有了何洛的保护，崔伶俐等人再也不敢明目张胆的欺负顾乔了。
可是校园暴力仍在继续，它只是从一种粗暴幼稚的方式变得更为隐晦低调了。
旁人的冷漠，顾乔并没有放在心上，她只是埋头训练，成绩提高的很快。
每周日，队里都会对本周训练成绩做一个小结，公布每个人的训练成果。
听着助教刚刚公布的成绩，尹曼只觉得自己浑身发凉。
“顾乔，11秒58。小丫头真是厉害啊，居然在这么短的时间内跑进了十二秒以内！”
怎么可能，这怎么可能？
尹曼只觉得自己的头都要炸了，直到走进家门，她才从惶然中恢复冷静。
她自以为掩饰的很好，还是被杨伊莉瞧出了端倪。
“曼曼，你怎么心不在焉的，出什么事了吗？”
“没有。”
深吸了一口，尹曼放下碗筷，转身回楼上房间了。
杨伊莉见她这样消沉，两道细眉也皱了起来，不过一个电话，很快就弄清了当中缘故。
握着电话，女人描画精致的面庞有些僵硬，语气不善。
“不就是跑步那点事嘛，我早就不想让她练了。”
杨伊莉从来都不喜欢自己女儿练田径，在她眼里，一个淑女就该文雅大方，学些钢琴舞蹈之类的。而不是天天扎进训练馆里练出一身臭汗，可看到尹曼这样难过，她心里也不是滋味。
“那个新来的真的跑的比我家曼曼快吗？”
电话那头传来谄媚的笑声。
“也不一定，成绩提高的这么快，里面肯定有猫腻。”
“猫腻？你说她吃…不可能吧，要是真的吃了，还能不让人查出来？”
“哎呦，尹太太，这就是您不了解了，现在的兴奋剂高级多了，美国那边新出来的药，不光检测不出来，而且对身体完全无害。”
听到对方讲的天花乱坠，杨伊莉也陷入了短暂的沉思，停顿几秒钟后，她再度开口。
“既然这样的话，你能不能…”
*********
田径队里最近出了奇事。
已经步入成绩平缓期的尹曼像是突然间打通任督二脉一般，百米成绩得到了迅猛的提升。
不到一个月，居然也跑进了十二秒。
对手的进步刺激到了顾乔，她在学校里越发沉默，将所有的空余时间都花在了训练场上。
无论是怎样强度的训练，顾乔都咬牙坚持了下来，她从不喊苦，从不喊累。
有好几次，何浩成见了她都欲言又止，可不知道顾虑到什么，都没有开口阻止。
周六下午，一次常规的模拟跑中。
顾乔失误了。
发令枪一响，起跑线上的队员，你追我赶，看着在自己右前侧的尹曼，顾乔心头突然蔓上了一丝恐慌。
这丝恐慌也打乱了她原本的节奏，在距离终点还有一大半的时候，顾乔就提前发力冲刺。
很快就超过了尹曼，可就在即将冲刺的时候，顾乔突然感觉小腿肌肉有些酸痛，那是由于过度训练而造成的，肌肉中堆积了大量的乳酸，训练强度早已超出了身体承受范围。
顾乔腿一软，趔趄了一下，可在高速奔跑中，人一旦泄了气，也就跑不起来了。
等她调整好自身平衡，再向前追赶冲到终点时，她已经是倒数第一。
训练结束，回到家后，顾乔拖着酸软的双腿向房间走去，何浩成看着她的背影，忍了又忍，还是没忍住，出声喊住了她。
“顾乔，先跟我来一趟。”
书房里，何浩成神情严肃。
“这段时间你很反常，何洛告诉我你每天早上五点就起床出去跑步，每天放学后，还要给自己加练，跑负重，为什么要在我给你布置的计划训练外又额外加这么多的量呢？”
“我…我基础太差，想多练一些，早点提高成绩。”
“提高成绩？”
何浩成手指轻敲动桌面，顺着她的话说了下去。
“出发点到是好的。”
还没等顾乔的笑容挂上脸，他话锋一转。
“可是，效果呢？你加练的这段时间里，成绩得到进步了吗？”
顾乔低垂着头，一句话都不说，何浩成见她这样，反而滚起了怒火。
“没有，非但没有进步，反而越来越差！你看看最近这周的成绩，还有今天的训练，别以为我没看出来，你着急了，只想着超过尹曼却忘了你本该有的节奏！。”
顾乔被他说的连头都快抬不起来了，盯着自己的脚尖，强忍着不让眼泪掉下来。
何浩成说了一大堆，也没等到一句顾乔的回应，不禁有些生气，他站起来，绕过书桌，走到顾乔面前。
“顾乔，抬起头来。”
