我怀疑我这是抑郁症,但我这过的好好的为什么出抑郁症了呢?
我网上搜索了一下。
抑郁症是一种发作性的疾病。所谓的发作性,就是说疾病突然不经意间来了,生病一段时间,如果不治疗,平均发作的时间有6-9个月。很多人过了这段发作期就自行好转了。
这是网上对抑郁症的解释。
我不知道我这是怎么回事,你被别人打了,伤口不可能一辈子不好,但是我虽然没被人打在身上,效果却更甚.
我连这个东西的原理都没搞懂,我就抑郁了。
不说心理上的,说说生理上的具体表现.
生理上主要表现是失落,不想吃东西,觉得自己有罪,觉得自己无能,一切都没意思,整个世界都是黑白色的,无论再晴朗的天,无论多强烈的阳光照在身上也如同阴天一般。
胃里面灼热,吃完东西不消化。
心脏一直在跳,是那种特别紧张的跳。
神情特别的紧张,总是觉得这个世界不像表面上那么简单,肯定我的仇人,想害我的人都在暗地里偷偷看着我,假如我表现出了快乐,表现出了一丝放松,我的敌人就会来袭击我。
我的大脑一刻不停的在运算,我不知道这是在干啥,但是感觉就像电脑超频满载一样,脑海里仍然很混乱,什么事都有
我现在的感觉就像一台超级计算机,突然接受了一段错误的指令,这段指令充满了死循环的悖论,于是超算算了一遍,又算了一遍,一直处于这个死循环中。
金蟾哥虽然附在我身上,但是它并不理解我的感受,他只能感觉到我不对,原本身上的活力没有了,我的灵魂中一片死寂。
他每天操纵我的身体出去吃和喝,可以这么说,我的身体就像一个监狱,把我禁锢在了里面,而这个监狱是移动的,每天往返饭店和小旅馆中,我能感觉到我在动,但是我什么也做不了,我潜意识中认为,我脑子中计算的这个结果比天都重要,所以一切无所谓。
美女冲我笑无所谓。
超级好吃的美食,还是海鲜我无所谓。
天下霸唱小说改编的电视剧无所谓。
之前喜欢的动漫更新了无所谓。
一切都没有我脑中那个重要,那个东西大过天。
抑郁,其实离我们很近。长期处在抑郁症或者抑郁情绪之中,让我们的快乐转瞬即逝,生活也被蒙上一层灰色。
但其实,我们每个人都是有自我疗愈能力的,我们的人生可以再好起来。(此段来源于百度)
我整明白了这个让人难受的原理
首先社会摇的人指责你辱骂你攻击你,你受了伤害后,会在你体内产生一种人格
这个人格潜伏在你身体里,会时刻提醒你,你这人怎么还在玩?他们在骂你啊
只要你一快乐,他就说:他们在骂你。
假如你心情不好,他会说:这事你不解决你这辈子就完了,你永远活在这种事的阴影之下。
无论你在干啥,他时不常的来一些令你添堵的画面和话语。
很多人因此疯了,他们觉得无法摆脱这些念头,觉得如同魔鬼附身。
其实,所谓抑郁症负罪感是人在遭受攻击后产生的一种创伤性人格,表现形式为胆小害怕,不断提醒你曾经发生的事,不断把那些让你不快乐的画面和言语给你传递过来。
他的本意是好的,意思就是让你快跑,他们要杀你。
但是这个小孩型的人格其实上过于表现敌人的强大,而忽略自己的弱小,他其实也不是什么黑狗什么魔鬼,他就是怕的要死的孩子,你不要推开他反感他,你应该拥抱他,让他回来。
这个不断提醒你有危险的人是超我。
他会根据身体的感受和大脑搜集到的所见所闻,产生联想产生预判,但是想象力这个东西其实是贫乏的,想着想着就没路了,所以人们会憋屈会难受。
现实是多彩的,想象力永远都是贫乏的,他不能凭空造出来,只能根据以往的东西半猜测半想象出来。
超我让你回想过去非常后悔,想象未来一片黑暗。
比如让他去什么地方,他会说我不去,我去了会碰到之前得罪过的人,还可能碰到认识我是侮辱了同性恋的人。
所以他很纠结,过去不好,未来更不好,待在家里闹心,出去找散步创造未来更不好,怕被人认出来放到网上,然后被同性恋联盟的人攻击。
怕什么就写出来什么,放到明面上自己看看可笑不。
守着现在的生活不满意,改变的话会更害怕。
为什么原本健康快乐的生活突然变得没有意思?因为在本能中趋避危险是第一要素,因为超我察觉到了危险,他想避开他,所以把所有的玩乐都调到最后,专注于避开危险,但是这种危险想象的成分居多,你无法打败一个想象出来的怪物,人因此消沉变的不快乐。
不要想没用的,专心点,我的工作就是靠金蟾来赚钱,别的都是屁。
自己的错误,不要怪罪别人,但是犯错了就绕开呗,你还想躺在那里不起来啊。
其实我想了想,自从我从孤儿院出来后就一直是这样的状态
