾乔挣扎着甩开他的手。
“你这是干什么？”
何洛几乎要被她气笑，一手插着腰，另一只手则伸的老长，指了指墙上挂着的表盘。
“现在是北京时间凌晨两点，你已经站在这里两个小时，还没站够吗？顾乔你是不是有受虐倾向？！”
顾乔推开他的手，又站回到原地。
“不是两个小时，是一小时三十八分，还没到时间，我是不会回去睡觉的。”
停顿了一下，她又开口。
“这没什么，只是很平常的反省，在队里，我们也经常这么做。”
何洛仰天长叹一口气，终究是无话可说了。
见劝不动顾乔，他又转身去找何浩成，一推开书房门，才发现何浩成根本没有睡，面前的电脑屏幕不停播放着顾乔的跑步画面，身后的白板上画着他看不懂的曲线图，书桌上堆着厚厚的笔记和书籍。
看到这情景，何洛也不知道该说些什么了
“我是服气了，你那宝贝徒弟自虐，你也自虐，。”
“那是在反省。”
“哇，你们两真厉害。”
甩上房门，整个人都摔进了绵软的被窝中，可思绪清醒，怎么也睡不踏实，何洛实在搞不懂到底是他们两个人疯了，还是自己疯了。
听着钟表滴滴答答转动的声音，头脑却愈发清醒，直到听到顾乔蹑手蹑脚走进房间的动静，他才放下心来，安心陷入沉沉的梦乡。
太阳从东方的边际跳跃出现，宣告新的一天到来。
何浩成早早来训练场做准备工作，却意外发现顾乔已经站在训练场上做热身了，起跑训练的时候，仍是一副一丝不苟的样子，看上去和往常没什么不同。
何浩成却有一种奇怪的感觉，此刻的顾乔，的确是有什么地方不一样了。
她的眼神不再飘忽，目光里也不再有胆怯的光。
那股一直笼罩着她的自卑感似乎在一夜间都散去了。
他无比确定，面前的这个小姑娘，将勇往直前。
顾乔不再急躁，不再执着，按计划训练，脚踏实地，一步一步的提升自己。
枯燥的训练，这一分钟不过是在麻木沉闷地复制上一分钟，没有什么本质上的差别。
可你要知道，一分钟过去的下一分钟，下一分钟过后的另一分钟，这些单调细小的时间叠加在一起，累积成无法抗拒的时间洪流，总有那么一分钟，改变就发生了。
缓缓流逝的时间让顾乔改变很多，最明显的是外貌上的改变。
顾乔长高了。
就像雨后一夜之间抽条的竹笋一般，她的身高从一米六一飙升至了一米七，甚至仍有上升的趋势。
曾经瘦弱单薄的身体在汪明丽的投喂下逐渐回归正常人的范围，变得圆润起来，显示出少女独有的曲线。
褪去了粗糙的外壳，只余下无法掩饰的少女独有的秀美和她娟秀清冽的容貌。
首先意识到这个改变的是胡越。
一天训练过后，淋浴间里，胡越歪头看着正在擦头发的顾乔，突然冒出一句
“小顾同学，其实你长的很好看。”
直白的夸奖瞬间让顾乔涨红了脸，她窘迫的摆了摆手。
“越姐，你就不要逗我了。”
胡越却没有和她开玩笑，一把揽住顾乔的肩膀，凑近了仔细观察。
面前小姑娘的五官极其精致，大眼小嘴镶嵌在一张秀气的鹅蛋脸上，分外娇俏。她的眼睛尤其的漂亮，内眼角略尖，外眼角弧度微微上翘，不同于大多数人的深棕色眼眸，顾乔的瞳孔的颜色很特别，是琉璃一样透彻的黑色。
笑起来的时候，眼睛还会弯成好看的弧度。
唯有鼻头显得略微粗糙，但配合着精致的尖眼头，让她有一种特别的矛盾气质，
像山里野性未训的小兽。
最重要的是，她的皮肤渐渐摆脱了难看的土黄色，白皙的肤色将本身五官的优点衬托的更加秀美。
田径队里一直流传着一句玩笑话：“跑步的实力与肤色的深浅是成正比的。”
别人练田径是越练肤色越深，而顾乔则相反，随着时间的流逝，她的肤色反而越变越白。
其他人疑惑与她不同于常人的变化。顾乔却知道这是为什么，因为她再也不用像在白泉沟时候一样，全年无休，整天顶着大太阳四处奔忙的干农活了。
捧着她的小脸，胡越啧啧感叹。
“我可算体会到什么叫吾家有女初长成的感觉了。”