何浩成才突然发觉，这段日子以来，每餐足够的营养供给使得女孩正处于发育期的身体需求得到满足，顾乔长的飞快，身高窜起来一大截。
此时此刻，何浩成甚至不需要弯下半个身子，就能与顾乔平视了。
“跑步是要磨砺人的耐心，可在你身上，我看不到一点耐心，太急躁了。难道你以为在跑步这个世界中，一出场，急吼吼的样子就能拿回一个冠军吗？”
“我只是想要跑的跟快些。”
顾乔喃喃道，学校的遭遇让她心里一直憋着一股劲，她无处释放，只能寄托于成绩的提升中，仿佛只有不断提高的数据才能证明她的价值，证明何浩成并没有做一个错误的选择。
“快是要你在赛场上快，而不是在生活中燥！你把跑步当什么？任何事都不能一步登天的，跑步也一样，不要简单的把短跑等同于不要命的猛冲。比赛是一个整体，从思想，到神经，到动作，融汇在一起，才能将一个人的水平发挥到极致。想要拿冠军，你就要有最基本的积累，一步，一步的向前跑，慢慢积累的耐心。别人越是急躁，你越要稳下来，沉下来。原来的你一直都做的很好，为什么突然变了？是因为尹曼吗？她的成绩刺激到你了？”
顾乔想说不，可话到嘴边又说不出口了，因为何浩成说的没错，她的确是被尹曼的成绩刺激到了。
见顾乔低头默认，何浩成长叹一口气。
“可能是过去经历的影响，你总是很自卑，比起自己，总是更在意别人的想法。比起自己的成绩，也总是更关心对手的成绩，你的重点从一开始就错了。顾乔，我希望你不要被外界影响。别人的成绩如何，进步如何，与你无关。你就是再关注，那也是别人的，不是你顾乔的成绩，只有失败者才会把自己的目光投向别人。咱们当运动员的，首先要知道自己的目标在哪里，一个脚印一个脚印的向前跑去，没有前面十几万米的积累，就不会有最后十米的冲刺。我希望你的每一步都扎扎实实，稳稳当当的，不要一直盯着顶峰，要专注脚下的路，孩子，你能明白我的意思吗？”
顾乔被他连连的话语逼的脸色苍白，神色惶然，嘴唇微微颤抖，什么话都说不出口。
“顾乔，抬起头告诉我，你是一个失败者吗？如果答案是肯定的，现在，你就可以收拾东西离开田径队，踏出训练场的那扇门，再也不会有人约束你了，再也不会有人对你的行为做出指责。”
顾乔愣愣的盯着脚下的地板，她终于意识到，自己好像是真的错了，一直把跑步当做一个工具，抱着偏执的心态在错误的路上一路狂奔。
现在，何浩成的一席话将她重新拉回起点。
好在，现在还不算迟，她有重新起步的机会。
从何浩成的角度看下去，只能看见女孩乌黑的秀发，和一点略微发红的脸颊。
她是因为羞愧还是愤怒，抑或只是过度体能消耗所造成的？
何浩成有些拿不定主意，他实在不擅长处理这些小姑娘的心思，抬起手抵住额角，心中有些说不清的情绪。
也许老陈是对的，心里因素是比身体因素更为难以攻克的关卡。
时间一分一秒的过去，何浩成的耐心也在渐渐消耗。
终于，女孩说话了，声音有些颤抖，却很坚定。
“教练，对不起，我知道错了，我保证这是最后一次。”
何浩成终于松了一口气，欣慰的笑爬上脸庞。
“人们跑步，是为了追求更强的自己，但单纯的跑的快并不代表真正强大，我希望你能知道自己为什么而跑，也希望你能从跑步中学到些什么，问问你自己的心，真正想要的是什么。好了，今天就到这里，你回去休息吧。”
顾乔却摇了摇头，“做错了事，是要接受惩罚的。”
何浩成抬起头，仔细端详着顾乔脸上的表情。
少女的面容上没有一丝不甘或是羞愤，她不是在赌气而是真的认识到自己的错误。
何浩成感到很欣慰，同时也觉得十分欣慰。
这样好的孩子，是他何浩成的徒弟。
黑暗里，顾乔仿佛被点了穴般一动不动，目光直视前方，站的笔直，背靠着墙壁，紧握双拳，她强迫自己什么都不要去想，却遏制不了自己身体本能的颤抖。
她在生自己的气。
她讨厌怯懦的自己，讨厌患得患失的自己，更讨厌不敢说出真实想法的自己。
何浩成的话犹如一双实质性的大手，把她性格中的种种缺陷齐根拔起，虽然很痛，但却很有效。
