“肌肉猴”这个人，在叶灵汐的理解中，一定是个雄壮得像人猿泰山的人物。
毕竟，据说肌肉猴是先天没有丹田，只能修炼体质和精神力的“天残”。
可是，现在看来，什么跟什么呀！哪有锻炼体质的人，会是这种火柴人的体型？
“你不是在骗我吧！”
肌肉猴把叶灵汐扶了起来，咳嗽了一声：“学弟你别不信，我就是肌肉猴，只不过我修炼的路子和你们不太一样。”
说完，他拍了拍自己的胳膊，传出钢铁交接碰撞的声音：“我这是在压缩，你不知道，浓缩的才是精华吗？就和你现在的样子似的，只要在压力下锤炼身体，不也会恢复原样吗？”
“嗯？”
叶灵汐看了看自己的身体，果然，刚才还粗壮的胳膊腿儿已经缩小了很多，看起来不那么扎眼了。
“别以为练体和健美冠军是一回事呀。”
轩辕剑飞到了叶灵汐旁边，解释道：“人类的身体有它自己的协调性，肌肉过于发达，其实在某种意义上也限制了身体的灵活能力。所以，血肉筋骨境时，在身体肌肉受灵气的刺-激疯长之后，就要通过炼体把它压缩回去。”
说完，轩辕剑飞到叶灵汐身后推了他一下：“继续练，别偷懒，你现在可是占着肌肉猴的炼体时间呢！”
叶灵汐只能继续往前走。
肌肉猴笑了笑，对轩辕剑说：“倒也不耽误我的事儿，只是今年现世侧估计会有几个学弟学妹过来，我这个炼体区，暂时要给他们使用了。”
嗯，从传送门出来，穿过防御区，往右走到达的石林，其实是“炼体区”，整个石林被土系阵法包围，通过中枢控制可以调整压力，给石林里锻炼身体的人施加重力。
这个地方，只有血肉筋骨境的人和肌肉猴这种纯炼体的人才需要，因为过了十级，体质会潜移默化的提升，就不会出现血肉筋骨境这种肌肉暴涨的情况。
伴随着灵气的吸收，叶灵汐的灵力、精神力、体质都在均衡的上涨着，继听觉强化过后，他的嗅觉、味觉也迎来了进化。
嗅觉强化过后，他只能捏住鼻子，因为他身上刚才闻着还不明显的汗臭味，现在闻到居然特别刺鼻。
味觉强化过后，他嘴里苦涩的味道更明显了，好在轩辕剑理解他，不知道什么法术施展出来，居然凭空凝结出一个水球，丢进了他的嘴里。
一到五级是血肉境，强化的是人的血液和肌肉、表皮………，叶灵汐最近没有受伤，否则他就能发现他的伤口不会流一会儿血才能凝结。
特别是，病毒性感冒这种病，从此就要缺少他这个客户了。
五级以后，是筋骨境，顾名思义，强化的是人的韧带和骨头。
随着灵气的继续吸收，叶灵汐明显感受到了身体各处关节传来的麻痒感，刚刚因为负重运动带来的关节酸痛不翼而飞。
往前伸腿时，能带来一种小腿能和大腿组成各种度数夹角的感觉。
这是两侧牵引韧带和髌骨上下韧带在强化。
（必须要ps一下：我这移植的，该死的韧带，还没恢复好！我宁可是当初是骨折呀！）
当所有灵气都被吸收完毕时，他的身体已经恢复成了正常模样，体质稳稳的达到了七级，精神力一如既往的高了半级，灵力？可能是七级吧，连他自己都不知道。
“准备好，本神剑要关闭阵法了！”
轩辕剑剑尖指向石林入口，一道光芒飞出，隔着很远就关闭了阵法，石林上空土黄色的光芒随之消失。
突然失去重力压制的叶灵汐，并没有出丑，只是往前掂了一下脚，就站稳。
这就是外力炼体和自行炼体之间的差距，外力帮忙，不仅吸收灵气的效果大打折扣，还容易控制不好新增的力量。
感受着恍若新生的身体，叶灵汐忍不住问轩辕剑：“轩辕剑前辈，这移灵界的灵气这么充裕吗？那你放开隔绝灵气的结界，我是不是还能继续升级？”