其实我就没好过,我心里一直有个敌人,忍吧觉得憋屈,不忍吧我还受伤,和别人争斗,只会由小变大,其实很多时候你觉得天塌了,但是别人觉得很简单点事。
因为我对自己没自信,不会生活,每次心里想的东西要么是意淫要么就是他们对我的伤害,而我就是靠沉迷网吧、游戏、书籍、手机来逃避,避开这个问题,希望他自己能好,但是每次都会出现新的敌人。
这么说吧,其实我害怕谁,让我心里憋屈都不重要,因为我长时间这么想,心里已经给了假想敌一个位置,没有他们我不知道放空的大脑应该干什么,我真的可悲,和其他人无关。
我要做一个了结不想这么逃避下去了,我要亲近生活,亲近现实。
其实我心里有个想法,就是和我的敌人面对面坐下来谈谈,我请求他的原谅,实际上真正见面了发现,也没啥可谈的,这不是他原不原谅我的事,而是我自己的问题。
现实永远都没有想象中的复杂,一切不以现实为基础的东西都将站立不住失败。
不过其实想想也挺好玩的,人生是一场修行,啥事都要经历一下。
我觉得抑郁症的过程就是把一个自以为是的人打散了,打乱了他原有的生活,让他重新认识这个世界,因为改变的很大所以很害怕,那是一种非常痛苦的忘不掉,想死想死的。
反正我想好了,不管谁来找我,谁让我难受,我都拥抱他们,因为他们让我成长,让我更聪明更成熟,作为我的老师,应该保佑我,帮助我。
反正其实有时候让你难受的念头其实很简单,写下来不过几十个字,但是这些短短的念头会让你很难受,写出来好的多。
我这两天把自己逼迫了,因为我本来过的很好,突然有一天我觉得我应该改变,潜意识里认为脑子里出现了伤害我的人或者是对我有威胁的人,出现了他们的画面和言语是一种罪恶,如同跗骨之蛆让我难受,折磨我。
他们骂我、集体骂我、人肉我是为了通过文字、图片和视频传递给我让我难受的思想。
实际上不是的,你脑海中产生的所有念头都是你自己产生的,你在对抗你自己。
做就做了,过去也过去了,揪着不放的是你自己。
你想想事情才多大点事,几条帖子几个视频几个帖子你就害怕了,虽然过去了一个月你还在害怕……。
我脑子又乱了。
每天我的状态分为两种,第一种慌乱,我脑海里会幻想所有最坏的情况,第二种说服,每当我感觉不好,我就会突然化成精神导师一条一条分析我的幻想试图说服我自己,这两种思想在我脑海中奔流不息,无法停歇。
我网上搜索了一下。
抑郁症是一种发作性的疾病。所谓的发作性,就是说疾病突然不经意间来了,生病一段时间,如果不治疗,平均发作的时间有6-9个月。很多人过了这段发作期就自行好转了。
这是网上对抑郁症的解释。
我不知道我这是怎么回事,你被别人打了,伤口不可能一辈子不好,但是我虽然没被人打在身上,效果却更甚.
我连这个东西的原理都没搞懂,我就抑郁了。
不说心理上的,说说生理上的具体表现.
生理上主要表现是失落,不想吃东西,觉得自己有罪,觉得自己无能,一切都没意思,整个世界都是黑白色的,无论再晴朗的天,无论多强烈的阳光照在身上也如同阴天一般。
胃里面灼热,吃完东西不消化。
心脏一直在跳,是那种特别紧张的跳。
神情特别的紧张,总是觉得这个世界不像表面上那么简单,肯定我的仇人,想害我的人都在暗地里偷偷看着我,假如我表现出了快乐,表现出了一丝放松,我的敌人就会来袭击我。
我的大脑一刻不停的在运算,我不知道这是在干啥,但是感觉就像电脑超频满载一样,脑海里仍然很混乱,什么事都有
我现在的感觉就像一台超级计算机,突然接受了一段错误的指令,这段指令充满了死循环的悖论,于是超算算了一遍,又算了一遍,一直处于这个死循环中。
金蟾哥虽然附在我身上,但是它并不理解我的感受,他只能感觉到我不对,原本身上的活力没有了,我的灵魂中一片死寂。
他每天操纵我的身体出去吃和喝,可以这么说,我的身体就像一个监狱,把我禁锢在了里面,而这个监狱是移动的,每天往返饭店和小旅馆中,我能感觉到我在动,但是我什么也做不了,我潜意识中认为,我脑子中计算的这个结果比天都重要,所以一切无所谓。
美女冲我笑无所谓。
超级好吃的美食,还是海鲜我无所谓。
天下霸唱小说改编的电视剧无所谓。
之前喜欢的动漫更新了无所谓。
一切都没有我脑中那个重要,那个东西大过天。
抑郁,其实离我们很近。长期处在抑郁症或者抑郁情绪之中,让我们的快乐转瞬即逝,生活也被蒙上一层灰色。
但其实,我们每个人都是有自我疗愈能力的,我们的人生可以再好起来。(此段来源于百度)
我整明白了这个让人难受的原理