可是校园暴力仍在继续，它只是从一种粗暴幼稚的方式变得更为隐晦低调了。
旁人的冷漠，顾乔并没有放在心上，她只是埋头训练，成绩提高的很快。
每周日，队里都会对本周训练成绩做一个小结，公布每个人的训练成果。
听着助教刚刚公布的成绩，尹曼只觉得自己浑身发凉。
“顾乔，11秒58。小丫头真是厉害啊，居然在这么短的时间内跑进了十二秒以内！”
怎么可能，这怎么可能？
尹曼只觉得自己的头都要炸了，直到走进家门，她才从惶然中恢复冷静。
她自以为掩饰的很好，还是被杨伊莉瞧出了端倪。
“曼曼，你怎么心不在焉的，出什么事了吗？”
“没有。”
深吸了一口，尹曼放下碗筷，转身回楼上房间了。
杨伊莉见她这样消沉，两道细眉也皱了起来，不过一个电话，很快就弄清了当中缘故。
握着电话，女人描画精致的面庞有些僵硬，语气不善。
“不就是跑步那点事嘛，我早就不想让她练了。”
杨伊莉从来都不喜欢自己女儿练田径，在她眼里，一个淑女就该文雅大方，学些钢琴舞蹈之类的。而不是天天扎进训练馆里练出一身臭汗，可看到尹曼这样难过，她心里也不是滋味。
“那个新来的真的跑的比我家曼曼快吗？”
电话那头传来谄媚的笑声。
“也不一定，成绩提高的这么快，里面肯定有猫腻。”
“猫腻？你说她吃…不可能吧，要是真的吃了，还能不让人查出来？”
“哎呦，尹太太，这就是您不了解了，现在的兴奋剂高级多了，美国那边新出来的药，不光检测不出来，而且对身体完全无害。”
听到对方讲的天花乱坠，杨伊莉也陷入了短暂的沉思，停顿几秒钟后，她再度开口。
“既然这样的话，你能不能…”
*********
田径队里最近出了奇事。
已经步入成绩平缓期的尹曼像是突然间打通任督二脉一般，百米成绩得到了迅猛的提升。
不到一个月，居然也跑进了十二秒。
对手的进步刺激到了顾乔，她在学校里越发沉默，将所有的空余时间都花在了训练场上。
无论是怎样强度的训练，顾乔都咬牙坚持了下来，她从不喊苦，从不喊累。
有好几次，何浩成见了她都欲言又止，可不知道顾虑到什么，都没有开口阻止。
周六下午，一次常规的模拟跑中。
顾乔失误了。
发令枪一响，起跑线上的队员，你追我赶，看着在自己右前侧的尹曼，顾乔心头突然蔓上了一丝恐慌。
这丝恐慌也打乱了她原本的节奏，在距离终点还有一大半的时候，顾乔就提前发力冲刺。
很快就超过了尹曼，可就在即将冲刺的时候，顾乔突然感觉小腿肌肉有些酸痛，那是由于过度训练而造成的，肌肉中堆积了大量的乳酸，训练强度早已超出了身体承受范围。
顾乔腿一软，趔趄了一下，可在高速奔跑中，人一旦泄了气，也就跑不起来了。
等她调整好自身平衡，再向前追赶冲到终点时，她已经是倒数第一。
训练结束，回到家后，顾乔拖着酸软的双腿向房间走去，何浩成看着她的背影，忍了又忍，还是没忍住，出声喊住了她。
“顾乔，先跟我来一趟。”
书房里，何浩成神情严肃。
“这段时间你很反常，何洛告诉我你每天早上五点就起床出去跑步，每天放学后，还要给自己加练，跑负重，为什么要在我给你布置的计划训练外又额外加这么多的量呢？”
“我…我基础太差，想多练一些，早点提高成绩。”
“提高成绩？”
何浩成手指轻敲动桌面，顺着她的话说了下去。
“出发点到是好的。”
还没等顾乔的笑容挂上脸，他话锋一转。
“可是，效果呢？你加练的这段时间里，成绩得到进步了吗？”
顾乔低垂着头，一句话都不说，何浩成见她这样，反而滚起了怒火。
“没有，非但没有进步，反而越来越差！你看看最近这周的成绩，还有今天的训练，别以为我没看出来，你着急了，只想着超过尹曼却忘了你本该有的节奏！。”
顾乔被他说的连头都快抬不起来了，盯着自己的脚尖，强忍着不让眼泪掉下来。
何浩成说了一大堆，也没等到一句顾乔的回应，不禁有些生气，他站起来，绕过书桌，走到顾乔面前。
“顾乔，抬起头来。”
