内海右也的眼中闪烁着阵阵精光，甚至透漏着一丝丝的兴奋！
他是自家人知道自家事，一旦自己启动起来，那么对方要么是被自己推下土表，要么被自己撞成粉碎！
真可谓是无坚不摧，摧枯拉朽，齐腰粗的树干，一撞就断，两砖厚的墙壁，一撞就塌。
就是化劲高手都不敢轻易的挡下自己这一击。
突然，内海右也的身躯猛的一顿，他面色大赫，感觉自己仿佛碰到了一堵坚不可破的铁墙一般。
内海右也抬起头，难以置信的看着楚浩那张似笑非笑，带着淡淡讥讽的脸，以及那双与他相比，只能说小巫见大巫的手掌。
可偏偏就是这双在他看来并不怎么粗大有力的手掌，拦的他，不能前进哪怕一分一毫。
内海右也心中一急，双脚蹬地，全身气血涌动，一股股巨力如浪潮半涌动，可是任凭他如何发力，都仿佛泥牛入海一般，瞬间就被吞噬的一干二净，没有引起半点的波澜。
众人屏住了呼吸，难以置信的看着眼前这一幕。
如果不是亲眼所见，他们恐怕真的很难相信，内海右也如此庞大的身躯是如何被楚浩挡下来的。
他们之前虽然对楚浩很有信心，但是看到内海右也如此磅礴浩瀚的气势，内心着实为楚浩捏了一把汗。
要知道，内海右也这一招并不是没有使过。
那位在华夏也是个拥有不小名气的外家高手，专练铁布衫，可是在内海右也这一撞之下，简直就如同纸糊的一般，瞬间就被撞的支离破碎。
至今还因为全身粉碎性骨折，在医院治疗。
可是现在，怎么说呢。
楚浩不但挡下了内海右也，甚至都可以用轻而易举，毫不费力来形容。
眼前这一幕，就好像一个顽皮的孩子朝着大人撞去，却被大人温柔的手给轻轻拦了下来。
只不过大人和孩子之间充满了温情的意味，而眼前这一切却是让人有种赤果果羞辱的感觉。
内海右也不管怎么说，也是东倭武林年青一代的第一高手，即便是放到全东倭，也是了不得高手。
可是现在，真是太……
内海右也涨红了脸，全身上下因为发力的缘故，不停的颤抖震荡，着实有种肉.浪翻腾的感觉。
可是却始终不得寸进。
过了数息，内海右也突然感觉前面一松，不由自主的想要倒下去，可很快一股强大的力量就再次抵住了他。
他不明所以的朝着楚浩看去，只见楚浩撑住自己的那只手，变掌为握，而且紧紧的攥住自己的衣领。
内海右也如丈二和尚摸不着头脑，他着实不知道楚浩弄这一出是有什么意义，累了，换个手势？
突然，脑中一道灵光闪过，内海右也极为惊恐的看着楚浩。
他不会要这么做吧？
可是紧接着，只见楚浩手腕发力，小臂青筋暴起，肌肉虬结。
在众人难以置信的眼中，内海右也庞大的身躯缓缓离开了地面。
内海右也惊慌失措的拍打着手臂，想要奋力的阻止这一切。
对于此他并不陌生，在相扑中最能令观众沸腾，最能展示相扑手力量的招式，最高尚的致胜技巧叫“寄切”。
就是抓起对方腰间的回，抱起对方，推出场外。
或把无可奈何狂挥乱舞的对手抱出界线，这是更夸张的寄切，称钓出。但也有偏好开掌搏击的突张，或用头撞的控手，这突如其来的猛烈一击，往往使对手押出，摔落在第一排的砂座上，引起全场暴风雨般的鼓掌。比赛过程，异常迅猛，每个回合有时只需三十秒到一分钟。这要靠全身的力道、良好的技术、正确的把握时机。
不论是在正规比试，还是黑暗的地下相扑中，他都多次使用寄切来击败对手，可是成年后还没有人能对他使过寄切。
