崔战的拳击课程分为两个阶段。
一是个体的各种技术训练，主要包括发力，防守，进攻等技术，这个阶段主要是完成自我的心协调动作训练，这一段时间，也是打基础的阶段。第二阶段是对抗练习，它主要是围绕着对手的进攻时机判断，对对手的高臂长预测、战术应用、实战临场应变，这需要人与人的配合练习才能获得经验。
而速度、力量、灵敏和耐力这些最最基础的东西，则是需要贯穿始终的。
得益于之前的游泳训练，江东至少在体能和体协调方面，打下了不错的基础。
崔战并没有因为江东口中的“只是因为兴趣”，就在训练的过程中，对江东有多宽容。从一开始，崔战就用一种非常严格的标准，来要求江东。
所以有的时候，江东上班的时候鼻青脸肿的，让大家私下里多了不少猜测。收费站里的崔站长，甚至还派吴奇过来，旁敲侧击询问缘由。
江东一开始一头雾水，但是随即就明白了吴奇的来意，于是告诉了吴奇实。
当得知江东是上了拳击课之后，吴奇也为自己的疑神疑鬼有点好笑。他知道江东前一段时间喜欢上了游泳，现在喜欢上拳击，自然是顺理成章的事。
这些兴趣好是私人的事，只要江东自己没犯什么错误，站上也不会管的。
当然，因为拳击训练课程要占用大量的时间，江东上班也有点三天打鱼两天晒网的。
对于这一点，崔站长就睁一只眼闭一只眼了。
毕竟江东现在是一个班长了，只要他手下的班正常运行，崔站长自然不会管。
更不用说，上面还有省公司的杨副经理。
训练真的很苦，崔战完全是以职业拳手的标准来训练江东，即使江东在游泳训练中积累了不少体能，最终还是被折磨得够呛。
几乎每一天，江东都是在浑酸痛中入睡，在奋力挣扎中起的。
不过江东也能够感觉得到，自己每一天都在进步。
这种每天奋斗、毫不停歇的生活是江东久违的，却又让他感觉到非常充实，觉得光没有虚度。
这让江东觉得，这样的生活虽然辛苦，但是从某一个角度来看，也是非常难忘的一段经历。
训练一直持续了两个月。
这两个月江东每天都在咬牙坚持，他知道自己将要面对的是什么样的景，自然知道，现在多一分实力，在动物世界里，就少一分危险。
他能够依仗的，只有自己的拳头。
两个月后，课程结束。
老实说，在课程结束的时候，江东甚至有种依依不舍的感觉，他觉得，自己在以后，肯定会怀念这段子的。
通过这段时间的训练，江东的收获也非常巨大。崔战找来的和他对战的一些拳击手，都被江东一一击倒了。
到了最后，江东最后的一个对手，是一个刚刚转出体制内，想要闯一闯职业拳坛的一个年轻人。
面对这个准职业级的选手，江东全场占据上风，在三个回合内击倒了对手。
在课程结束的时候，江东又请崔战搓了一顿。
虽然在这两个月的过程中，崔战对江东的要求一直很严格，训练起来也是一丝不苟，但是就是通过这样的方式，才让江东在两个月的时间内迅速成长，甚至最终击败了一个准职业级的对手。
“江东，你是我见过的，学习拳击的人里面，最有潜力的一个。”酒过三巡，两人都有点微醉，崔战说道。
“崔教练，虽然我交了学费，但是应该不包括让你夸我的费用吧？”江东笑。
“没开玩笑，我说的是实话，”崔战眼中几丝醉意消失，脸上表变得严肃：“如果好好培训，我想你至少会成为拳王级的人物。到时候，你就是这个星球上，最能打的男人之一了。”
江东没有搭话，低头喝了一口酒。
他知道，之所以会给崔战“很有潜力”的印象，是因为在之前几个电影中的经历，让他有过无数次的生死考验，每一次毫厘之间的脱逃，都是一次锻炼。
所以现在的江东，可以说是经百战也不为过。
虽然他在电影世界里使用的是动物的体，但是反应力和敏捷力却是深植在江东的脑中的。
这是江东的先天优势。
至于做一个职业拳手，江东并没有想过，自己现在的生活很好，没必要改变。
如果真的要改变，他之前有好几次更好的机会呢。
“不好意思，崔教练，我真的只是对拳击有兴趣而已，远没有想要靠这个生存的地步，而且我很满意现在的生活工作状态，没有要换工作的想法。”
“好吧，”崔战有点遗憾，但是也不想把这扇门关上：“如果你以后改变主意的话，随时联系我。”
“一定！”
告别了崔教练，江东还专门回到母校，拜访了一位研究带植物的专家，专门学习了一些关于带动植物方面的知识。
特别是那些可以吃的，以及有治疗效果的植物，江东都一一了解了辨认，并且记在了心里。
如果自己穿越过去，反而吃了有毒的植物亡，那才是最滑稽的事。
跟这位教授学习了一周，江东甚至还买了三大本非洲植物志来研习。
虽然之前穿越狐的时候，他有过一些了解，但是并没有像是现在这样系统学习。
经过一周，江东不敢说认识所有的植物，但是对于一些常见植物的特点和食用效果，基本上都掌握了。
他毕竟不是真的要做植物学家，只要能够充饥，能够活命就行了。
经过这些准备之后，江东休息了几天，又把纪录片看了几遍，自我感觉能准备的都准备了。
当然，自己的准备是一方面，但是到了电影之中，也并不能说万无一失的。
剩下的，就看到了副本中，自己再随机应变吧。
“狗系统，打开系统。”
一天晚上，夜深人静，江东唤出了系统界面。
江东的意念集中在任务上，在心底默念：“接受任务”。
刷！