何浩成才突然发觉，这段日子以来，每餐足够的营养供给使得女孩正处于发育期的身体需求得到满足，顾乔长的飞快，身高窜起来一大截。
此时此刻，何浩成甚至不需要弯下半个身子，就能与顾乔平视了。
“跑步是要磨砺人的耐心，可在你身上，我看不到一点耐心，太急躁了。难道你以为在跑步这个世界中，一出场，急吼吼的样子就能拿回一个冠军吗？”
“我只是想要跑的跟快些。”
顾乔喃喃道，学校的遭遇让她心里一直憋着一股劲，她无处释放，只能寄托于成绩的提升中，仿佛只有不断提高的数据才能证明她的价值，证明何浩成并没有做一个错误的选择。
“快是要你在赛场上快，而不是在生活中燥！你把跑步当什么？任何事都不能一步登天的，跑步也一样，不要简单的把短跑等同于不要命的猛冲。比赛是一个整体，从思想，到神经，到动作，融汇在一起，才能将一个人的水平发挥到极致。想要拿冠军，你就要有最基本的积累，一步，一步的向前跑，慢慢积累的耐心。别人越是急躁，你越要稳下来，沉下来。原来的你一直都做的很好，为什么突然变了？是因为尹曼吗？她的成绩刺激到你了？”
顾乔想说不，可话到嘴边又说不出口了，因为何浩成说的没错，她的确是被尹曼的成绩刺激到了。
见顾乔低头默认，何浩成长叹一口气。
“可能是过去经历的影响，你总是很自卑，比起自己，总是更在意别人的想法。比起自己的成绩，也总是更关心对手的成绩，你的重点从一开始就错了。顾乔，我希望你不要被外界影响。别人的成绩如何，进步如何，与你无关。你就是再关注，那也是别人的，不是你顾乔的成绩，只有失败者才会把自己的目光投向别人。咱们当运动员的，首先要知道自己的目标在哪里，一个脚印一个脚印的向前跑去，没有前面十几万米的积累，就不会有最后十米的冲刺。我希望你的每一步都扎扎实实，稳稳当当的，不要一直盯着顶峰，要专注脚下的路，孩子，你能明白我的意思吗？”
顾乔被他连连的话语逼的脸色苍白，神色惶然，嘴唇微微颤抖，什么话都说不出口。
“顾乔，抬起头告诉我，你是一个失败者吗？如果答案是肯定的，现在，你就可以收拾东西离开田径队，踏出训练场的那扇门，再也不会有人约束你了，再也不会有人对你的行为做出指责。”
顾乔愣愣的盯着脚下的地板，她终于意识到，自己好像是真的错了，一直把跑步当做一个工具，抱着偏执的心态在错误的路上一路狂奔。
现在，何浩成的一席话将她重新拉回起点。
好在，现在还不算迟，她有重新起步的机会。
从何浩成的角度看下去，只能看见女孩乌黑的秀发，和一点略微发红的脸颊。
她是因为羞愧还是愤怒，抑或只是过度体能消耗所造成的？
何浩成有些拿不定主意，他实在不擅长处理这些小姑娘的心思，抬起手抵住额角，心中有些说不清的情绪。
也许老陈是对的，心里因素是比身体因素更为难以攻克的关卡。
时间一分一秒的过去，何浩成的耐心也在渐渐消耗。
终于，女孩说话了，声音有些颤抖，却很坚定。
“教练，对不起，我知道错了，我保证这是最后一次。”
何浩成终于松了一口气，欣慰的笑爬上脸庞。
“人们跑步，是为了追求更强的自己，但单纯的跑的快并不代表真正强大，我希望你能知道自己为什么而跑，也希望你能从跑步中学到些什么，问问你自己的心，真正想要的是什么。好了，今天就到这里，你回去休息吧。”
顾乔却摇了摇头，“做错了事，是要接受惩罚的。”
何浩成抬起头，仔细端详着顾乔脸上的表情。
少女的面容上没有一丝不甘或是羞愤，她不是在赌气而是真的认识到自己的错误。
何浩成感到很欣慰，同时也觉得十分欣慰。
这样好的孩子，是他何浩成的徒弟。
黑暗里，顾乔仿佛被点了穴般一动不动，目光直视前方，站的笔直，背靠着墙壁，紧握双拳，她强迫自己什么都不要去想，却遏制不了自己身体本能的颤抖。
她在生自己的气。
她讨厌怯懦的自己，讨厌患得患失的自己，更讨厌不敢说出真实想法的自己。
何浩成的话犹如一双实质性的大手，把她性格中的种种缺陷齐根拔起，虽然很痛，但却很有效。