重达六百斤的庞大体重，就算是对于顶尖相扑高手来说，也不是一个能够被举起的重量。
如果是在赛期，他还会临时增重五十斤左右。
不过如此庞大的体重并不妨碍他的灵活，他的肌肉含量极高，看上去跟寻常四百斤体重左右的相扑手差不多。
更别说楚浩现在还是单手拽着他的衣领，如果就这样被楚浩扔出去，那他回去之后，就可以直接申请断发了。
这是相扑手的退役仪式，将脑后象征着地位的发髻剪掉，从此宣告一个相扑手的退役。
虽然内海右也奋力挣扎，可是却丝毫阻挡不了，眼前所发生的一切。
“轰隆！”
一道震耳欲聋的巨响，轰然爆发而出，内海右也的身躯如同陨石落地一般，狠狠的冲击地面，整个大地都为之一颤，卷起无数的烟尘，遮天蔽日。
众人不由的倒吸一口凉气，这要是被砸中的话，他们恐怕就是有九条命也要被砸死了。
至于说内海右也，直接晕了过去，如此庞大的体重，就连他自己都承受不了。
看着在烟尘中，若隐若现的那个挺拔的身躯，众人的眼中充满了莫名的神色，激动，崇拜，眼前的楚浩如同天神般无敌，不可战胜。
过了许久，众人突然发觉，他们好像忘了一个人。
约瑟呢？
他不是和内海右也一起上的吗，怎么这么长时间也不见他出手。
四下扫视，众人赫然发现，约瑟站在距离楚浩二十米的地方，静静的站立，仿佛一直都在那里，从未出过手一般。
的确，他一直都没有出过手。
又或者说他不敢出手。
刚才他还对两人联手感到屈辱，可是现在他觉得，或许他们四个同时联手，才能有战胜楚浩的可能。
之前在楚浩抵住内海右也的时候，他是要出手的，甚至觉得是个天大的好机会。
可是在他走进楚浩二十米的范围内之时，他陡然发觉，一股气机牢牢的锁定着他。
也就是说楚浩并没有因为内海右也而分神，一直都在关注他，甚至给他一种感觉，他如果一旦出手，必将遭受雷霆之击。
所以他才一直在犹豫徘徊，又或者说在寻找机会，趁楚浩不注意的时候出手。
只是可惜，直到内海右也被扔出去，他也没有找到机会，只能如此尴尬的站在原地。
虽然听不懂华夏话，但是从周围的窃窃私语，以及鄙夷的眼神，约瑟着实又羞又恼，恨不得地上有条缝，让他钻进去。
如果早知如此，他宁可被击败，打晕，也要冲上去，怎么也不用遭受这样的耻笑。
就在约瑟决心要跟楚浩拼个你死我活之时。
“带他们走吧。”
约瑟突然听到了一阵葡萄牙语。
抬起头，他难以置信看向楚浩。
楚浩点了点头，“走吧。”
他自然不会什么葡萄牙语，可是有万能的李灵素同学在啊。
约瑟再次犹豫了，他有些不知所措，进退维谷。
楚浩笑了笑，拉着甘水兰的手腕，扭身离去。
看着楚浩离去的身影，约瑟张了张嘴，想要说什么，却发觉一句话都说不出来了。
最终，他无力的叹了一口气，双手垂了下来。
结束了，今天这场闹剧结束了。
又或者说，自从他们登上华夏的土壤，就注定这一切都是闹剧了，从头到尾都是一个并不可笑，甚至令人悲伤的笑话。
他们还想自不量力的挑战楚浩，真是想想都觉得可笑，这简直就一个巨大的错误。
之前他们一路摧枯拉朽，战无不胜，可是楚浩一出现，他们就变成了彻头彻尾的小丑。
楚浩根本不是他们所能够战胜的。
甚至他有种感觉，就算是他们四个同时出手，也不一定是楚浩的对手。