江东的影在房间中消失。
一是个体的各种技术训练，主要包括发力，防守，进攻等技术，这个阶段主要是完成自我的心协调动作训练，这一段时间，也是打基础的阶段。第二阶段是对抗练习，它主要是围绕着对手的进攻时机判断，对对手的高臂长预测、战术应用、实战临场应变，这需要人与人的配合练习才能获得经验。
而速度、力量、灵敏和耐力这些最最基础的东西，则是需要贯穿始终的。
得益于之前的游泳训练，江东至少在体能和体协调方面，打下了不错的基础。
崔战并没有因为江东口中的“只是因为兴趣”，就在训练的过程中，对江东有多宽容。从一开始，崔战就用一种非常严格的标准，来要求江东。
所以有的时候，江东上班的时候鼻青脸肿的，让大家私下里多了不少猜测。收费站里的崔站长，甚至还派吴奇过来，旁敲侧击询问缘由。
江东一开始一头雾水，但是随即就明白了吴奇的来意，于是告诉了吴奇实。
当得知江东是上了拳击课之后，吴奇也为自己的疑神疑鬼有点好笑。他知道江东前一段时间喜欢上了游泳，现在喜欢上拳击，自然是顺理成章的事。
这些兴趣好是私人的事，只要江东自己没犯什么错误，站上也不会管的。
当然，因为拳击训练课程要占用大量的时间，江东上班也有点三天打鱼两天晒网的。
对于这一点，崔站长就睁一只眼闭一只眼了。
毕竟江东现在是一个班长了，只要他手下的班正常运行，崔站长自然不会管。
更不用说，上面还有省公司的杨副经理。
训练真的很苦，崔战完全是以职业拳手的标准来训练江东，即使江东在游泳训练中积累了不少体能，最终还是被折磨得够呛。
几乎每一天，江东都是在浑酸痛中入睡，在奋力挣扎中起的。
不过江东也能够感觉得到，自己每一天都在进步。
这种每天奋斗、毫不停歇的生活是江东久违的，却又让他感觉到非常充实，觉得光没有虚度。
这让江东觉得，这样的生活虽然辛苦，但是从某一个角度来看，也是非常难忘的一段经历。
训练一直持续了两个月。
这两个月江东每天都在咬牙坚持，他知道自己将要面对的是什么样的景，自然知道，现在多一分实力，在动物世界里，就少一分危险。
他能够依仗的，只有自己的拳头。
两个月后，课程结束。
老实说，在课程结束的时候，江东甚至有种依依不舍的感觉，他觉得，自己在以后，肯定会怀念这段子的。
通过这段时间的训练，江东的收获也非常巨大。崔战找来的和他对战的一些拳击手，都被江东一一击倒了。
到了最后，江东最后的一个对手，是一个刚刚转出体制内，想要闯一闯职业拳坛的一个年轻人。
面对这个准职业级的选手，江东全场占据上风，在三个回合内击倒了对手。
在课程结束的时候，江东又请崔战搓了一顿。
虽然在这两个月的过程中，崔战对江东的要求一直很严格，训练起来也是一丝不苟，但是就是通过这样的方式，才让江东在两个月的时间内迅速成长，甚至最终击败了一个准职业级的对手。
“江东，你是我见过的，学习拳击的人里面，最有潜力的一个。”酒过三巡，两人都有点微醉，崔战说道。
“崔教练，虽然我交了学费，但是应该不包括让你夸我的费用吧？”江东笑。
“没开玩笑，我说的是实话，”崔战眼中几丝醉意消失，脸上表变得严肃：“如果好好培训，我想你至少会成为拳王级的人物。到时候，你就是这个星球上，最能打的男人之一了。”
江东没有搭话，低头喝了一口酒。
他知道，之所以会给崔战“很有潜力”的印象，是因为在之前几个电影中的经历，让他有过无数次的生死考验，每一次毫厘之间的脱逃，都是一次锻炼。
所以现在的江东，可以说是经百战也不为过。
虽然他在电影世界里使用的是动物的体，但是反应力和敏捷力却是深植在江东的脑中的。
这是江东的先天优势。
至于做一个职业拳手，江东并没有想过，自己现在的生活很好，没必要改变。
如果真的要改变，他之前有好几次更好的机会呢。
“不好意思，崔教练，我真的只是对拳击有兴趣而已，远没有想要靠这个生存的地步，而且我很满意现在的生活工作状态，没有要换工作的想法。”
“好吧，”崔战有点遗憾，但是也不想把这扇门关上：“如果你以后改变主意的话，随时联系我。”
“一定！”
告别了崔教练，江东还专门回到母校，拜访了一位研究带植物的专家，专门学习了一些关于带动植物方面的知识。
特别是那些可以吃的，以及有治疗效果的植物，江东都一一了解了辨认，并且记在了心里。
如果自己穿越过去，反而吃了有毒的植物亡，那才是最滑稽的事。
跟这位教授学习了一周，江东甚至还买了三大本非洲植物志来研习。
虽然之前穿越狐的时候，他有过一些了解，但是并没有像是现在这样系统学习。
经过一周，江东不敢说认识所有的植物，但是对于一些常见植物的特点和食用效果，基本上都掌握了。
他毕竟不是真的要做植物学家，只要能够充饥，能够活命就行了。
经过这些准备之后，江东休息了几天，又把纪录片看了几遍，自我感觉能准备的都准备了。
当然，自己的准备是一方面，但是到了电影之中，也并不能说万无一失的。
剩下的，就看到了副本中，自己再随机应变吧。
“狗系统，打开系统。”
一天晚上，夜深人静，江东唤出了系统界面。
江东的意念集中在任务上，在心底默念：“接受任务”。
刷！
江东的影在房间中消失。