自己突破境界，跟系统辅助下获得功法突破境界不同。
系统复制功法突破后，连带肉身适应力也同样提升了。
但是自己提升实力的话，比如现在的纪名。
刚刚达到大周天境后期，他周身的经脉一时间要承受比之前大上一倍左右的内息压力。
所以纪名还是需要一点时间来巩固修为的。
除非他有强大的内外兼修的功法。
否则的话，这种纯修内功，不修炼肉身的功法。
是不能一次性突破太快的。
虽然说内息对于滋养肉身有所帮助，但是那不是一天两天的事情，内功高的人，是可以帮助提升肉身，但是那也是循序渐进的提升。
巩固了一下修为后。
纪名走出屋来。
此时纪雨下午的课程算是学完了，他早已经被先生放了出来。
看到在院中玩耍的纪雨。
纪名立即将他叫了过来。
“小雨，到哥哥这里来。”
听到哥哥叫自己，纪雨立即开心的跑了过来。
“哥哥，什么事情呀”
纪名微笑着看着纪雨说道：“小雨，你不是很想学武功吗我现在就教你一套内功。”
“哇！谢谢哥哥！”
听到纪名这么说，纪雨立即高兴的大叫一声，跳了起来。
他冲上去环抱住纪名，开心的将整个脑袋贴在纪名身上磨蹭着。
纪名苦笑着摸了摸纪雨脑袋后说道：“好了，这么大了还撒娇。
接下来我便将功法的口诀传授给你。顺便帮你打通第一个穴窍，节省一些时间。”
就在纪名说完之时，此时站在兄弟俩附近的小柔，却是懂事的不动声色的准备离开。
见此纪名立即叫住了她。
“小柔你不用走，你也顺便一起学了吧！”
归元诀只是初阶高级内功而已，并没有什么隐瞒的价值，传给小柔也没什么。
再者小柔身子骨看着柔弱，每天还要早起晚睡时刻准备伺候纪雨，学一点武功也能够强身健体，不至于那么容易累倒。
听到纪名这么说，小柔的心中自然又是立即出现了异样的想法。
这是爱慕之心作祟。
虽然知道是不可能的，但是小柔总是会忍不住时不时的去幻想自己跟纪名发生一些什么。
见到小柔走了回来，看着纪雨迫不及待的眼神。
纪名立即跟俩人讲解起归元诀的修炼口诀，以及修炼要点。
随后纪名便要准备为他们俩人打通穴窍了。
“接下来，我会分别帮你们打通气海穴，省却你们一年的炼体时间，气海穴打通之后你们便可以直接开始修炼了。”
纪名说完之后，便准备动手了，不过这个穴位的位置有些尴尬。
这第一个要打通的穴窍便是小腹位置的气海穴。
气海穴一通，便能开始从食物之中汲取能量，转化为内息。
对于前世是现代人的纪名来说，必要的时候，即便触碰女生的这个位置，也不是什么大事。
但是古代就有些不同。
按照这个时代的规矩。
女人的手臂都不是男人可以任意触碰的位置。
更何况是小腹了。
首先是给纪雨开启穴窍，所以倒还没什么问题。
纪名伸出手掌按压在了纪雨的小腹之上。
很快，纪雨就欣喜的说道：“哥哥，穴窍是不是已经打通了，我好像有感觉了！”
听到这话，纪名笑着说道：“傻小子，这是因为我运功到了掌心，你才有发热的感觉，穴窍还没有打通呢！”
听到这话纪雨立即低下头，一动不动的看着纪名按在自己小腹上面的手掌，满脸的期待之色。
在纪名为纪雨打通气海穴的时候。
小柔在旁边看的立即脸上一红。
按照纪名刚才说的话，显然等一会纪名也要这么帮她打通穴窍。
一时间小柔不禁慌张了起来。
倒不是她不乐意或者排斥。
而是纯粹是害羞导致的心慌意乱。
很快纪雨那边就完事了。
在纪名手掌离开纪雨小腹的瞬间，只听到纪雨开心的叫道：“哇！哥哥我这次是真的感觉到了！”
说着纪雨双手捧着小腹而后继续说道：“我能感觉到，里面有一股热热的气流在盘旋。”