面对楚浩时候的压力，他觉得比自己师傅给予他的压力还要重一些。
想到这，约瑟赶紧摇了摇头。
如果真是这样的话，岂不是说，楚浩的实力跟自己的师傅，八大武王中的柔术之王差不多了。
这绝对不可能！
自己的师傅五十岁登上八大武王之位，现在不过五十六七岁而已，正处于体力和精力的巅峰，也是经验最丰富的时候，可以说是一种完美状态。
楚浩怎么可能跟现在的师傅相比。
或许过个十年八年，师傅过了巅峰，而楚浩的实力再有精进，这时候才能有比较的可能，甚至挑战八大武王之位。
那时候，也很了不得，一个三十岁左右的八大武王，这简直是从未有之的。
理智告诉他，这才是最实际，最可能的答案。
可是冥冥之中，他却一直有种感觉，就如同冤魂般挥之不去，一直在他的脑海中萦绕，他之前的感觉并不是错觉。
结束了这场闹剧，楚浩在羊城待了两天。
说实话，他也不知道对甘水兰究竟是怎么个感觉。
不过，他可以看出来，这两天，甘水兰很开心，很开心。
清晨。
迎着朝阳。
楚浩身体微微下蹲，上下一体。直臂，双掌身体两侧下按、上托。上托齐额、下按齐丹田。气感沉浮，身躯如罗汉。
此时，他身体下蹲如坐椅，双手阳掌直臂托下平到膝。
可谓是上吸气，下呼气，升降三次接天地，强腰固肾有力气。
楚浩双掌身体两侧按托，这乃是上托齐额、下按齐丹田，发动气机，使得两肋开，气从手臂出，两臂对应激发。以缓慢配合呼吸，方可体验到气感沉浮，身躯如罗汉。
至于接下来的动作，是加强了下肢激发全身气血加快循环，起到内外气混合的目的。阳掌纯粹动阴脉，切忌手心向下，否则动一身阳气，气血上浮。阳掌直臂上下运动，两臂两掌气充沛后，檀中开，任脉随之大开，借助手臂贯通劳宫，引外气进入任脉，入五脏，一身清爽。
修炼三盘落地式，透过两手强化了气。后是借助接引外气进入任脉，通过过后天阳热激发处可以入命门从肾化于脊柱。也可以天气直下足三阴，行于肝、脾、肾，缓解肝、脾、肾阴虚，所谓气补就是这个道理。
紧接着，楚浩右脚上前半步，手由上式变半阴半阳掌，双手抓爪于两侧，左手置于左前胸，身体左转，右爪左前抓划，靠近左手时略停，吸气，向右侧划动回到身体有侧。动作呼吸三次。
再换左脚，身体右转，左手右抓。随呼气出爪，口里嘘气，调理肝目，爪抓如龙行蛇动。眼看四方不停手，以身带动手运动。
这是易筋经第九式，青龙探爪。
青龙探爪其实是很简单的动作，开始的时候，左爪停于肋前方，右爪随转身，呼气而接近左爪。略停，吸气而右爪岁身体转回右侧。每一侧三遍动作，先左后右。
这个动作呼吸的目的在于两肋理气。通过两臂两爪的接近完成。
动作气感比较强。仍然是压抑一侧激发一侧原理，交替进行，符合太极易的原理。
因为是爪型运气，在于走肝的筋膜。
“双手掌心压卷耳，双手十指扣天鼓！”楚浩突然自吟道。
而身躯也随着歌诀，双手捂耳，十指扣击耳后玉枕关及其附近区域，声响犹如击鼓一般，一道道无形的音浪朝着四周扩散。
化劲高手已经能够凭借着自身的力量，影响周围的环境。
“十二经络命入门，观天攀足心自如！”
这句歌诀除了姿势之外，更多是对心境的要求。
心境闲适、恬淡旷远，摩足观天，自得其乐。同时，这个观天攀足姿势本身就有导引肾经络的效果。这就是打躬的动作，后动腰肾，拔脊透活力。
