第二十七章 体能训练
这么美好的腹肌,如果要是能够趁机摸一把的话……
就在苏林语在自己的脑袋里面YY的时候,从她的头顶传来了一声充满磁性又有些如雷贯耳的声音。
“看够了吗?”
“啊?”苏林语一下子没有反应过来,抬起头来就与潭城对视上了,吓得她赶紧收回目光低下头来。
“看够了就开始训练项目。”
直到再次听到潭城这个声音的时候,苏林语的脸上浮现出一抹很是窘迫的神色,恨不得挖一个地洞钻进去算了。
她刚才竟然盯着潭城的腹肌看了很久,并且还被潭城给发现了。
实在是丢人丢到天际了。
在来到了训练场的时候,看着这偌大的一个训练场,苏林语不仅咋舌。
这是一个很宽敞的空地,在潭氏集团的后面,从外面看起来压根就不像是一个训练场,更像是潭氏集团的一个大仓库。
虽然是在室内,但是丝毫也不影响训练,上面都铺满了沙子,该有草地的地方也是有的,即便这些草都是橡胶的。
楼顶的地方是用玻璃镶嵌成的,所以外面的阳光都能够照射的进来,而现在下班时间也还没有到天黑的时候,顺势看了去,苏林语还能看得到整个训练场上的人们汗流浃背。
原本苏林语还以为就只有自己一个人,可是当她到了的时候,顺势望去才发现在这里训练的人有很多,但是女性在少数,只有极其个别,而她自己也正是这个别里面的其中之一。
“这些全部都是公司里面的员工吗?”苏林语伸出手来挠了挠脑袋,在潭城的面前开口问道。
潭城微微的点了点头,“不然你以为呢?”
苏林语吐了吐舌头,原来进入潭氏集团不但是想要进来难,进来之后更难啊。
让苏林语感到有些疑惑的是,潭城有什么样的理由让这些人每天下班之后都在这里训练一个小时。
看起来这些人的年龄大部分都是有家室的人,下班之后难道不应该回家照顾老婆孩子?
再加之原本上一天班就挺累了,还要来进行体能训练,这不更是要了人的老命吗?
看着苏林语整个人的脸上都写满了疑问,潭城只是微微勾了勾唇,并没有做任何的解释。
“先去热一下身吧。”潭城在苏林语的耳旁缓缓吩咐道。
苏林语点了点头,跟在潭城的身后找了一块空的场地做了最基础的热身运动。
今日,潭城只需要苏林语先完成热身运动和负重跑步5000米,只要在一个小时内完成这些便可以休息了。
“负重10公斤跑步5千米?”苏林语有些不可思议的看着潭城,脸上都浮现出了一抹恐惧的神色,提高了音量,在潭城的面前开口问道。
“怎么?难道有什么问题吗?”然而潭城还故作一副见怪不怪的神色瞟了一眼苏林语。
“潭总,这又不是特种兵训练,干嘛一来就搞这么严重?”
苏林语实在是有些不理解潭城这样的做法,总感觉潭城像是在报复自己一样。
况且自己不过是一个20多岁的小女生,即便是当初练散打的时候,也没有这样的训练,一下子就让她接受这么有困难度的训练,自然是有些难以做到的。
“话我放在这里了,做不做随你吧,什么时候做完什么时候休息。”
潭城就一副云淡风轻的样子,丝毫不把苏林语的这些抗争放在心上。
因为在他看来苏林语做完这些东西之后,肯定倒头就想睡了,哪有什么心思和时间来约会。
这个女人,看来只能采取这样的一些措施,才可以让她变得老实一点。
潭城在自己心里面打起了如意算盘。
紧接着,苏林语已经不想再继续理会潭城了,总是觉得潭城像是在强人所难。
在热身运动完毕之后直接背上10公斤的包袱开始了她的跑步行程。
说跑5000米,其实也就是围绕着整个训练场的边上跑5圈左右。
潭城自然也没有,同样找了一个20公斤的包袱背在背上,跟在了苏林语的身后。
但是此刻的苏林语有些耍脾气,似乎不太想理会潭城,就一直在前面跑着。
开始的一两圈,对于苏林语来说倒也还算勉强能够支撑的下去,可就在两圈多三圈的时候,苏林语就只感觉自己的双腿发软,发麻,有些迈不动步子,就好像这一双腿不是自己的一样。
额头上大颗大颗的汗液往下面掉着,苏林语也没有说出半个累字,咬了咬牙,哪怕是感觉快要跪下去了,但是一想到医院里面躺着的父亲,咬了咬牙又继续加快了步子。
到第4圈的时候,苏林语基本快要趴在地上了,可她还是一步一步朝着前面挪动着,潭城在她的身后瞧见她累成这个样子,难免还是有了几分恻隐之心。
但是当他跑到苏林语身旁的时候,又只是冰冷的语气开口道:“只有一圈了,跑完你就可以休息了。”
说完话之后,原本一直跑在苏林语身后的他,越过了苏林语,直接对苏林语不管不顾的朝着前面跑着去。
苏林语紧紧的捏着自己的拳头从地上慢慢的站了起来,双腿都打着颤,咬了咬牙又一步一步的朝着前面挪动着。
浑身都已经被汗水打湿,她也丝毫没有任何要放弃的意思。
而此刻,正在训练的其他人们见到苏林语竟然跑了4000多米了,也都停下来站在一旁围观着。
刚来的新人,好像没有谁能够完成这样的艰巨的任务吧。
大家都开始给苏林语加油。
“加油,只有半圈了!”
