日子过得飞快，而我也几乎忘记了时间的存在！每天的自由练习时间变成了我最期盼的时刻！怪模怪样的三步跑投，滑稽可笑的急停抛投，连我自己都觉得很别扭，更遑论其他人！队友们更是笑话我，“哪里来的妖魔鬼怪！投篮姿势像条蛇一样，扭扭歪歪！”
可惜球场上没有镜子，我看不到自己的丑样，依然厚着脸皮坚持下来！
跑投或者抛投都需要身体有很强的协调能力，在急速当中巧妙的利用惯性，单手高抛把球托出手！出手隐蔽突然，诡异难测；但与之相反，球出手后要爬升一个很高的抛物线后，再缓慢下落！这就形成一个强烈的视觉反差，把刚与柔的转化演绎到极致！而手腕与手指对球的控制，就成为“化刚为柔”的最重要节点！
这几乎是一种只可意会不能言传的体验，一切都要靠不停的重复练习来摸索，慢慢得出经验！
从刚开始的直接纵切篮筐，这是最好掌握的；到后来的从各种角度斜插，特别是从右至左的反向斜插，这是最难控制的！我几乎整整用了一个多月的时间，才慢慢摸索出门道来！初步解决了什么样情形之下的突破配以什么样的出手手法的问题！
但这些手法技巧还只是通过我以往的比赛经验，用想象式的模拟推演出来的结果！至于有没有效，一切还有待于实践来检验！我开始渴望一场像样的比赛了！
至于“钻”球技术，要求就更高了！我只能勉强得出一点心得；那就是唯快制胜论！面对高大防守队员采取的突破，首先要树立敢于贴身的战法！只有果断贴近了他的身体，才能利用高大队员转身慢的弱点，从他的腋下或者肋边钻过去。采用低手前探，斜勾，反挑等上篮动作闪电出手！
咋一听，这有悖于正常逻辑！但篮球场上还有句老话能验证这个道理，“越怕越翻风，越躲越挨盖”！一味的躲闪，只能让你的对手更加容易判断你的出手意图。更何况我还是一个矮个子球员！
八月过半，教练组终于为我们精心安排了一场比赛，对手就是北京首钢！北京首钢是一家职业篮球俱乐部，上届cba的季军得主！
***********
八月十六日下午三点，国青队全体出动做客北京石景山体育馆。下车伊始，我就被眼前建筑的外部造型所震撼！三个成等边三角形的屋檐高高挑起，就像一架展翅高飞欲腾空而去的航天飞机！这个象征意义不言而喻，体现了北京首钢要一飞冲天的豪情理想！
顺着“飞机”脊背上长长的台阶，我们拔步而上。步入宽敞明亮的馆内。一股热血直冲脑门，这里的环境太舒适了，设施太齐全了！你甚至能模糊间感受到狂热球迷的欢呼声，光想想能在这里纵横驰骋于cba赛场，那将是多么痛快的事情！
油光发亮的木地板上，北京首钢的球员们早枕戈以待。用好奇的目光迎接我们这一群不速之客！我也双眼微眯，悄无声息地暗自打量对面的情况，微微有些失望！他们的当家球星巴特尔。单涛等是一个未见！
不过想来以他们国手的身份，是绝不会掉价屈尊来伸量我们这群乳臭未干的黄毛小子的！能派上二队掺夹三两个一线队员，就已经很看得起我们了！
对面球员的身高明显比我们这边矮上一大截，超过2.10m身高的是一个没有；年龄也以二十左右的青年人居多，面相老练的不超过三个！
李指导只稍微扫了一眼，就心里了然，回头对蒋指导小声说道，“来了三个，最需要注意的是7号张敬东！他的三分远射非常过硬！”
“嗯！不错！已经很给面子了！”蒋指导眉头都没皱一下，淡淡地回应道！
准备活动做了将近十分钟。随着裁判一声哨音，比赛进入倒计时！
“对面身高较矮，我们要多把球吊进内线。强攻篮下！同时注意防他们的快攻，如有必要，季飞你可以在前场对他们的控球后卫实施干扰，破坏他们的节奏！马跃你去防对方的7号，注意要人不要球，坚决不给他乱扔三分的机会！”
