() 曾经有朋友问我，那我们该有怎样观念才会过得乐、幸福呢？具体该怎么做呢？，问好，我们要做就是——建设内心
也许你之前听人说过:建设内心:这四个字，你还不能理解它所包含意义，也许你第一次听到这个词，这都没关系，因为我会用浅显易懂说故事方式来说:怎么建设我们内心。这个过程中，我们一路同行，共同进步。一起携手穿越时间、空间，坐同一趟生命航班上，这趟航班飞向充满、乐、温馨、幸福，轻松、自、有趣而空灵远方。
好…从现开始，放下你所有包袱，无论你现有任何不如意，不痛，或许恋人刚离开你，或许工作不如意、或许你觉得孤独，无聊，等等，如果你有这些感觉和困惑
、都没有关系，因为这些困惑、以前我都有，甚至不止这些。但现我却很乐，自、轻松、充实而温馨。
我还是那个我，同样有工作，有休闲、也会经常出去旅游，登山，有时和朋友一起去户外活动、有时会静下来听一首穿过岁月老歌！感受曾经走过岁月。
建设内心从生活中一言一行做起，很多朋友听到建设内心这个词，可能有点陌生，也有朋友听过，也看过类似书籍，也想提高自己心理素质，但是就是不知道如何下手！
其实我们大多数人，内心自卑感多过优越感，为什么会这样，那是因为这种观念是这个社会思维模式下形成！我们大多数人都喜欢以:好；坏；来分别一件事或一个人。
如果有人问你，你为什么会以:好；坏；来区分一个人或者一件事！可能你也回答不上来，也许你会说；他们都是这么做啊！
这就是了！我们来分析下我们为什么会形成这种思维模式:从小我们——父母、亲戚、叔叔、阿姨、老师、就会告诉我们，这样不好，要那样做才好！你这个是错，那个才是对……………等等等等。那你就有疑问了，
既然你这么说，那他们这样教育我们有错了！——我说这样确错了——但是我们不能怪他们————他也没办法，因为他们爸爸妈妈也是这样教育他们。或许我们以后也会犯同样错误！！
好，现你知道了这种观念形成模式！们说:你看看你们、我小时候对我灌输观念，让我现总是不乐！
——如果你真这么做了——那我鄙视你，并且建议你买块豆腐，用脑袋去撞撞——清醒下…………呵呵开个玩笑）
好——下面我们接着说故事、时光倒流、回到了多年前一天！
我小时候特别怕水，因为那时我不会游泳。，每次和邻居家小朋友一起去河里洗澡，我都只敢岸边水浅地方玩耍、只
能------------------望河生叹！！！！
你看到这里可能会心底鄙视我，你鄙视我也没关系，反正整本书中、我会告诉你很多我童年糗事！再多几件也没关系。--------好，我们接着上面继续说我小时糗事，——但是后来发生一件事彻底改变了我绝对不是；旱鸭子；事实。
那年夏天暑假，天气特别热，我和邻居家几个大哥哥一起上山砍柴回来途中我们去了一个水很深水库洗澡。
我还是和以往一样，只敢很浅地方洗澡，可是我不注意时候，其中一个大哥哥竟然把我拉到了水库中间。
也许你很难想象一个不会游泳人、突然出现一个水很深水库zhng yāng，那意味着什么，可能是死亡恐惧，可能是你什么都无法想，大脑一片空白。
但是那时我心里想却是，我一定要游到岸边去，于是我就那么做了，不可思议是，我竟然自己潜水潜
到了岸边！好像我一直都会潜水一样！当我游到了岸边第一件事就是——哇哇大哭…………现我已经记不起那个水库名字了、但是那件事对我来说:却是记忆犹。也许多年前我对这件事并没有什么感想！
但是多年后我、再想起这件事时、会对人生有了很多感悟。因为这件事让我明白一个道理——并不是我们做不好什么事，而是我们想不想做好什么事！
经常听到有人说：我只会做这个，那个我做不来。你想过没有，别人为什么做得来，他们是不是生下来就会做这件事呢？答案是——他们也不是生下来就会，而是后天学习才会！
小王说——要是天天不用工作、我一定会过得开开心心——那么我要告诉你、小王:如果真让你天天不工作，无所事事话，一个月或者半年后你会发现，你会过得比现加不开心了，因为你又会为明天房东就要来收房租了，下个礼拜信用卡要还款了之类烦恼了。
小丽会说:要是有个好男人好好对我，我一定会过得很乐幸福——错，小丽我要告诉你是，:你首先要做就是、先充实自己，让自己变得乐起来，当你自己乐幸福起来时，自然会有好男人出现你生命中。
人有时候很简单，有人会觉得自己过得不乐，-----------是因为要求太多、而又不付出！其实我觉得付出比得到容易让人乐。
刚才正写着书，一同事叫我一起去抓鱼，于是就去了富江边看夜景，其实我之前一直没有发现江边夜景也是这么美，江对面传来一阵阵音乐声，有种和谐宁静感觉。
人生就是这样，有东西看似离我们很遥远，其实很近，就像江对面夜景，如果你是个有心人，只要带上望远镜，对面一切景sè就我们眼前。夜风微凉，闻着江水味道，