“左右十指天鼓鸣、变动阴阳有仰俯。眼见前程心不倦，低下头来看后面。”楚浩连续吟唱着。
整个身形也随之加速，作出一个个匪夷所思的动作。
易筋经中有古瑜伽的影子，有些动作看起来着实让人无法接受。
“天鼓鸣时肾气振，肾强腰硬自有神。”
楚浩双手扶腰，感受肾水如潮涌一般回荡。
这是易筋经第十式，整个地看，这一式有动作和静养的阐述，有心肾交泰的养生观念。姿势上与华佗五禽的部位导引原理一致。
楚浩的身躯再一变。
右脚向前一步，双手撑着地，四肢十爪全着地！
大口一张，如同一只猛虎，虎啸山林，威风凛凛。
前躬后伸伏虎威，吸气抬头虎爪起，呼气伸爪体近地。
下伏右势左腿屈，起势右腿后伸力，起吸伏呼三次起，后面翘起虎尾巴，右脚上来双开合，调理三焦。
这一式，卧虎扑食跟五禽戏的虎形差不多，但是其难度却不可道里计。
仅仅四只十爪着地就已经很难了。
这一动作，有着聚气筋骨的妙用。
通过右小腿曲伸配合上肢的起伏加上呼吸，很精彩的锻炼了后肾，可起到肾气只达足踵的补阴效果。
肾气调，肝脾得养，所以能调理三焦。
在这十五个月的时间，楚浩的易筋经突飞猛进，可谓是势如破竹，一日千里，接连突破了三式。
而这次，楚浩并没有像往常一样收功。
看其神情，似乎有些犹豫。
的确，楚浩是在犹豫。
又或者说是意动。
也不知道是从基地出来，心情大好的缘故，还是怎么地，楚浩今天突然感觉自己好像还有些余力的样子。
要知道，往常他做完这十一式之后，就筋疲骨乏了，就如同跑了一夜的路一般。
不过说来也是，这易筋经作为武道至尊宝典，这大半套的练下来，其体力和精力的消耗，绝对不下于跑百里的路。
他是自家人知道自家事，一旦自己启动起来，那么对方要么是被自己推下土表，要么被自己撞成粉碎！
真可谓是无坚不摧，摧枯拉朽，齐腰粗的树干，一撞就断，两砖厚的墙壁，一撞就塌。
就是化劲高手都不敢轻易的挡下自己这一击。
突然，内海右也的身躯猛的一顿，他面色大赫，感觉自己仿佛碰到了一堵坚不可破的铁墙一般。
内海右也抬起头，难以置信的看着楚浩那张似笑非笑，带着淡淡讥讽的脸，以及那双与他相比，只能说小巫见大巫的手掌。
可偏偏就是这双在他看来并不怎么粗大有力的手掌，拦的他，不能前进哪怕一分一毫。
内海右也心中一急，双脚蹬地，全身气血涌动，一股股巨力如浪潮半涌动，可是任凭他如何发力，都仿佛泥牛入海一般，瞬间就被吞噬的一干二净，没有引起半点的波澜。
众人屏住了呼吸，难以置信的看着眼前这一幕。
如果不是亲眼所见，他们恐怕真的很难相信，内海右也如此庞大的身躯是如何被楚浩挡下来的。
他们之前虽然对楚浩很有信心，但是看到内海右也如此磅礴浩瀚的气势，内心着实为楚浩捏了一把汗。
要知道，内海右也这一招并不是没有使过。
那位在华夏也是个拥有不小名气的外家高手，专练铁布衫，可是在内海右也这一撞之下，简直就如同纸糊的一般，瞬间就被撞的支离破碎。
至今还因为全身粉碎性骨折，在医院治疗。
可是现在，怎么说呢。
楚浩不但挡下了内海右也，甚至都可以用轻而易举，毫不费力来形容。
眼前这一幕，就好像一个顽皮的孩子朝着大人撞去，却被大人温柔的手给轻轻拦了下来。
只不过大人和孩子之间充满了温情的意味，而眼前这一切却是让人有种赤果果羞辱的感觉。
