自古以来，地球上便是不缺练气修道之士。
就连那九五之尊，高高在上的皇帝，也同样不例外。
然而，
地球的浊气太重，修炼环实在是太艰难。
而且，
天地灵力枯竭，灵物消弭、功法残缺。
除了那些名山大川，隐世不出的武道世家，以及名门大派之外，少有人能真正的引气入体，踏上修道之路。
所以，
地球上的修行者，大多为由内而外，先练出内劲，继而生内气，而后踏上武道一途。
但是，
想要在体内生劲气，岂是那么容易的事情？
若非惊才绝艳之辈，若非有大恒心，大毅力，根本就无法踏入内劲的大门。
就拿江南军区的利刃来说，
纵然他们几十年如一日的训练，但却依旧触摸不到劲气的门槛。
机遇是一方面，天赋又是一方面，最重要的还是他们没有什么修习内劲的功法。
道家有云：
外炼铜皮铁骨，内修养生之气。
这二者最重要的还是内气，这才是武者修行的根本。
内气循环不绝，体力便是充沛不止，战力更是节节攀升。
或许，
利刃排名最末的最大原因便是没有认清这一点。
每日的拼命训练，自以为变得越来越强。
殊不知，
精气内耗，战力亏损！
纵然那些武道世家的人手中有些功法，自然也不愿意拿出与人分享。
顶多略微透漏几分，平时指导一下。
毕竟，
末法时代，每一套功法都弥足珍贵，乃是家族门派的根本。
不过，这种情况很快就要改变了。
叶尘所兑换的通脉经，便是一套十分完备的练气之法，共分为三十六式，每一式重点针对一处经脉。
最基础的盘膝吐纳，乃是养丹田，聚气海。
而后便是头，颈，肩，臂，腕，指，胸，腰，腹，腿，膝，足，等等。
全身各处经脉，分而练之。
到最后，全身脉络一呵相通，丹田生气，内劲大成，直入化境，堪比半步先天宗师！
可谓是凶悍至极。
可是，
系统传来的信息说的很清楚，这通脉经虽好，却有一个很大的弊端。
即，其最后的脉络连通，需要极其强烈的药力来辅助。
便是那千年灵芝，千年人参，也不一定能真正的让丹田生劲气。
如若不然，
这通脉术也不过是一个修身养气的寻常功法罢了。
然而，好巧不巧，
这恰恰也帮了叶尘大忙，省的他再担心招式外流，引起什么大的乱子。
再说，
通脉经的最后一步对他来说也简直是轻而易举，没有丝毫的麻烦，无非就是多消耗两千神豪值罢了。
试问，
这个世界上还有比洗髓丹更好的通脉灵药？
想通了这些，叶尘也不再犹豫，拿出一个工作本，按着系统传来的信息，准别开始将那些动作招式画出。
然而，
花了将近半个小时，他才堪堪画好一个盘膝而坐的人物，但却是怎么看怎么别扭。
“艹~”
“滋啦~”
叶尘心底暗骂，满脸的烦躁，直接将那一张纸撕了下来。
“系统，兑换一个画家技能！”
“画家技能，需要神豪值二百点，宿主剩余12300点，开始兑换！”
系统的机械声在脑中响起，冥冥中一种奇异的感觉弥漫全身。
与此同时，叶尘只觉自己仿佛沉浸书画界数十载，油画，素描，硬笔，软笔，各种画法全都了解颇深。
不过，叶尘也发现了另一件事。
只要是跟修炼实力沾边的东西，都需要很多的神豪值，但是对于一些技能本领，神豪值却是少之又少。
比如通脉经不过一个练气功法，却需要三千神豪值，而画画技能，却是仅仅需要二百神豪值。
简直是天差地别。
“唉~~”
叶尘微微摇了摇头，叹了口气，不再多想，开始画起了人物招式。
因为有了技能加身，不过用了一个小时，三十六个人物招式图便是跃然纸上。
而后，叶尘又将那些招式所呼吸吐纳的时间以及次数，标记在下面，准备下午的时候交给高卓。
让他们自己看，省的还得自己天天教。
晚上七点，
叶尘刚到校场，却是感觉气氛有点压抑，很多人的表情都有些不自然。