“小姑娘加油啊,终点就在你前面了!”
圈子的周围响起来大家的口哨声和呐喊声。
苏林语极力的隐忍着快要跪下去的步子以及快要倒下去的身体,用力的咬着牙,一步一步的朝着前面间距的走着。
因为此刻她的步子真的不能用“跑”字来形容了。
与此同时,潭城已经到达了终点,放下了包袱找了一个位置坐了下来,远远的观看着苏林语。
像苏林语这样的像是从天堂掉下来的女孩子,一下子来经受这些,对于她来说自然是很困难的。
但是,总有一天,她尝到的苦头远远要比这个累一千倍一万倍,想要重新站回制高点,就必须先学会承受。
说起来潭城其实也是在帮助苏林语变强大。
就她自己学的那一点散打,如果遇到学校里面那些女学生的话,倒是没有任何问题,可如果在社会上遇到其他人,试问,她真的还可以保护好自己吗?
就因为苏林语的身体素质还不够硬,所以潭城材打算好好的锻炼一下她。
其实,什么秘书助理得体能训练这些都是骗苏林语的,压根就没有这样的说法,他这是经商的公司,又不是什么大门派。
但是,除了这样的说法,没有更好的借口让苏林语来这里参加训练了。
或许在苏林语看来,这是自己在威胁她,实则,即便是苏林语今天不选择来这里训练,她父亲的事情,既然曾经自己已经答应了,当然是不会食言的。
在潭城脑袋里面想着这些的时候,苏林语已经离终点仅仅百米不到了。
看着苏林语一步一步的咬着牙朝着终点走着过来,潭城的心里面也有些沉甸甸的。
本是想要站起身来去把她扶过来的,可是心里面想着,万一她以后遇到危险的时候,在最关键的时候可能也不会有人去扶她,所以还是只能靠她自己。
直到苏林语一步一步的到了终点的时候,潭城这才拿着一条毛巾去替她擦了擦额头上的汗。
就在潭城接触到苏林语不到一分钟的时候,苏林语直接就倒在了他的怀里面。
看着苏林语整个人都累的脸色苍白的样子,潭城咬了咬牙,心里面莫名感到有些沉重。
难道自己对她的这些训练,真的太过重了吗?
紧接着,便打横把苏林语抱了起来回到了休息室。
当其他的人看到潭城这个做法的时候都纷纷瞪大了眼睛。
潭城刚才这是把苏林语抱起来去休息室了吗?苏林语和潭城是什么关系?
好像从他们进这个训练场到现在,都从来没有见到潭城和任何一个女人接近过。
甚至大家都一度的认为潭城不近女色。
直到刚才这一幕发生了,才让他们大跌眼睛,看来刚才这个女孩子对潭城来说确实是不一般的。
大家的目光之中都浮现出来一抹八卦的神色。
况且潭城本就是一个谨慎的人,平日里,他根本就不会让任何一个外人进到这个地方的。
这个训练场究竟是做什么的,大家都心知肚明,只是对外宣称是给员工们锻炼身体而用。
所有人都以为在这个训练场上的人是公司里面的员工,实则只有他们自己心里面清楚他们究竟是做什么的。
哪个公司的员工下了班这么累之后还会来这里训练?