内海右也不管怎么说，也是东倭武林年青一代的第一高手，即便是放到全东倭，也是了不得高手。
可是现在，真是太……
内海右也涨红了脸，全身上下因为发力的缘故，不停的颤抖震荡，着实有种肉.浪翻腾的感觉。
可是却始终不得寸进。
过了数息，内海右也突然感觉前面一松，不由自主的想要倒下去，可很快一股强大的力量就再次抵住了他。
他不明所以的朝着楚浩看去，只见楚浩撑住自己的那只手，变掌为握，而且紧紧的攥住自己的衣领。
内海右也如丈二和尚摸不着头脑，他着实不知道楚浩弄这一出是有什么意义，累了，换个手势？
突然，脑中一道灵光闪过，内海右也极为惊恐的看着楚浩。
他不会要这么做吧？
可是紧接着，只见楚浩手腕发力，小臂青筋暴起，肌肉虬结。
在众人难以置信的眼中，内海右也庞大的身躯缓缓离开了地面。
内海右也惊慌失措的拍打着手臂，想要奋力的阻止这一切。
对于此他并不陌生，在相扑中最能令观众沸腾，最能展示相扑手力量的招式，最高尚的致胜技巧叫“寄切”。
就是抓起对方腰间的回，抱起对方，推出场外。
或把无可奈何狂挥乱舞的对手抱出界线，这是更夸张的寄切，称钓出。但也有偏好开掌搏击的突张，或用头撞的控手，这突如其来的猛烈一击，往往使对手押出，摔落在第一排的砂座上，引起全场暴风雨般的鼓掌。比赛过程，异常迅猛，每个回合有时只需三十秒到一分钟。这要靠全身的力道、良好的技术、正确的把握时机。
不论是在正规比试，还是黑暗的地下相扑中，他都多次使用寄切来击败对手，可是成年后还没有人能对他使过寄切。
重达六百斤的庞大体重，就算是对于顶尖相扑高手来说，也不是一个能够被举起的重量。
如果是在赛期，他还会临时增重五十斤左右。
不过如此庞大的体重并不妨碍他的灵活，他的肌肉含量极高，看上去跟寻常四百斤体重左右的相扑手差不多。
更别说楚浩现在还是单手拽着他的衣领，如果就这样被楚浩扔出去，那他回去之后，就可以直接申请断发了。
这是相扑手的退役仪式，将脑后象征着地位的发髻剪掉，从此宣告一个相扑手的退役。
虽然内海右也奋力挣扎，可是却丝毫阻挡不了，眼前所发生的一切。
“轰隆！”
一道震耳欲聋的巨响，轰然爆发而出，内海右也的身躯如同陨石落地一般，狠狠的冲击地面，整个大地都为之一颤，卷起无数的烟尘，遮天蔽日。
众人不由的倒吸一口凉气，这要是被砸中的话，他们恐怕就是有九条命也要被砸死了。
至于说内海右也，直接晕了过去，如此庞大的体重，就连他自己都承受不了。
看着在烟尘中，若隐若现的那个挺拔的身躯，众人的眼中充满了莫名的神色，激动，崇拜，眼前的楚浩如同天神般无敌，不可战胜。
过了许久，众人突然发觉，他们好像忘了一个人。
约瑟呢？
他不是和内海右也一起上的吗，怎么这么长时间也不见他出手。
四下扫视，众人赫然发现，约瑟站在距离楚浩二十米的地方，静静的站立，仿佛一直都在那里，从未出过手一般。
的确，他一直都没有出过手。
又或者说他不敢出手。
刚才他还对两人联手感到屈辱，可是现在他觉得，或许他们四个同时联手，才能有战胜楚浩的可能。
之前在楚浩抵住内海右也的时候，他是要出手的，甚至觉得是个天大的好机会。
可是在他走进楚浩二十米的范围内之时，他陡然发觉，一股气机牢牢的锁定着他。