顾乔被她看的怪不好意，嘿嘿干笑两声，提着训练包飞快的溜了。
随着时间的推移，墙上倒计时的数字也在一天天变少，终于，到了全国城市运动会召开的日子。
此次的全国城市运动会在内蒙古自治区的包头召开。
五月的包头，正值风季。
一出机场，一群南方孩子便被来自蒙古高原的风吹得找不着北。
胡越一手捂住自己几乎要被风掀翻的帽子，一边吐槽似的问道。
“风也太大了吧，你们这都什么时候开始刮风啊？”
来接机的志愿者俏皮一笑。
“我们这里只有一个季节才会刮风。”
“什么季节啊？”
“一年四季。”
胡越哀嚎一声，拽着顾乔一溜烟的跑上了专门来接运动员的大巴车。
一个小时后，沪江市代表队的全体运动员顺利抵达指定的运动员休息饭店。
在简单休整过后，作为领队教练，何浩成带着田径队的全体队员来到体育场做赛前的训练。经过长期的高强度训练，真正比赛前的训练反而要轻松地多，早在出发一周前，何浩成便开始逐渐调整训练计划，减小强度，以保证运动员的良好状态，在比赛时能顺利发挥出自身最好的成绩。
带着激动的心情参加完城运会的开幕式后，顾乔便开始了正式的征战。
百米赛的日程通常都安排的很紧，第一个比赛日的下午，便是女子百米的预赛。
预赛中，顾乔以11秒89的成绩名列小组第二，尹曼则以11秒88，小组第一的成绩晋级决赛。
与冷冷清清的预赛不同，决赛夜，体育场里坐满了观众。
似乎在所有的体育项目中，短跑格外具有吸引力。
运动员检录过后，规定时间的热身也很快结束，顾乔脱掉运动服上衣塞进训练包里了，露出正式的比赛服。
何浩成看上去比顾乔还要紧张，嘴里的叮嘱一直说个不停。
“起跑慢一点也没什么关系，你的优势在后程。跑的时候要压住肩轴，保持身体平衡，千万别紧张，别紧张，稳住。”
顾乔沉稳的点点头，向何浩成比了一个ok的手势。
随着一个磁性的男声响起，顾乔知道，自己该出场了。
“三道顾乔，来自沪江市，今年只有十五岁，可以说是本次田径项目中年龄最小的一位选手了，这也是她第一次参加大型的赛事。这名选手，在预赛中也跑出十一秒八九的好成绩，以小组第二的成绩出线，让我们一起期待这位年轻运动员的首场决赛，也许她会给我们带来惊喜呢？”
顾乔知道自己会紧张，但也绝没有想到自己竟会这么紧张，从运动员通道出来的那一刻，她能明显的感觉到自己的手心因为汗水而变得略微潮热。
尽管不认识她是谁，但当主场大屏幕的镜头切到她美丽的面庞上时，现场观众仍然爆发出热情的鼓掌与欢呼。
“妈呀，这妹子好看啊，就冲这颜值，我也压她赢！”
“拉到吧，你个颜狗，这可是百米，实力不行就是长成天仙也没用。”
“新人吧，城运会总是会有这些新人来练兵，新面孔一点都不稀奇，珍惜吧，说不定这场出现，下次就退役了呢。看着身体条件还不错，就是不知道跑起来怎么样。”
选手依次上了跑道，做最后的准备。
“顾乔。”
虽然隔着三条跑道，尹曼仍大声喊了她的名字。
“赛场和训练场完全是两个概念，一会儿你会输的很惨的。”
顾乔微微扬下颚，嘴边荡开一抹笑意，算是作为回应。
对于尹曼的话，她并没有放在心上，她对很多东西都没有自信，但除了跑步。
两个人默默地对视了片刻，下一秒，极其有默契的偏过了头。
尹曼一直双拳紧握，嘴角不自觉的向下撇，她看起来十分笃定。
“各就位。”
随着发令员的指令，八名选手从预备线的三公尺处走到起跑器前做半蹲姿势，随后双手撑开，置于起跑线之后。
“预备。”
顾乔缓缓地将身体下压，收紧双腿，平稳的抬高臀部，身体重心也随之微微前移。
在确认全部选手都做好了准备动作后，发令员这才抬起右手，将发令枪高举过头顶。
如此来回三四次后，何洛终于沉不住气了，一鼓作气的跑下楼，拽着顾乔的胳膊就往楼上走。