看着潭城把苏林语抱着朝休息室里面走着去,练场上这些八卦的人甚至都想要跟着进休息室里面去看一下。
就在苏林语在自己的脑袋里面YY的时候,从她的头顶传来了一声充满磁性又有些如雷贯耳的声音。
“看够了吗?”
“啊?”苏林语一下子没有反应过来,抬起头来就与潭城对视上了,吓得她赶紧收回目光低下头来。
“看够了就开始训练项目。”
直到再次听到潭城这个声音的时候,苏林语的脸上浮现出一抹很是窘迫的神色,恨不得挖一个地洞钻进去算了。
她刚才竟然盯着潭城的腹肌看了很久,并且还被潭城给发现了。
实在是丢人丢到天际了。
在来到了训练场的时候,看着这偌大的一个训练场,苏林语不仅咋舌。
这是一个很宽敞的空地,在潭氏集团的后面,从外面看起来压根就不像是一个训练场,更像是潭氏集团的一个大仓库。
虽然是在室内,但是丝毫也不影响训练,上面都铺满了沙子,该有草地的地方也是有的,即便这些草都是橡胶的。
楼顶的地方是用玻璃镶嵌成的,所以外面的阳光都能够照射的进来,而现在下班时间也还没有到天黑的时候,顺势看了去,苏林语还能看得到整个训练场上的人们汗流浃背。
原本苏林语还以为就只有自己一个人,可是当她到了的时候,顺势望去才发现在这里训练的人有很多,但是女性在少数,只有极其个别,而她自己也正是这个别里面的其中之一。
“这些全部都是公司里面的员工吗?”苏林语伸出手来挠了挠脑袋,在潭城的面前开口问道。
潭城微微的点了点头,“不然你以为呢?”
苏林语吐了吐舌头,原来进入潭氏集团不但是想要进来难,进来之后更难啊。
让苏林语感到有些疑惑的是,潭城有什么样的理由让这些人每天下班之后都在这里训练一个小时。
看起来这些人的年龄大部分都是有家室的人,下班之后难道不应该回家照顾老婆孩子?
再加之原本上一天班就挺累了,还要来进行体能训练,这不更是要了人的老命吗?
看着苏林语整个人的脸上都写满了疑问,潭城只是微微勾了勾唇,并没有做任何的解释。
“先去热一下身吧。”潭城在苏林语的耳旁缓缓吩咐道。
苏林语点了点头,跟在潭城的身后找了一块空的场地做了最基础的热身运动。
今日,潭城只需要苏林语先完成热身运动和负重跑步5000米,只要在一个小时内完成这些便可以休息了。
“负重10公斤跑步5千米?”苏林语有些不可思议的看着潭城,脸上都浮现出了一抹恐惧的神色,提高了音量,在潭城的面前开口问道。
“怎么?难道有什么问题吗?”然而潭城还故作一副见怪不怪的神色瞟了一眼苏林语。
“潭总,这又不是特种兵训练,干嘛一来就搞这么严重?”
苏林语实在是有些不理解潭城这样的做法,总感觉潭城像是在报复自己一样。
况且自己不过是一个20多岁的小女生,即便是当初练散打的时候,也没有这样的训练,一下子就让她接受这么有困难度的训练,自然是有些难以做到的。
“话我放在这里了,做不做随你吧,什么时候做完什么时候休息。”
潭城就一副云淡风轻的样子,丝毫不把苏林语的这些抗争放在心上。
因为在他看来苏林语做完这些东西之后,肯定倒头就想睡了,哪有什么心思和时间来约会。
这个女人,看来只能采取这样的一些措施,才可以让她变得老实一点。
潭城在自己心里面打起了如意算盘。
紧接着,苏林语已经不想再继续理会潭城了,总是觉得潭城像是在强人所难。
在热身运动完毕之后直接背上10公斤的包袱开始了她的跑步行程。
说跑5000米,其实也就是围绕着整个训练场的边上跑5圈左右。
潭城自然也没有,同样找了一个20公斤的包袱背在背上,跟在了苏林语的身后。
但是此刻的苏林语有些耍脾气,似乎不太想理会潭城,就一直在前面跑着。
开始的一两圈,对于苏林语来说倒也还算勉强能够支撑的下去,可就在两圈多三圈的时候,苏林语就只感觉自己的双腿发软,发麻,有些迈不动步子,就好像这一双腿不是自己的一样。
额头上大颗大颗的汗液往下面掉着,苏林语也没有说出半个累字,咬了咬牙,哪怕是感觉快要跪下去了,但是一想到医院里面躺着的父亲,咬了咬牙又继续加快了步子。
到第4圈的时候,苏林语基本快要趴在地上了,可她还是一步一步朝着前面挪动着,潭城在她的身后瞧见她累成这个样子,难免还是有了几分恻隐之心。
但是当他跑到苏林语身旁的时候,又只是冰冷的语气开口道:“只有一圈了,跑完你就可以休息了。”
说完话之后,原本一直跑在苏林语身后的他,越过了苏林语,直接对苏林语不管不顾的朝着前面跑着去。
苏林语紧紧的捏着自己的拳头从地上慢慢的站了起来,双腿都打着颤,咬了咬牙又一步一步的朝着前面挪动着。
浑身都已经被汗水打湿,她也丝毫没有任何要放弃的意思。
而此刻,正在训练的其他人们见到苏林语竟然跑了4000多米了,也都停下来站在一旁围观着。
刚来的新人,好像没有谁能够完成这样的艰巨的任务吧。
大家都开始给苏林语加油。
“加油,只有半圈了!”