蒋指导布置完战术，全队一起大喝“一二三”，转身列队登场！
我分到的防守任务是对方的13号球员，刚好1.90m的身高，身材很是粗壮；一张厚实的国字脸上挂着两条粗粝的浓眉，眼神凶悍！年龄判断大概有二十五六岁，正是当打之年！默读他背心上的汉字拼音，好像是叫刘宏威！
而在我正前方的马跃身边，站着的就是对方7号张敬东，是蒋指导特别强调要注意的人！长得不是很高，大概1.93m左右，比马跃矮上小半头；但胜在身材匀称，全身肌肉线条流畅分明，一看就知他的协调性非常之好！
站我斜对面的佟景林则负责防守对方另一位年纪较大身披12号战袍的球员，身高1.92m左右！而姚长兴和秦勇则负责防守对方剩下的两个年轻球员，一个身高超过2.06m，一个在2.03m左右徘徊！
中圈跳球毫无悬念的被高出对方中锋太多的姚长兴摘取，掉落我的手中！缓缓带过前场，开始落位展开进攻！对方经验老道，清楚的知道自己的防守弱点在哪里，一上来就采取防内性质很强的212联防，抢先掐断我们的传内路线！
但我们又岂是浪得虚名之辈，前锋佟景林马上开始利用双塔定位掩护，底线迂回穿插，得出空挡，及时接到我传给马跃的转移球，一个漂亮的转身跳投，踩在三分线上把球打进，率先拔得头筹！
首钢快速掷出底线球，展开反击！但对方控球后卫被我早有所料的抢先一步把他堵在前场，速度为之一遏，顿时慢了下来！
对方推进过中场，开始耐心组织进攻！两次试探性突破到内线，遭遇到我方的铜墙铁壁后，对方不得不再次把球转出来在外线寻找机会！
对方7号眼看进攻24秒眨眼即到，带球一个急速晃动，晃开马跃半个身位侧移半步，拔地而起；在马跃的手指几乎戳到他的脸上的情形下，他依旧面不改色，稳如泰山的打进一记三分，瞬间反超比分！
我方卷土重来，很快推进到对方半场，这次他们加强了对佟景林的跑动限制，让他几乎是寸步难行，破坏了我们企图通过穿插形成以多打少的局面！球不得不再次回到我的手上！
我站在弧顶，拿眼瞄了下内线，发现秦勇的位置实在不怎么好，被对方防守球员死死压在身后，虽然能看见他的整颗头颅，但想起高球吊到他手里，千难万难！
一咬牙，我沉肩降下重心，准备强突！对方13号马上有所警觉，屈膝弯腰，曲张手臂加强了防守力度！
右脚轻点，只晃得他身体微微一动；收回再次加重一点，这次我加大了扭跨力度，终于带得他往旁边后撤的一小步；跟着闪电收回右脚，双手持球头上一抬；一道人影携着狂风向我横扫而来；趁他人在半空中，我顺势一个回拉接同侧步，闪电蹿过他的身侧，眨眼杀到罚球线附近，赶在对方中锋前来补位之前一个三步高抛，球带起高高的弧线，空心掉进网袋！
这是我篮球比赛生涯的首个高抛，没想到竟然成功了！
反过头来，恼羞成怒的13号，夹着汹汹怒火，排山倒海的向我压来！这个名叫刘宏威的老皮子，没想到在我这样一个名不见经传的小毛孩手里吃了亏，誓要挽回一丝颜面！
对方其他队员似乎也看出了这一点，非常默契的纷纷把人带开，在我身后形成一个真空地带，看我们上演一出龙争虎斗！
恶狠狠地眼眶露着凶光，13号像择人而噬的野兽一般，蛮横冲来！野牛般的力量，顶得我像汪洋中的一叶轻舟，颠簸不定！异侧交叉接体前变向再接急起急停，这个13号的带球技术真是不耐！可都没能逃过我的眼睛！在他最后用宽阔的肩膀直接把我顶开一个空间，顺势后撤之时！我的腰部突然生出一股力量，一个回风摆柳，我瞬间又飘了回来，提掌如刀，闪电一切，把球叨了下来！
顾不得看他脸上的表情，我把球一手抄起，带起一股旋风，从他身边急掠而过，一路狂飙！气流卷起我的头发，狂飞乱舞，我一骑绝尘杀到对方篮下高高跃起，一个力劈华山，痛快淋漓地把球砸进！