“你干什么。”
顾乔挣扎着甩开他的手。
“你这是干什么？”
何洛几乎要被她气笑，一手插着腰，另一只手则伸的老长，指了指墙上挂着的表盘。
“现在是北京时间凌晨两点，你已经站在这里两个小时，还没站够吗？顾乔你是不是有受虐倾向？！”
顾乔推开他的手，又站回到原地。
“不是两个小时，是一小时三十八分，还没到时间，我是不会回去睡觉的。”
停顿了一下，她又开口。
“这没什么，只是很平常的反省，在队里，我们也经常这么做。”
何洛仰天长叹一口气，终究是无话可说了。
见劝不动顾乔，他又转身去找何浩成，一推开书房门，才发现何浩成根本没有睡，面前的电脑屏幕不停播放着顾乔的跑步画面，身后的白板上画着他看不懂的曲线图，书桌上堆着厚厚的笔记和书籍。
看到这情景，何洛也不知道该说些什么了
“我是服气了，你那宝贝徒弟自虐，你也自虐，。”
“那是在反省。”
“哇，你们两真厉害。”
甩上房门，整个人都摔进了绵软的被窝中，可思绪清醒，怎么也睡不踏实，何洛实在搞不懂到底是他们两个人疯了，还是自己疯了。
听着钟表滴滴答答转动的声音，头脑却愈发清醒，直到听到顾乔蹑手蹑脚走进房间的动静，他才放下心来，安心陷入沉沉的梦乡。
太阳从东方的边际跳跃出现，宣告新的一天到来。
何浩成早早来训练场做准备工作，却意外发现顾乔已经站在训练场上做热身了，起跑训练的时候，仍是一副一丝不苟的样子，看上去和往常没什么不同。
何浩成却有一种奇怪的感觉，此刻的顾乔，的确是有什么地方不一样了。
她的眼神不再飘忽，目光里也不再有胆怯的光。
那股一直笼罩着她的自卑感似乎在一夜间都散去了。
他无比确定，面前的这个小姑娘，将勇往直前。
顾乔不再急躁，不再执着，按计划训练，脚踏实地，一步一步的提升自己。
枯燥的训练，这一分钟不过是在麻木沉闷地复制上一分钟，没有什么本质上的差别。
可你要知道，一分钟过去的下一分钟，下一分钟过后的另一分钟，这些单调细小的时间叠加在一起，累积成无法抗拒的时间洪流，总有那么一分钟，改变就发生了。
缓缓流逝的时间让顾乔改变很多，最明显的是外貌上的改变。
顾乔长高了。
就像雨后一夜之间抽条的竹笋一般，她的身高从一米六一飙升至了一米七，甚至仍有上升的趋势。
曾经瘦弱单薄的身体在汪明丽的投喂下逐渐回归正常人的范围，变得圆润起来，显示出少女独有的曲线。
褪去了粗糙的外壳，只余下无法掩饰的少女独有的秀美和她娟秀清冽的容貌。
首先意识到这个改变的是胡越。
一天训练过后，淋浴间里，胡越歪头看着正在擦头发的顾乔，突然冒出一句
“小顾同学，其实你长的很好看。”
直白的夸奖瞬间让顾乔涨红了脸，她窘迫的摆了摆手。
“越姐，你就不要逗我了。”
胡越却没有和她开玩笑，一把揽住顾乔的肩膀，凑近了仔细观察。
面前小姑娘的五官极其精致，大眼小嘴镶嵌在一张秀气的鹅蛋脸上，分外娇俏。她的眼睛尤其的漂亮，内眼角略尖，外眼角弧度微微上翘，不同于大多数人的深棕色眼眸，顾乔的瞳孔的颜色很特别，是琉璃一样透彻的黑色。
笑起来的时候，眼睛还会弯成好看的弧度。
唯有鼻头显得略微粗糙，但配合着精致的尖眼头，让她有一种特别的矛盾气质，
像山里野性未训的小兽。
最重要的是，她的皮肤渐渐摆脱了难看的土黄色，白皙的肤色将本身五官的优点衬托的更加秀美。
田径队里一直流传着一句玩笑话：“跑步的实力与肤色的深浅是成正比的。”
别人练田径是越练肤色越深，而顾乔则相反，随着时间的流逝，她的肤色反而越变越白。
其他人疑惑与她不同于常人的变化。顾乔却知道这是为什么，因为她再也不用像在白泉沟时候一样，全年无休，整天顶着大太阳四处奔忙的干农活了。