耳边隐隐约约的传来一阵阵的齐声口号声：
“一，二，三，四……一二三四……”
原是金浩，史俊杰他们正带着一些队员，开始每天的一万米长跑，响亮的口号，响彻整个基地。
从前这个时候，他们也经过了一天的训练，正拼了命的奔跑………
可现在，
他们却在一天的舒坦睡觉后，准备再次开始幸福的打坐呼吸吐纳。
很多人不由得看向了高卓，见他只是微微的垂手低眉，一言不发。
“唉！”
多数十分信任高卓的队员不由的心中一叹，眼底有了一些失望，互相对视一眼，仿佛是下定了决心一般。
“总教官，我们请求跟着陆教官训练！”
几十名队员上前一步，眼神坚定的看着叶尘大声道。
无人注意，当他们声音出口时，高卓的身形却是微微一颤，整个身体陡然僵直，双拳紧握，青筋犹如轧龙一般。
自己失去了兄弟们的信任，这让他如何不感觉痛苦？
然，几秒过后，
他的拳头松开，口中轻轻的吐了口气，身上那坚韧不拔，自信坚定的精气神却是消了几分。
而叶尘看着这一幕，依旧是神色平平淡淡，眼神之中光芒闪烁，仿佛对着一切丝毫不在意。
“先说一点，走了就不用回来了，我这里不能反悔！”
照例，他看着那些队员幽幽出声。
“我们绝不反悔！”
“好，记住你们的话，我批准了！”
叶尘的话音落下，那些队员顿时面带喜色，头也不回的循着口号传来的方向跑去。
看着这些人变得轻松的身影，叶尘深邃的眼瞳之中闪烁着点点星光，犹如星空宇宙。
“高卓，出列！”
待到那些人消失不见，叶尘回头，一声大喝，所有队员应声抬头，不禁精神一震。
难倒总教官要发大招了吗？
就连高卓，也是眼中精光一闪，赶紧疾步上前，站定，目光灼灼的看着叶尘。
可叶尘接下来的话又让他傻眼了。
“以后我们的训练时间就是早上五点到八点，晚上七点到十点，其余的时间回去修养生息！”
这两个时间也是叶尘经过深思熟虑才定下来的。
日出东方，阳气蓬勃，灵气也最为充裕。
弯月初升，阴气初降，阴阳调和为最佳。
说罢，叶尘没有理会众人的愣神，他将手中的工作本递给了高卓，接着说道：
“此为通脉经，分为三十六式，吐纳的时间跟次数我都有标注！”
“以后，你带着他们，早上三小时，盘膝打坐，丹田吐纳，晚上三小时，练习其他的体式与吐纳方式！”
听着叶尘的话，高卓仔仔细细的翻了翻叶尘给的通脉经，一种无比的失望感觉从心而生。
那些招式都是很扑通的招式，并没有什么特别之处。
但是，
脑中一旦闪现出那日叶尘那道从天而降的恐怖剑气，高卓的心中就再次充满了无尽的渴望与不甘。
他咬了咬牙，对着叶尘敬了个礼，大声道：
“是，我保证完成任务！”
“呵呵~~”
叶尘微微一笑，扭头看向了其余仅剩一般的利刃队员，朗声道：
“以后若有人想要离开，不用再跟我说，直接走就行，不过……”
说到此，
叶尘顿了一顿，接着眼神之中骤然出现了无尽的冷意，口中传出一道森寒之声。
“一旦离开，绝对不能再回来！”
叶尘的体内猛然爆发出一股猛烈的劲气，让在场的队员们不禁打了一个哆嗦。
紧接着，叶尘又扭头看向了高卓，直直的盯着他的眼睛，沉声道：
“不用管那些离开的人，也不用去挽留，有多少人你就教多少人！”
“就算剩下了你一个人，那你就自己学！”
“如果你自己也放弃了……”
“呵~~”
叶尘突然笑了一声，脸上露出一抹不屑与嘲讽之意，随意的摆了摆手，淡然说道：
“那就把这个工作本，烧掉！”
说完，叶尘便是头也不回的离开了！
高卓静静的看着他的背影，眼神之中满是坚定，暗暗下定决心。
“我一定不会放弃的！”
然而，
他不知道的是，这个决定比他想的更要艰难百倍。
更要~~