纪名点了点头说道：“这正是气海穴中存留的内息。你现在已经可以自由的支配这股内息了。
你可以催动它，来帮助你打通其他穴窍。
即便是消耗光了，吃点东西也能够立即补充回来。”
听到纪名这么说，纪雨立即原地盘腿坐了下来，嘴中默念着归元诀的他，已经开始尝试着打通其他穴窍去了。
看到纪雨已经进入了修炼状态，纪名这才转头看向了小柔。
对于这种事情，纪名也不是傻子，无论是前世的纪名还是这个世界的姬明。
都不可能那么唐突的直接将手伸向一个女孩子的腹部。
所以纪名开口说道：“小柔，如果你介意的话，改日我可以让柳管事来帮你开穴。”
听到纪名这么说，小柔立即摇了摇头说道：“这点小事情，还是不要再多麻烦柳管事了，小柔不介意的，公子请吧。”
说这话的时候，小柔不禁面颊微红，眼神飘忽，体态含羞。
这幅姿态加她说的话语，不禁让人在一瞬间产生一种任君采摘的感觉。
看着这幅姿态的小柔，纪名也是不禁在心底暗呼可爱。
不过可爱归可爱，但是人家毕竟还是一个小女孩，纪名自然是不可能起什么其他的心思。
确认小柔没有问题后，纪名也不拘谨。
他直接便将手掌贴到了小柔的小腹之上。
触感柔软！
就在纪名将手贴在小柔小腹上的一瞬间，小柔不禁身子骨一抖。
不过在纪名疑惑的看了她一眼后，她立即对着纪名摇了摇头镇定了下来。
见小柔恢复正常神色后，纪名便立即催动内息汇聚到掌心，开始帮小柔打通穴窍。
这个过程并不需要多久。
很快小柔就感觉到了自己小腹开始发热了。
随后没一会儿，她便感受到了之前纪雨所说的那种感觉。
她能够明显的感觉到自己的小腹之中一个位置有一股气流在旋转着。
没有学习过相应知识的小柔，听纪名兄弟俩刚才所言。
她也知道这是气海穴的位置。
就在小柔感受到气海穴位置的内息后。
系统复制功法突破后，连带肉身适应力也同样提升了。
但是自己提升实力的话，比如现在的纪名。
刚刚达到大周天境后期，他周身的经脉一时间要承受比之前大上一倍左右的内息压力。
所以纪名还是需要一点时间来巩固修为的。
除非他有强大的内外兼修的功法。
否则的话，这种纯修内功，不修炼肉身的功法。
是不能一次性突破太快的。
虽然说内息对于滋养肉身有所帮助，但是那不是一天两天的事情，内功高的人，是可以帮助提升肉身，但是那也是循序渐进的提升。
巩固了一下修为后。
纪名走出屋来。
此时纪雨下午的课程算是学完了，他早已经被先生放了出来。
看到在院中玩耍的纪雨。
纪名立即将他叫了过来。
“小雨，到哥哥这里来。”
听到哥哥叫自己，纪雨立即开心的跑了过来。
“哥哥，什么事情呀”
纪名微笑着看着纪雨说道：“小雨，你不是很想学武功吗我现在就教你一套内功。”
“哇！谢谢哥哥！”
听到纪名这么说，纪雨立即高兴的大叫一声，跳了起来。
他冲上去环抱住纪名，开心的将整个脑袋贴在纪名身上磨蹭着。
纪名苦笑着摸了摸纪雨脑袋后说道：“好了，这么大了还撒娇。
接下来我便将功法的口诀传授给你。顺便帮你打通第一个穴窍，节省一些时间。”
就在纪名说完之时，此时站在兄弟俩附近的小柔，却是懂事的不动声色的准备离开。
见此纪名立即叫住了她。
“小柔你不用走，你也顺便一起学了吧！”
归元诀只是初阶高级内功而已，并没有什么隐瞒的价值，传给小柔也没什么。
再者小柔身子骨看着柔弱，每天还要早起晚睡时刻准备伺候纪雨，学一点武功也能够强身健体，不至于那么容易累倒。
听到纪名这么说，小柔的心中自然又是立即出现了异样的想法。
这是爱慕之心作祟。