捧着她的小脸，胡越啧啧感叹。
“我可算体会到什么叫吾家有女初长成的感觉了。”
顾乔被她看的怪不好意，嘿嘿干笑两声，提着训练包飞快的溜了。
随着时间的推移，墙上倒计时的数字也在一天天变少，终于，到了全国城市运动会召开的日子。
此次的全国城市运动会在内蒙古自治区的包头召开。
五月的包头，正值风季。
一出机场，一群南方孩子便被来自蒙古高原的风吹得找不着北。
胡越一手捂住自己几乎要被风掀翻的帽子，一边吐槽似的问道。
“风也太大了吧，你们这都什么时候开始刮风啊？”
来接机的志愿者俏皮一笑。
“我们这里只有一个季节才会刮风。”
“什么季节啊？”
“一年四季。”
胡越哀嚎一声，拽着顾乔一溜烟的跑上了专门来接运动员的大巴车。
一个小时后，沪江市代表队的全体运动员顺利抵达指定的运动员休息饭店。
在简单休整过后，作为领队教练，何浩成带着田径队的全体队员来到体育场做赛前的训练。经过长期的高强度训练，真正比赛前的训练反而要轻松地多，早在出发一周前，何浩成便开始逐渐调整训练计划，减小强度，以保证运动员的良好状态，在比赛时能顺利发挥出自身最好的成绩。
带着激动的心情参加完城运会的开幕式后，顾乔便开始了正式的征战。
百米赛的日程通常都安排的很紧，第一个比赛日的下午，便是女子百米的预赛。
预赛中，顾乔以11秒89的成绩名列小组第二，尹曼则以11秒88，小组第一的成绩晋级决赛。
与冷冷清清的预赛不同，决赛夜，体育场里坐满了观众。
似乎在所有的体育项目中，短跑格外具有吸引力。
运动员检录过后，规定时间的热身也很快结束，顾乔脱掉运动服上衣塞进训练包里了，露出正式的比赛服。
何浩成看上去比顾乔还要紧张，嘴里的叮嘱一直说个不停。
“起跑慢一点也没什么关系，你的优势在后程。跑的时候要压住肩轴，保持身体平衡，千万别紧张，别紧张，稳住。”
顾乔沉稳的点点头，向何浩成比了一个ok的手势。
随着一个磁性的男声响起，顾乔知道，自己该出场了。
“三道顾乔，来自沪江市，今年只有十五岁，可以说是本次田径项目中年龄最小的一位选手了，这也是她第一次参加大型的赛事。这名选手，在预赛中也跑出十一秒八九的好成绩，以小组第二的成绩出线，让我们一起期待这位年轻运动员的首场决赛，也许她会给我们带来惊喜呢？”
顾乔知道自己会紧张，但也绝没有想到自己竟会这么紧张，从运动员通道出来的那一刻，她能明显的感觉到自己的手心因为汗水而变得略微潮热。
尽管不认识她是谁，但当主场大屏幕的镜头切到她美丽的面庞上时，现场观众仍然爆发出热情的鼓掌与欢呼。
“妈呀，这妹子好看啊，就冲这颜值，我也压她赢！”
“拉到吧，你个颜狗，这可是百米，实力不行就是长成天仙也没用。”
“新人吧，城运会总是会有这些新人来练兵，新面孔一点都不稀奇，珍惜吧，说不定这场出现，下次就退役了呢。看着身体条件还不错，就是不知道跑起来怎么样。”
选手依次上了跑道，做最后的准备。
“顾乔。”
虽然隔着三条跑道，尹曼仍大声喊了她的名字。
“赛场和训练场完全是两个概念，一会儿你会输的很惨的。”
顾乔微微扬下颚，嘴边荡开一抹笑意，算是作为回应。
对于尹曼的话，她并没有放在心上，她对很多东西都没有自信，但除了跑步。
两个人默默地对视了片刻，下一秒，极其有默契的偏过了头。
尹曼一直双拳紧握，嘴角不自觉的向下撇，她看起来十分笃定。
“各就位。”
随着发令员的指令，八名选手从预备线的三公尺处走到起跑器前做半蹲姿势，随后双手撑开，置于起跑线之后。
“预备。”
顾乔缓缓地将身体下压，收紧双腿，平稳的抬高臀部，身体重心也随之微微前移。
在确认全部选手都做好了准备动作后，发令员这才抬起右手，将发令枪高举过头顶。