痛苦万分！
…………
就连那九五之尊，高高在上的皇帝，也同样不例外。
然而，
地球的浊气太重，修炼环实在是太艰难。
而且，
天地灵力枯竭，灵物消弭、功法残缺。
除了那些名山大川，隐世不出的武道世家，以及名门大派之外，少有人能真正的引气入体，踏上修道之路。
所以，
地球上的修行者，大多为由内而外，先练出内劲，继而生内气，而后踏上武道一途。
但是，
想要在体内生劲气，岂是那么容易的事情？
若非惊才绝艳之辈，若非有大恒心，大毅力，根本就无法踏入内劲的大门。
就拿江南军区的利刃来说，
纵然他们几十年如一日的训练，但却依旧触摸不到劲气的门槛。
机遇是一方面，天赋又是一方面，最重要的还是他们没有什么修习内劲的功法。
道家有云：
外炼铜皮铁骨，内修养生之气。
这二者最重要的还是内气，这才是武者修行的根本。
内气循环不绝，体力便是充沛不止，战力更是节节攀升。
或许，
利刃排名最末的最大原因便是没有认清这一点。
每日的拼命训练，自以为变得越来越强。
殊不知，
精气内耗，战力亏损！
纵然那些武道世家的人手中有些功法，自然也不愿意拿出与人分享。
顶多略微透漏几分，平时指导一下。
毕竟，
末法时代，每一套功法都弥足珍贵，乃是家族门派的根本。
不过，这种情况很快就要改变了。
叶尘所兑换的通脉经，便是一套十分完备的练气之法，共分为三十六式，每一式重点针对一处经脉。
最基础的盘膝吐纳，乃是养丹田，聚气海。
而后便是头，颈，肩，臂，腕，指，胸，腰，腹，腿，膝，足，等等。
全身各处经脉，分而练之。
到最后，全身脉络一呵相通，丹田生气，内劲大成，直入化境，堪比半步先天宗师！
可谓是凶悍至极。
可是，
系统传来的信息说的很清楚，这通脉经虽好，却有一个很大的弊端。
即，其最后的脉络连通，需要极其强烈的药力来辅助。
便是那千年灵芝，千年人参，也不一定能真正的让丹田生劲气。
如若不然，
这通脉术也不过是一个修身养气的寻常功法罢了。
然而，好巧不巧，
这恰恰也帮了叶尘大忙，省的他再担心招式外流，引起什么大的乱子。
再说，
通脉经的最后一步对他来说也简直是轻而易举，没有丝毫的麻烦，无非就是多消耗两千神豪值罢了。
试问，
这个世界上还有比洗髓丹更好的通脉灵药？
想通了这些，叶尘也不再犹豫，拿出一个工作本，按着系统传来的信息，准别开始将那些动作招式画出。
然而，
花了将近半个小时，他才堪堪画好一个盘膝而坐的人物，但却是怎么看怎么别扭。
“艹~”
“滋啦~”
叶尘心底暗骂，满脸的烦躁，直接将那一张纸撕了下来。
“系统，兑换一个画家技能！”
“画家技能，需要神豪值二百点，宿主剩余12300点，开始兑换！”
系统的机械声在脑中响起，冥冥中一种奇异的感觉弥漫全身。
与此同时，叶尘只觉自己仿佛沉浸书画界数十载，油画，素描，硬笔，软笔，各种画法全都了解颇深。
不过，叶尘也发现了另一件事。
只要是跟修炼实力沾边的东西，都需要很多的神豪值，但是对于一些技能本领，神豪值却是少之又少。
比如通脉经不过一个练气功法，却需要三千神豪值，而画画技能，却是仅仅需要二百神豪值。
简直是天差地别。
“唉~~”
叶尘微微摇了摇头，叹了口气，不再多想，开始画起了人物招式。
因为有了技能加身，不过用了一个小时，三十六个人物招式图便是跃然纸上。
而后，叶尘又将那些招式所呼吸吐纳的时间以及次数，标记在下面，准备下午的时候交给高卓。
让他们自己看，省的还得自己天天教。
晚上七点，
叶尘刚到校场，却是感觉气氛有点压抑，很多人的表情都有些不自然。