这明显就属于小白的问题了，轩辕剑的剑身拍了他脑袋一下：“笨啊！要是灵气能够无限制的吸收，那灵帝灵皇早就遍地走了！”
肌肉猴拍了拍他的肩膀：“学弟呀，修炼最忌讳一口吃个胖子，稳扎稳打才能走的更远。另外，你以为人是能一直吸收灵气升级的？凡事都有一个度，你现在是筋骨境，如果贪多，很容易就会骨折。”
“啊？”
筋骨境修炼冒进，就会骨折，这是什么道理？
“你想想，你不可能一条胳膊一条腿的去强化骨骼，必须要整体提升，如果你强化的不均匀，一根骨头半边结实半边不结实，或者两边结实中间脆弱，就可能自己运动的时候就把它弄断了。
平时骨折什么的还没什么，就怕你现在的不认真留下瑕疵，给未来的自己添加了一个弱点，这样的话，岂不是得不偿失？”
别的方面也就算了，炼体这个项目，肌肉猴可是专家！真正的专家，不是砖家！
毕竟，他不是史上第一个没有丹田还偏偏适应灵气的，却是第一个没有丹田、适应灵气、偏偏还修炼起来的！
究其原因，就是肌肉猴天马行空的大脑，别人都以为没有丹田，就不能容纳灵气气旋，不能容纳灵丹什么的，最多到九级就废了。
可是肌肉猴，不知道用了什么方法，居然突破了九级壁垒，甚至于达到了现在的—五十五级灵宗！
可以说，这是一个开创了一个修炼体系的男人！
牛逼就是这个意思！
“哦～谢谢学长。”
有了肌肉猴的解说，叶灵汐彻底明白了他的意思。
“再往后也是一样的。”
轩辕剑给叶灵汐体表的结界补充了一下能量，继续说：“十级以后是丹田灵气境，这个还没什么，二十级以后的积液阔海境，只有傻子才会闷头升级，有耐心的都会反复提纯灵液，给以后的境界突破奠定基础。”
毕竟，据说肌肉猴是先天没有丹田，只能修炼体质和精神力的“天残”。
可是，现在看来，什么跟什么呀！哪有锻炼体质的人，会是这种火柴人的体型？
“你不是在骗我吧！”
肌肉猴把叶灵汐扶了起来，咳嗽了一声：“学弟你别不信，我就是肌肉猴，只不过我修炼的路子和你们不太一样。”
说完，他拍了拍自己的胳膊，传出钢铁交接碰撞的声音：“我这是在压缩，你不知道，浓缩的才是精华吗？就和你现在的样子似的，只要在压力下锤炼身体，不也会恢复原样吗？”
“嗯？”
叶灵汐看了看自己的身体，果然，刚才还粗壮的胳膊腿儿已经缩小了很多，看起来不那么扎眼了。
“别以为练体和健美冠军是一回事呀。”
轩辕剑飞到了叶灵汐旁边，解释道：“人类的身体有它自己的协调性，肌肉过于发达，其实在某种意义上也限制了身体的灵活能力。所以，血肉筋骨境时，在身体肌肉受灵气的刺-激疯长之后，就要通过炼体把它压缩回去。”
说完，轩辕剑飞到叶灵汐身后推了他一下：“继续练，别偷懒，你现在可是占着肌肉猴的炼体时间呢！”
叶灵汐只能继续往前走。
肌肉猴笑了笑，对轩辕剑说：“倒也不耽误我的事儿，只是今年现世侧估计会有几个学弟学妹过来，我这个炼体区，暂时要给他们使用了。”
嗯，从传送门出来，穿过防御区，往右走到达的石林，其实是“炼体区”，整个石林被土系阵法包围，通过中枢控制可以调整压力，给石林里锻炼身体的人施加重力。
这个地方，只有血肉筋骨境的人和肌肉猴这种纯炼体的人才需要，因为过了十级，体质会潜移默化的提升，就不会出现血肉筋骨境这种肌肉暴涨的情况。