首先社会摇的人指责你辱骂你攻击你,你受了伤害后,会在你体内产生一种人格
这个人格潜伏在你身体里,会时刻提醒你,你这人怎么还在玩?他们在骂你啊
只要你一快乐,他就说:他们在骂你。
假如你心情不好,他会说:这事你不解决你这辈子就完了,你永远活在这种事的阴影之下。
无论你在干啥,他时不常的来一些令你添堵的画面和话语。
很多人因此疯了,他们觉得无法摆脱这些念头,觉得如同魔鬼附身。
其实,所谓抑郁症负罪感是人在遭受攻击后产生的一种创伤性人格,表现形式为胆小害怕,不断提醒你曾经发生的事,不断把那些让你不快乐的画面和言语给你传递过来。
他的本意是好的,意思就是让你快跑,他们要杀你。
但是这个小孩型的人格其实上过于表现敌人的强大,而忽略自己的弱小,他其实也不是什么黑狗什么魔鬼,他就是怕的要死的孩子,你不要推开他反感他,你应该拥抱他,让他回来。
这个不断提醒你有危险的人是超我。
他会根据身体的感受和大脑搜集到的所见所闻,产生联想产生预判,但是想象力这个东西其实是贫乏的,想着想着就没路了,所以人们会憋屈会难受。
现实是多彩的,想象力永远都是贫乏的,他不能凭空造出来,只能根据以往的东西半猜测半想象出来。
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所以他很纠结,过去不好,未来更不好,待在家里闹心,出去找散步创造未来更不好,怕被人认出来放到网上,然后被同性恋联盟的人攻击。
怕什么就写出来什么,放到明面上自己看看可笑不。
守着现在的生活不满意,改变的话会更害怕。
为什么原本健康快乐的生活突然变得没有意思?因为在本能中趋避危险是第一要素,因为超我察觉到了危险,他想避开他,所以把所有的玩乐都调到最后,专注于避开危险,但是这种危险想象的成分居多,你无法打败一个想象出来的怪物,人因此消沉变的不快乐。
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其实我想了想,自从我从孤儿院出来后就一直是这样的状态
其实我就没好过,我心里一直有个敌人,忍吧觉得憋屈,不忍吧我还受伤,和别人争斗,只会由小变大,其实很多时候你觉得天塌了,但是别人觉得很简单点事。
因为我对自己没自信,不会生活,每次心里想的东西要么是意淫要么就是他们对我的伤害,而我就是靠沉迷网吧、游戏、书籍、手机来逃避,避开这个问题,希望他自己能好,但是每次都会出现新的敌人。
这么说吧,其实我害怕谁,让我心里憋屈都不重要,因为我长时间这么想,心里已经给了假想敌一个位置,没有他们我不知道放空的大脑应该干什么,我真的可悲,和其他人无关。
我要做一个了结不想这么逃避下去了,我要亲近生活,亲近现实。
其实我心里有个想法,就是和我的敌人面对面坐下来谈谈,我请求他的原谅,实际上真正见面了发现,也没啥可谈的,这不是他原不原谅我的事,而是我自己的问题。
现实永远都没有想象中的复杂,一切不以现实为基础的东西都将站立不住失败。
不过其实想想也挺好玩的,人生是一场修行,啥事都要经历一下。
我觉得抑郁症的过程就是把一个自以为是的人打散了,打乱了他原有的生活,让他重新认识这个世界,因为改变的很大所以很害怕,那是一种非常痛苦的忘不掉,想死想死的。
反正我想好了,不管谁来找我,谁让我难受,我都拥抱他们,因为他们让我成长,让我更聪明更成熟,作为我的老师,应该保佑我,帮助我。
反正其实有时候让你难受的念头其实很简单,写下来不过几十个字,但是这些短短的念头会让你很难受,写出来好的多。
我这两天把自己逼迫了,因为我本来过的很好,突然有一天我觉得我应该改变,潜意识里认为脑子里出现了伤害我的人或者是对我有威胁的人,出现了他们的画面和言语是一种罪恶,如同跗骨之蛆让我难受,折磨我。
他们骂我、集体骂我、人肉我是为了通过文字、图片和视频传递给我让我难受的思想。
实际上不是的,你脑海中产生的所有念头都是你自己产生的,你在对抗你自己。
做就做了,过去也过去了,揪着不放的是你自己。
你想想事情才多大点事,几条帖子几个视频几个帖子你就害怕了,虽然过去了一个月你还在害怕……。
我脑子又乱了。
每天我的状态分为两种,第一种慌乱,我脑海里会幻想所有最坏的情况,第二种说服,每当我感觉不好,我就会突然化成精神导师一条一条分析我的幻想试图说服我自己,这两种思想在我脑海中奔流不息,无法停歇。