虽然知道是不可能的，但是小柔总是会忍不住时不时的去幻想自己跟纪名发生一些什么。
见到小柔走了回来，看着纪雨迫不及待的眼神。
纪名立即跟俩人讲解起归元诀的修炼口诀，以及修炼要点。
随后纪名便要准备为他们俩人打通穴窍了。
“接下来，我会分别帮你们打通气海穴，省却你们一年的炼体时间，气海穴打通之后你们便可以直接开始修炼了。”
纪名说完之后，便准备动手了，不过这个穴位的位置有些尴尬。
这第一个要打通的穴窍便是小腹位置的气海穴。
气海穴一通，便能开始从食物之中汲取能量，转化为内息。
对于前世是现代人的纪名来说，必要的时候，即便触碰女生的这个位置，也不是什么大事。
但是古代就有些不同。
按照这个时代的规矩。
女人的手臂都不是男人可以任意触碰的位置。
更何况是小腹了。
首先是给纪雨开启穴窍，所以倒还没什么问题。
纪名伸出手掌按压在了纪雨的小腹之上。
很快，纪雨就欣喜的说道：“哥哥，穴窍是不是已经打通了，我好像有感觉了！”
听到这话，纪名笑着说道：“傻小子，这是因为我运功到了掌心，你才有发热的感觉，穴窍还没有打通呢！”
听到这话纪雨立即低下头，一动不动的看着纪名按在自己小腹上面的手掌，满脸的期待之色。
在纪名为纪雨打通气海穴的时候。
小柔在旁边看的立即脸上一红。
按照纪名刚才说的话，显然等一会纪名也要这么帮她打通穴窍。
一时间小柔不禁慌张了起来。
倒不是她不乐意或者排斥。
而是纯粹是害羞导致的心慌意乱。
很快纪雨那边就完事了。
在纪名手掌离开纪雨小腹的瞬间，只听到纪雨开心的叫道：“哇！哥哥我这次是真的感觉到了！”
说着纪雨双手捧着小腹而后继续说道：“我能感觉到，里面有一股热热的气流在盘旋。”
纪名点了点头说道：“这正是气海穴中存留的内息。你现在已经可以自由的支配这股内息了。
你可以催动它，来帮助你打通其他穴窍。
即便是消耗光了，吃点东西也能够立即补充回来。”
听到纪名这么说，纪雨立即原地盘腿坐了下来，嘴中默念着归元诀的他，已经开始尝试着打通其他穴窍去了。
看到纪雨已经进入了修炼状态，纪名这才转头看向了小柔。
对于这种事情，纪名也不是傻子，无论是前世的纪名还是这个世界的姬明。
都不可能那么唐突的直接将手伸向一个女孩子的腹部。
所以纪名开口说道：“小柔，如果你介意的话，改日我可以让柳管事来帮你开穴。”
听到纪名这么说，小柔立即摇了摇头说道：“这点小事情，还是不要再多麻烦柳管事了，小柔不介意的，公子请吧。”
说这话的时候，小柔不禁面颊微红，眼神飘忽，体态含羞。
这幅姿态加她说的话语，不禁让人在一瞬间产生一种任君采摘的感觉。
看着这幅姿态的小柔，纪名也是不禁在心底暗呼可爱。
不过可爱归可爱，但是人家毕竟还是一个小女孩，纪名自然是不可能起什么其他的心思。
确认小柔没有问题后，纪名也不拘谨。
他直接便将手掌贴到了小柔的小腹之上。
触感柔软！
就在纪名将手贴在小柔小腹上的一瞬间，小柔不禁身子骨一抖。
不过在纪名疑惑的看了她一眼后，她立即对着纪名摇了摇头镇定了下来。
见小柔恢复正常神色后，纪名便立即催动内息汇聚到掌心，开始帮小柔打通穴窍。
这个过程并不需要多久。
很快小柔就感觉到了自己小腹开始发热了。
随后没一会儿，她便感受到了之前纪雨所说的那种感觉。
她能够明显的感觉到自己的小腹之中一个位置有一股气流在旋转着。
没有学习过相应知识的小柔，听纪名兄弟俩刚才所言。
她也知道这是气海穴的位置。
就在小柔感受到气海穴位置的内息后。