伴随着灵气的吸收，叶灵汐的灵力、精神力、体质都在均衡的上涨着，继听觉强化过后，他的嗅觉、味觉也迎来了进化。
嗅觉强化过后，他只能捏住鼻子，因为他身上刚才闻着还不明显的汗臭味，现在闻到居然特别刺鼻。
味觉强化过后，他嘴里苦涩的味道更明显了，好在轩辕剑理解他，不知道什么法术施展出来，居然凭空凝结出一个水球，丢进了他的嘴里。
一到五级是血肉境，强化的是人的血液和肌肉、表皮………，叶灵汐最近没有受伤，否则他就能发现他的伤口不会流一会儿血才能凝结。
特别是，病毒性感冒这种病，从此就要缺少他这个客户了。
五级以后，是筋骨境，顾名思义，强化的是人的韧带和骨头。
随着灵气的继续吸收，叶灵汐明显感受到了身体各处关节传来的麻痒感，刚刚因为负重运动带来的关节酸痛不翼而飞。
往前伸腿时，能带来一种小腿能和大腿组成各种度数夹角的感觉。
这是两侧牵引韧带和髌骨上下韧带在强化。
（必须要ps一下：我这移植的，该死的韧带，还没恢复好！我宁可是当初是骨折呀！）
当所有灵气都被吸收完毕时，他的身体已经恢复成了正常模样，体质稳稳的达到了七级，精神力一如既往的高了半级，灵力？可能是七级吧，连他自己都不知道。
“准备好，本神剑要关闭阵法了！”
轩辕剑剑尖指向石林入口，一道光芒飞出，隔着很远就关闭了阵法，石林上空土黄色的光芒随之消失。
突然失去重力压制的叶灵汐，并没有出丑，只是往前掂了一下脚，就站稳。
这就是外力炼体和自行炼体之间的差距，外力帮忙，不仅吸收灵气的效果大打折扣，还容易控制不好新增的力量。
感受着恍若新生的身体，叶灵汐忍不住问轩辕剑：“轩辕剑前辈，这移灵界的灵气这么充裕吗？那你放开隔绝灵气的结界，我是不是还能继续升级？”
这明显就属于小白的问题了，轩辕剑的剑身拍了他脑袋一下：“笨啊！要是灵气能够无限制的吸收，那灵帝灵皇早就遍地走了！”
肌肉猴拍了拍他的肩膀：“学弟呀，修炼最忌讳一口吃个胖子，稳扎稳打才能走的更远。另外，你以为人是能一直吸收灵气升级的？凡事都有一个度，你现在是筋骨境，如果贪多，很容易就会骨折。”
“啊？”
筋骨境修炼冒进，就会骨折，这是什么道理？
“你想想，你不可能一条胳膊一条腿的去强化骨骼，必须要整体提升，如果你强化的不均匀，一根骨头半边结实半边不结实，或者两边结实中间脆弱，就可能自己运动的时候就把它弄断了。
平时骨折什么的还没什么，就怕你现在的不认真留下瑕疵，给未来的自己添加了一个弱点，这样的话，岂不是得不偿失？”
别的方面也就算了，炼体这个项目，肌肉猴可是专家！真正的专家，不是砖家！
毕竟，他不是史上第一个没有丹田还偏偏适应灵气的，却是第一个没有丹田、适应灵气、偏偏还修炼起来的！
究其原因，就是肌肉猴天马行空的大脑，别人都以为没有丹田，就不能容纳灵气气旋，不能容纳灵丹什么的，最多到九级就废了。
可是肌肉猴，不知道用了什么方法，居然突破了九级壁垒，甚至于达到了现在的—五十五级灵宗！
可以说，这是一个开创了一个修炼体系的男人！
牛逼就是这个意思！
“哦～谢谢学长。”
有了肌肉猴的解说，叶灵汐彻底明白了他的意思。
“再往后也是一样的。”
轩辕剑给叶灵汐体表的结界补充了一下能量，继续说：“十级以后是丹田灵气境，这个还没什么，二十级以后的积液阔海境，只有傻子才会闷头升级，有耐心的都会反复提纯灵液，给以后的境界突破奠定基础。”