“小姑娘加油啊,终点就在你前面了!”
圈子的周围响起来大家的口哨声和呐喊声。
苏林语极力的隐忍着快要跪下去的步子以及快要倒下去的身体,用力的咬着牙,一步一步的朝着前面间距的走着。
因为此刻她的步子真的不能用“跑”字来形容了。
与此同时,潭城已经到达了终点,放下了包袱找了一个位置坐了下来,远远的观看着苏林语。
像苏林语这样的像是从天堂掉下来的女孩子,一下子来经受这些,对于她来说自然是很困难的。
但是,总有一天,她尝到的苦头远远要比这个累一千倍一万倍,想要重新站回制高点,就必须先学会承受。
说起来潭城其实也是在帮助苏林语变强大。
就她自己学的那一点散打,如果遇到学校里面那些女学生的话,倒是没有任何问题,可如果在社会上遇到其他人,试问,她真的还可以保护好自己吗?
就因为苏林语的身体素质还不够硬,所以潭城材打算好好的锻炼一下她。
其实,什么秘书助理得体能训练这些都是骗苏林语的,压根就没有这样的说法,他这是经商的公司,又不是什么大门派。
但是,除了这样的说法,没有更好的借口让苏林语来这里参加训练了。
或许在苏林语看来,这是自己在威胁她,实则,即便是苏林语今天不选择来这里训练,她父亲的事情,既然曾经自己已经答应了,当然是不会食言的。
在潭城脑袋里面想着这些的时候,苏林语已经离终点仅仅百米不到了。
看着苏林语一步一步的咬着牙朝着终点走着过来,潭城的心里面也有些沉甸甸的。
本是想要站起身来去把她扶过来的,可是心里面想着,万一她以后遇到危险的时候,在最关键的时候可能也不会有人去扶她,所以还是只能靠她自己。
直到苏林语一步一步的到了终点的时候,潭城这才拿着一条毛巾去替她擦了擦额头上的汗。
就在潭城接触到苏林语不到一分钟的时候,苏林语直接就倒在了他的怀里面。
看着苏林语整个人都累的脸色苍白的样子,潭城咬了咬牙,心里面莫名感到有些沉重。
难道自己对她的这些训练,真的太过重了吗?
紧接着,便打横把苏林语抱了起来回到了休息室。
当其他的人看到潭城这个做法的时候都纷纷瞪大了眼睛。
潭城刚才这是把苏林语抱起来去休息室了吗?苏林语和潭城是什么关系?
好像从他们进这个训练场到现在,都从来没有见到潭城和任何一个女人接近过。
甚至大家都一度的认为潭城不近女色。
直到刚才这一幕发生了,才让他们大跌眼睛,看来刚才这个女孩子对潭城来说确实是不一般的。
大家的目光之中都浮现出来一抹八卦的神色。
况且潭城本就是一个谨慎的人,平日里,他根本就不会让任何一个外人进到这个地方的。
这个训练场究竟是做什么的,大家都心知肚明,只是对外宣称是给员工们锻炼身体而用。
所有人都以为在这个训练场上的人是公司里面的员工,实则只有他们自己心里面清楚他们究竟是做什么的。
哪个公司的员工下了班这么累之后还会来这里训练?
看着潭城把苏林语抱着朝休息室里面走着去,练场上这些八卦的人甚至都想要跟着进休息室里面去看一下。