别有一番感受。
也许你之前听人说过:建设内心:这四个字，你还不能理解它所包含意义，也许你第一次听到这个词，这都没关系，因为我会用浅显易懂说故事方式来说:怎么建设我们内心。这个过程中，我们一路同行，共同进步。一起携手穿越时间、空间，坐同一趟生命航班上，这趟航班飞向充满、乐、温馨、幸福，轻松、自、有趣而空灵远方。
好…从现开始，放下你所有包袱，无论你现有任何不如意，不痛，或许恋人刚离开你，或许工作不如意、或许你觉得孤独，无聊，等等，如果你有这些感觉和困惑
、都没有关系，因为这些困惑、以前我都有，甚至不止这些。但现我却很乐，自、轻松、充实而温馨。
我还是那个我，同样有工作，有休闲、也会经常出去旅游，登山，有时和朋友一起去户外活动、有时会静下来听一首穿过岁月老歌！感受曾经走过岁月。
建设内心从生活中一言一行做起，很多朋友听到建设内心这个词，可能有点陌生，也有朋友听过，也看过类似书籍，也想提高自己心理素质，但是就是不知道如何下手！
其实我们大多数人，内心自卑感多过优越感，为什么会这样，那是因为这种观念是这个社会思维模式下形成！我们大多数人都喜欢以:好；坏；来分别一件事或一个人。
如果有人问你，你为什么会以:好；坏；来区分一个人或者一件事！可能你也回答不上来，也许你会说；他们都是这么做啊！
这就是了！我们来分析下我们为什么会形成这种思维模式:从小我们——父母、亲戚、叔叔、阿姨、老师、就会告诉我们，这样不好，要那样做才好！你这个是错，那个才是对……………等等等等。那你就有疑问了，
既然你这么说，那他们这样教育我们有错了！——我说这样确错了——但是我们不能怪他们————他也没办法，因为他们爸爸妈妈也是这样教育他们。或许我们以后也会犯同样错误！！
好，现你知道了这种观念形成模式！们说:你看看你们、我小时候对我灌输观念，让我现总是不乐！
——如果你真这么做了——那我鄙视你，并且建议你买块豆腐，用脑袋去撞撞——清醒下…………呵呵开个玩笑）
好——下面我们接着说故事、时光倒流、回到了多年前一天！
我小时候特别怕水，因为那时我不会游泳。，每次和邻居家小朋友一起去河里洗澡，我都只敢岸边水浅地方玩耍、只
能------------------望河生叹！！！！
你看到这里可能会心底鄙视我，你鄙视我也没关系，反正整本书中、我会告诉你很多我童年糗事！再多几件也没关系。--------好，我们接着上面继续说我小时糗事，——但是后来发生一件事彻底改变了我绝对不是；旱鸭子；事实。
那年夏天暑假，天气特别热，我和邻居家几个大哥哥一起上山砍柴回来途中我们去了一个水很深水库洗澡。
我还是和以往一样，只敢很浅地方洗澡，可是我不注意时候，其中一个大哥哥竟然把我拉到了水库中间。
也许你很难想象一个不会游泳人、突然出现一个水很深水库zhng yāng，那意味着什么，可能是死亡恐惧，可能是你什么都无法想，大脑一片空白。
但是那时我心里想却是，我一定要游到岸边去，于是我就那么做了，不可思议是，我竟然自己潜水潜
到了岸边！好像我一直都会潜水一样！当我游到了岸边第一件事就是——哇哇大哭…………现我已经记不起那个水库名字了、但是那件事对我来说:却是记忆犹。也许多年前我对这件事并没有什么感想！
但是多年后我、再想起这件事时、会对人生有了很多感悟。因为这件事让我明白一个道理——并不是我们做不好什么事，而是我们想不想做好什么事！
经常听到有人说：我只会做这个，那个我做不来。你想过没有，别人为什么做得来，他们是不是生下来就会做这件事呢？答案是——他们也不是生下来就会，而是后天学习才会！
小王说——要是天天不用工作、我一定会过得开开心心——那么我要告诉你、小王:如果真让你天天不工作，无所事事话，一个月或者半年后你会发现，你会过得比现加不开心了，因为你又会为明天房东就要来收房租了，下个礼拜信用卡要还款了之类烦恼了。
小丽会说:要是有个好男人好好对我，我一定会过得很乐幸福——错，小丽我要告诉你是，:你首先要做就是、先充实自己，让自己变得乐起来，当你自己乐幸福起来时，自然会有好男人出现你生命中。
人有时候很简单，有人会觉得自己过得不乐，-----------是因为要求太多、而又不付出！其实我觉得付出比得到容易让人乐。
刚才正写着书，一同事叫我一起去抓鱼，于是就去了富江边看夜景，其实我之前一直没有发现江边夜景也是这么美，江对面传来一阵阵音乐声，有种和谐宁静感觉。
人生就是这样，有东西看似离我们很遥远，其实很近，就像江对面夜景，如果你是个有心人，只要带上望远镜，对面一切景sè就我们眼前。夜风微凉，闻着江水味道，
别有一番感受。