也就是说楚浩并没有因为内海右也而分神，一直都在关注他，甚至给他一种感觉，他如果一旦出手，必将遭受雷霆之击。
所以他才一直在犹豫徘徊，又或者说在寻找机会，趁楚浩不注意的时候出手。
只是可惜，直到内海右也被扔出去，他也没有找到机会，只能如此尴尬的站在原地。
虽然听不懂华夏话，但是从周围的窃窃私语，以及鄙夷的眼神，约瑟着实又羞又恼，恨不得地上有条缝，让他钻进去。
如果早知如此，他宁可被击败，打晕，也要冲上去，怎么也不用遭受这样的耻笑。
就在约瑟决心要跟楚浩拼个你死我活之时。
“带他们走吧。”
约瑟突然听到了一阵葡萄牙语。
抬起头，他难以置信看向楚浩。
楚浩点了点头，“走吧。”
他自然不会什么葡萄牙语，可是有万能的李灵素同学在啊。
约瑟再次犹豫了，他有些不知所措，进退维谷。
楚浩笑了笑，拉着甘水兰的手腕，扭身离去。
看着楚浩离去的身影，约瑟张了张嘴，想要说什么，却发觉一句话都说不出来了。
最终，他无力的叹了一口气，双手垂了下来。
结束了，今天这场闹剧结束了。
又或者说，自从他们登上华夏的土壤，就注定这一切都是闹剧了，从头到尾都是一个并不可笑，甚至令人悲伤的笑话。
他们还想自不量力的挑战楚浩，真是想想都觉得可笑，这简直就一个巨大的错误。
之前他们一路摧枯拉朽，战无不胜，可是楚浩一出现，他们就变成了彻头彻尾的小丑。
楚浩根本不是他们所能够战胜的。
甚至他有种感觉，就算是他们四个同时出手，也不一定是楚浩的对手。
面对楚浩时候的压力，他觉得比自己师傅给予他的压力还要重一些。
想到这，约瑟赶紧摇了摇头。
如果真是这样的话，岂不是说，楚浩的实力跟自己的师傅，八大武王中的柔术之王差不多了。
这绝对不可能！
自己的师傅五十岁登上八大武王之位，现在不过五十六七岁而已，正处于体力和精力的巅峰，也是经验最丰富的时候，可以说是一种完美状态。
楚浩怎么可能跟现在的师傅相比。
或许过个十年八年，师傅过了巅峰，而楚浩的实力再有精进，这时候才能有比较的可能，甚至挑战八大武王之位。
那时候，也很了不得，一个三十岁左右的八大武王，这简直是从未有之的。
理智告诉他，这才是最实际，最可能的答案。
可是冥冥之中，他却一直有种感觉，就如同冤魂般挥之不去，一直在他的脑海中萦绕，他之前的感觉并不是错觉。
结束了这场闹剧，楚浩在羊城待了两天。
说实话，他也不知道对甘水兰究竟是怎么个感觉。
不过，他可以看出来，这两天，甘水兰很开心，很开心。
清晨。
迎着朝阳。
楚浩身体微微下蹲，上下一体。直臂，双掌身体两侧下按、上托。上托齐额、下按齐丹田。气感沉浮，身躯如罗汉。
此时，他身体下蹲如坐椅，双手阳掌直臂托下平到膝。
可谓是上吸气，下呼气，升降三次接天地，强腰固肾有力气。
楚浩双掌身体两侧按托，这乃是上托齐额、下按齐丹田，发动气机，使得两肋开，气从手臂出，两臂对应激发。以缓慢配合呼吸，方可体验到气感沉浮，身躯如罗汉。
至于接下来的动作，是加强了下肢激发全身气血加快循环，起到内外气混合的目的。阳掌纯粹动阴脉，切忌手心向下，否则动一身阳气，气血上浮。阳掌直臂上下运动，两臂两掌气充沛后，檀中开，任脉随之大开，借助手臂贯通劳宫，引外气进入任脉，入五脏，一身清爽。