“嘀~！”的一声，传入耳中，对方教练要了第一次暂停！
可惜球场上没有镜子，我看不到自己的丑样，依然厚着脸皮坚持下来！
跑投或者抛投都需要身体有很强的协调能力，在急速当中巧妙的利用惯性，单手高抛把球托出手！出手隐蔽突然，诡异难测；但与之相反，球出手后要爬升一个很高的抛物线后，再缓慢下落！这就形成一个强烈的视觉反差，把刚与柔的转化演绎到极致！而手腕与手指对球的控制，就成为“化刚为柔”的最重要节点！
这几乎是一种只可意会不能言传的体验，一切都要靠不停的重复练习来摸索，慢慢得出经验！
从刚开始的直接纵切篮筐，这是最好掌握的；到后来的从各种角度斜插，特别是从右至左的反向斜插，这是最难控制的！我几乎整整用了一个多月的时间，才慢慢摸索出门道来！初步解决了什么样情形之下的突破配以什么样的出手手法的问题！
但这些手法技巧还只是通过我以往的比赛经验，用想象式的模拟推演出来的结果！至于有没有效，一切还有待于实践来检验！我开始渴望一场像样的比赛了！
至于“钻”球技术，要求就更高了！我只能勉强得出一点心得；那就是唯快制胜论！面对高大防守队员采取的突破，首先要树立敢于贴身的战法！只有果断贴近了他的身体，才能利用高大队员转身慢的弱点，从他的腋下或者肋边钻过去。采用低手前探，斜勾，反挑等上篮动作闪电出手！
咋一听，这有悖于正常逻辑！但篮球场上还有句老话能验证这个道理，“越怕越翻风，越躲越挨盖”！一味的躲闪，只能让你的对手更加容易判断你的出手意图。更何况我还是一个矮个子球员！
八月过半，教练组终于为我们精心安排了一场比赛，对手就是北京首钢！北京首钢是一家职业篮球俱乐部，上届cba的季军得主！
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八月十六日下午三点，国青队全体出动做客北京石景山体育馆。下车伊始，我就被眼前建筑的外部造型所震撼！三个成等边三角形的屋檐高高挑起，就像一架展翅高飞欲腾空而去的航天飞机！这个象征意义不言而喻，体现了北京首钢要一飞冲天的豪情理想！
顺着“飞机”脊背上长长的台阶，我们拔步而上。步入宽敞明亮的馆内。一股热血直冲脑门，这里的环境太舒适了，设施太齐全了！你甚至能模糊间感受到狂热球迷的欢呼声，光想想能在这里纵横驰骋于cba赛场，那将是多么痛快的事情！
油光发亮的木地板上，北京首钢的球员们早枕戈以待。用好奇的目光迎接我们这一群不速之客！我也双眼微眯，悄无声息地暗自打量对面的情况，微微有些失望！他们的当家球星巴特尔。单涛等是一个未见！
不过想来以他们国手的身份，是绝不会掉价屈尊来伸量我们这群乳臭未干的黄毛小子的！能派上二队掺夹三两个一线队员，就已经很看得起我们了！
对面球员的身高明显比我们这边矮上一大截，超过2.10m身高的是一个没有；年龄也以二十左右的青年人居多，面相老练的不超过三个！
李指导只稍微扫了一眼，就心里了然，回头对蒋指导小声说道，“来了三个，最需要注意的是7号张敬东！他的三分远射非常过硬！”
“嗯！不错！已经很给面子了！”蒋指导眉头都没皱一下，淡淡地回应道！
准备活动做了将近十分钟。随着裁判一声哨音，比赛进入倒计时！
“对面身高较矮，我们要多把球吊进内线。强攻篮下！同时注意防他们的快攻，如有必要，季飞你可以在前场对他们的控球后卫实施干扰，破坏他们的节奏！马跃你去防对方的7号，注意要人不要球，坚决不给他乱扔三分的机会！”
蒋指导布置完战术，全队一起大喝“一二三”，转身列队登场！