耳边隐隐约约的传来一阵阵的齐声口号声：
“一，二，三，四……一二三四……”
原是金浩，史俊杰他们正带着一些队员，开始每天的一万米长跑，响亮的口号，响彻整个基地。
从前这个时候，他们也经过了一天的训练，正拼了命的奔跑………
可现在，
他们却在一天的舒坦睡觉后，准备再次开始幸福的打坐呼吸吐纳。
很多人不由得看向了高卓，见他只是微微的垂手低眉，一言不发。
“唉！”
多数十分信任高卓的队员不由的心中一叹，眼底有了一些失望，互相对视一眼，仿佛是下定了决心一般。
“总教官，我们请求跟着陆教官训练！”
几十名队员上前一步，眼神坚定的看着叶尘大声道。
无人注意，当他们声音出口时，高卓的身形却是微微一颤，整个身体陡然僵直，双拳紧握，青筋犹如轧龙一般。
自己失去了兄弟们的信任，这让他如何不感觉痛苦？
然，几秒过后，
他的拳头松开，口中轻轻的吐了口气，身上那坚韧不拔，自信坚定的精气神却是消了几分。
而叶尘看着这一幕，依旧是神色平平淡淡，眼神之中光芒闪烁，仿佛对着一切丝毫不在意。
“先说一点，走了就不用回来了，我这里不能反悔！”
照例，他看着那些队员幽幽出声。
“我们绝不反悔！”
“好，记住你们的话，我批准了！”
叶尘的话音落下，那些队员顿时面带喜色，头也不回的循着口号传来的方向跑去。
看着这些人变得轻松的身影，叶尘深邃的眼瞳之中闪烁着点点星光，犹如星空宇宙。
“高卓，出列！”
待到那些人消失不见，叶尘回头，一声大喝，所有队员应声抬头，不禁精神一震。
难倒总教官要发大招了吗？
就连高卓，也是眼中精光一闪，赶紧疾步上前，站定，目光灼灼的看着叶尘。
可叶尘接下来的话又让他傻眼了。
“以后我们的训练时间就是早上五点到八点，晚上七点到十点，其余的时间回去修养生息！”
这两个时间也是叶尘经过深思熟虑才定下来的。
日出东方，阳气蓬勃，灵气也最为充裕。
弯月初升，阴气初降，阴阳调和为最佳。
说罢，叶尘没有理会众人的愣神，他将手中的工作本递给了高卓，接着说道：
“此为通脉经，分为三十六式，吐纳的时间跟次数我都有标注！”
“以后，你带着他们，早上三小时，盘膝打坐，丹田吐纳，晚上三小时，练习其他的体式与吐纳方式！”
听着叶尘的话，高卓仔仔细细的翻了翻叶尘给的通脉经，一种无比的失望感觉从心而生。
那些招式都是很扑通的招式，并没有什么特别之处。
但是，
脑中一旦闪现出那日叶尘那道从天而降的恐怖剑气，高卓的心中就再次充满了无尽的渴望与不甘。
他咬了咬牙，对着叶尘敬了个礼，大声道：
“是，我保证完成任务！”
“呵呵~~”
叶尘微微一笑，扭头看向了其余仅剩一般的利刃队员，朗声道：
“以后若有人想要离开，不用再跟我说，直接走就行，不过……”
说到此，
叶尘顿了一顿，接着眼神之中骤然出现了无尽的冷意，口中传出一道森寒之声。
“一旦离开，绝对不能再回来！”
叶尘的体内猛然爆发出一股猛烈的劲气，让在场的队员们不禁打了一个哆嗦。
紧接着，叶尘又扭头看向了高卓，直直的盯着他的眼睛，沉声道：
“不用管那些离开的人，也不用去挽留，有多少人你就教多少人！”
“就算剩下了你一个人，那你就自己学！”
“如果你自己也放弃了……”
“呵~~”
叶尘突然笑了一声，脸上露出一抹不屑与嘲讽之意，随意的摆了摆手，淡然说道：
“那就把这个工作本，烧掉！”
说完，叶尘便是头也不回的离开了！
高卓静静的看着他的背影，眼神之中满是坚定，暗暗下定决心。
“我一定不会放弃的！”
然而，
他不知道的是，这个决定比他想的更要艰难百倍。
更要~~
痛苦万分！
…………