修炼三盘落地式，透过两手强化了气。后是借助接引外气进入任脉，通过过后天阳热激发处可以入命门从肾化于脊柱。也可以天气直下足三阴，行于肝、脾、肾，缓解肝、脾、肾阴虚，所谓气补就是这个道理。
紧接着，楚浩右脚上前半步，手由上式变半阴半阳掌，双手抓爪于两侧，左手置于左前胸，身体左转，右爪左前抓划，靠近左手时略停，吸气，向右侧划动回到身体有侧。动作呼吸三次。
再换左脚，身体右转，左手右抓。随呼气出爪，口里嘘气，调理肝目，爪抓如龙行蛇动。眼看四方不停手，以身带动手运动。
这是易筋经第九式，青龙探爪。
青龙探爪其实是很简单的动作，开始的时候，左爪停于肋前方，右爪随转身，呼气而接近左爪。略停，吸气而右爪岁身体转回右侧。每一侧三遍动作，先左后右。
这个动作呼吸的目的在于两肋理气。通过两臂两爪的接近完成。
动作气感比较强。仍然是压抑一侧激发一侧原理，交替进行，符合太极易的原理。
因为是爪型运气，在于走肝的筋膜。
“双手掌心压卷耳，双手十指扣天鼓！”楚浩突然自吟道。
而身躯也随着歌诀，双手捂耳，十指扣击耳后玉枕关及其附近区域，声响犹如击鼓一般，一道道无形的音浪朝着四周扩散。
化劲高手已经能够凭借着自身的力量，影响周围的环境。
“十二经络命入门，观天攀足心自如！”
这句歌诀除了姿势之外，更多是对心境的要求。
心境闲适、恬淡旷远，摩足观天，自得其乐。同时，这个观天攀足姿势本身就有导引肾经络的效果。这就是打躬的动作，后动腰肾，拔脊透活力。
“左右十指天鼓鸣、变动阴阳有仰俯。眼见前程心不倦，低下头来看后面。”楚浩连续吟唱着。
整个身形也随之加速，作出一个个匪夷所思的动作。
易筋经中有古瑜伽的影子，有些动作看起来着实让人无法接受。
“天鼓鸣时肾气振，肾强腰硬自有神。”
楚浩双手扶腰，感受肾水如潮涌一般回荡。
这是易筋经第十式，整个地看，这一式有动作和静养的阐述，有心肾交泰的养生观念。姿势上与华佗五禽的部位导引原理一致。
楚浩的身躯再一变。
右脚向前一步，双手撑着地，四肢十爪全着地！
大口一张，如同一只猛虎，虎啸山林，威风凛凛。
前躬后伸伏虎威，吸气抬头虎爪起，呼气伸爪体近地。
下伏右势左腿屈，起势右腿后伸力，起吸伏呼三次起，后面翘起虎尾巴，右脚上来双开合，调理三焦。
这一式，卧虎扑食跟五禽戏的虎形差不多，但是其难度却不可道里计。
仅仅四只十爪着地就已经很难了。
这一动作，有着聚气筋骨的妙用。
通过右小腿曲伸配合上肢的起伏加上呼吸，很精彩的锻炼了后肾，可起到肾气只达足踵的补阴效果。
肾气调，肝脾得养，所以能调理三焦。
在这十五个月的时间，楚浩的易筋经突飞猛进，可谓是势如破竹，一日千里，接连突破了三式。
而这次，楚浩并没有像往常一样收功。
看其神情，似乎有些犹豫。
的确，楚浩是在犹豫。
又或者说是意动。
也不知道是从基地出来，心情大好的缘故，还是怎么地，楚浩今天突然感觉自己好像还有些余力的样子。
要知道，往常他做完这十一式之后，就筋疲骨乏了，就如同跑了一夜的路一般。
不过说来也是，这易筋经作为武道至尊宝典，这大半套的练下来，其体力和精力的消耗，绝对不下于跑百里的路。