我分到的防守任务是对方的13号球员，刚好1.90m的身高，身材很是粗壮；一张厚实的国字脸上挂着两条粗粝的浓眉，眼神凶悍！年龄判断大概有二十五六岁，正是当打之年！默读他背心上的汉字拼音，好像是叫刘宏威！
而在我正前方的马跃身边，站着的就是对方7号张敬东，是蒋指导特别强调要注意的人！长得不是很高，大概1.93m左右，比马跃矮上小半头；但胜在身材匀称，全身肌肉线条流畅分明，一看就知他的协调性非常之好！
站我斜对面的佟景林则负责防守对方另一位年纪较大身披12号战袍的球员，身高1.92m左右！而姚长兴和秦勇则负责防守对方剩下的两个年轻球员，一个身高超过2.06m，一个在2.03m左右徘徊！
中圈跳球毫无悬念的被高出对方中锋太多的姚长兴摘取，掉落我的手中！缓缓带过前场，开始落位展开进攻！对方经验老道，清楚的知道自己的防守弱点在哪里，一上来就采取防内性质很强的212联防，抢先掐断我们的传内路线！
但我们又岂是浪得虚名之辈，前锋佟景林马上开始利用双塔定位掩护，底线迂回穿插，得出空挡，及时接到我传给马跃的转移球，一个漂亮的转身跳投，踩在三分线上把球打进，率先拔得头筹！
首钢快速掷出底线球，展开反击！但对方控球后卫被我早有所料的抢先一步把他堵在前场，速度为之一遏，顿时慢了下来！
对方推进过中场，开始耐心组织进攻！两次试探性突破到内线，遭遇到我方的铜墙铁壁后，对方不得不再次把球转出来在外线寻找机会！
对方7号眼看进攻24秒眨眼即到，带球一个急速晃动，晃开马跃半个身位侧移半步，拔地而起；在马跃的手指几乎戳到他的脸上的情形下，他依旧面不改色，稳如泰山的打进一记三分，瞬间反超比分！
我方卷土重来，很快推进到对方半场，这次他们加强了对佟景林的跑动限制，让他几乎是寸步难行，破坏了我们企图通过穿插形成以多打少的局面！球不得不再次回到我的手上！
我站在弧顶，拿眼瞄了下内线，发现秦勇的位置实在不怎么好，被对方防守球员死死压在身后，虽然能看见他的整颗头颅，但想起高球吊到他手里，千难万难！
一咬牙，我沉肩降下重心，准备强突！对方13号马上有所警觉，屈膝弯腰，曲张手臂加强了防守力度！
右脚轻点，只晃得他身体微微一动；收回再次加重一点，这次我加大了扭跨力度，终于带得他往旁边后撤的一小步；跟着闪电收回右脚，双手持球头上一抬；一道人影携着狂风向我横扫而来；趁他人在半空中，我顺势一个回拉接同侧步，闪电蹿过他的身侧，眨眼杀到罚球线附近，赶在对方中锋前来补位之前一个三步高抛，球带起高高的弧线，空心掉进网袋！
这是我篮球比赛生涯的首个高抛，没想到竟然成功了！
反过头来，恼羞成怒的13号，夹着汹汹怒火，排山倒海的向我压来！这个名叫刘宏威的老皮子，没想到在我这样一个名不见经传的小毛孩手里吃了亏，誓要挽回一丝颜面！
对方其他队员似乎也看出了这一点，非常默契的纷纷把人带开，在我身后形成一个真空地带，看我们上演一出龙争虎斗！
恶狠狠地眼眶露着凶光，13号像择人而噬的野兽一般，蛮横冲来！野牛般的力量，顶得我像汪洋中的一叶轻舟，颠簸不定！异侧交叉接体前变向再接急起急停，这个13号的带球技术真是不耐！可都没能逃过我的眼睛！在他最后用宽阔的肩膀直接把我顶开一个空间，顺势后撤之时！我的腰部突然生出一股力量，一个回风摆柳，我瞬间又飘了回来，提掌如刀，闪电一切，把球叨了下来！
顾不得看他脸上的表情，我把球一手抄起，带起一股旋风，从他身边急掠而过，一路狂飙！气流卷起我的头发，狂飞乱舞，我一骑绝尘杀到对方篮下高高跃起，一个力劈华山，痛快淋漓地把球砸进！
“嘀~！”的一声，传入耳中，对方教练要了第一次暂停！