都市剑说 作者:华表
抛开在市一医院的轮岗日常工作，李白的业余时间根本没有多少空暇，反而被挤占的满满当当。
肖薇冷不丁的抛出这么一张请柬，让他有些措手不及。
别说钱江省的武术家协会，就算是湖西市本地的武术界活动，李白都没有参加过几次，最多在“百步神拳”何相鹏老宗师开门收徒那一次，公开的露了一小脸。
看到李白依旧没有将这张请柬放在眼里，肖薇肖女侠催促道：“去不去给个准话，名额有限，别人想要去都没有机会。”
李白瞅着她看了一会儿，无可奈何的道：“好吧！我去。”
如果自己拒绝的话，这位女侠恐怕会一直缠到他下班，下午的活儿就别想干好了。
“那真是太好了。”
肖女侠如释重负，师傅的委托终于完成。
李白看到肖女侠活蹦乱跳的样子，说道：“那你去吗？”
肖薇眉飞色舞的回答道：“当然！我师傅是华夏武术家协会的理事之一，有资格推荐别人参加，带个人算什么，一张请柬可以带两个人进去，千万不要忘记啦，要不我们一块儿订机票？也就这两天。”
“算了，我自己订票！”
李白摆了摆手。
跟这个丫头搭一路，就别想安生。
“真没劲儿，有空你教我两手，那个剑气，嗖嗖嗖的。”
递交完请柬，肖薇又把主意打到李白的身上，表面上这家伙擅长打响指用催眠术阴人，可是剑术却是一等一的霸道，比自己师傅的百步神拳都丝毫不逊色。
难得过来一趟，趁机踅摸点儿杀手锏什么的，她的小师姐就弄到了一份九天十地霹雳无敌混元……呸呸呸，一听就是脑洞大开，瞎编出来的练气法门。
还有上次的洗髓丹也不错，吃过以后整个人越来越精神，越来越有劲儿，打拳的拳风都是呼呼的，尽管不是真正的百步神拳，但是拿来唬人，绝对能够唬得住。
不过那洗髓丹，肖薇却是敬而远之，再也不敢碰了，就跟强力泄药似的，昏天黑地一直拉到腿软。
“剑气？”李白上下打量了肖薇一眼，摇了摇头说道：“你没这个资质，上次教给你的那个射击大手印，你练了吗？”
话说回来，何老宗师的这两个女徒弟，不论是小师姐郑玉儿，还是大师妹肖薇，都从他手上得到过一门绝学。
“什，什么？射击大手印？我去，你说那个？那是什么鬼功夫？”
肖女侠瞪大了眼睛，要是李白不提，恐怕都她快忘了还有这么一个玩意儿。
脸色迅速变得有些发白，神马射击大手印，应该叫抽筋大手印才对，差点儿没把老娘这一对爪子给废了。
显然留下了极为深刻的心理阴影。
“你不是学会了吗？多练练，有好处！”
李白这话是真的，一点儿也没有忽悠肖薇。
尽管射击大手印是针对性的锻炼少部分肌肉组织，可是对上肢力量的稳定性却有极好的锻炼效果，武术出手讲究稳准狠，稳占第一，足见这个法门的价值并不仅仅局限于操作火器，对于招式的稳定性，哪怕没有质变的效果，但是加成个1%或2%是绝对没有问题。
武学修炼一道，极易遇到瓶颈，卡在那里难以寸进是常有的事，哪怕稍微一丁点儿进境，也是极为珍贵的。
“切，你别骗我！”
肖女侠依旧是一脸半信半疑，她以前没少被李白同学坑。
哪怕被推荐给“百步神拳”何老宗师当徒弟，欠了对方一个大人情，并不意味着就会彻底放下警惕，完全无条件的相信对方。
“当然是真的！”
李白一边拉长了音回答，一边抖出一张餐巾纸，指甲划开重叠的三层，只取其中之一，薄如细纱的那么一片纸巾轻飘飘的飞了起来。
他探手一爪一收，飘舞在半空中的那一层薄薄纸巾上毫无征兆的出现了五个指洞。
“卧槽！九阴白骨爪！”
肖女侠猛然瞪大了眼睛，她随即努力回忆着李白当日教给自己的那一连串动作，手上开始比划起来。
射击大手印并不算什么秘密，除了自己以外，还有一位永凌武道健身馆的教练也会这个，在某种程度上，射击大手印是这位罗教练和李白一块儿捣鼓出来的，只不过前者仍有些惊疑不定，两人竟然能够弄出这个锻炼部分肌肉组织的奇怪法门。
一、二、三、四……
李白在心里数着数。
“嗷！！！！”
还没数到七，就见肖薇原地蹦了起来，脑袋差点儿撞到天花板，抱着自己的手鬼叫鬼叫的……果然不出意外，又抽筋了。
射击大手印还有个名字，叫作抽筋大手印。
如果练不纯熟，很容易发生像肖薇现下的状况，手抽筋是家常便饭。
要不是李白的武道修为已至蜕凡境巅峰，百脉通畅，也会难免失控抽筋。
专精于肌肉锻炼的罗教练靠着自己的专业经验和对每一寸肌肉的熟悉，才没有屡屡出丑，不过对他来说，难度依然不低，稍一分神，就会和此时此刻的肖薇一样。
“李白，你又坑我！”
肖女侠发出气急败坏的悲鸣，抱着自己的手，跌跌撞撞的逃出了治疗室，再也不肯相信这个坏银。
抽筋大手印，实锤无疑了。
“喂喂，我帮你松驰肌肉。”
李白在后面追着喊。
他有上等手法可以立竿见影的解除肖女侠的抽筋状态。
“我再也不会相信你了！”
肖女侠头也没回，幸好这里是医院，不会缺少治疗跌打损伤的医生，随便挂个号，按摩一会儿，也能慢慢的恢复过来，只不过效果没有李白以罡气疏通更好罢了。
李白望着肖女侠的背影，只好摇着头回到自己的治疗室。
上班时间，他也不好追过去，将请柬收起后，开始继续叫号治疗。
肖薇自作自受，纯属多此一举，明明有何老宗师这个明师，除了百步神拳以外，其他武技也够她学的，何必好高骛远，从李白这里挖什么绝世武功，没这个资质，强行驾驭，难免要吃些苦头，这还算是好的，若是练法不得当，遭到反噬，恐怕就不止是吃苦头这么简单。都市剑说
抛开在市一医院的轮岗日常工作，李白的业余时间根本没有多少空暇，反而被挤占的满满当当。
肖薇冷不丁的抛出这么一张请柬，让他有些措手不及。
别说钱江省的武术家协会，就算是湖西市本地的武术界活动，李白都没有参加过几次，最多在“百步神拳”何相鹏老宗师开门收徒那一次，公开的露了一小脸。
看到李白依旧没有将这张请柬放在眼里，肖薇肖女侠催促道：“去不去给个准话，名额有限，别人想要去都没有机会。”
李白瞅着她看了一会儿，无可奈何的道：“好吧！我去。”
如果自己拒绝的话，这位女侠恐怕会一直缠到他下班，下午的活儿就别想干好了。
“那真是太好了。”
肖女侠如释重负，师傅的委托终于完成。
李白看到肖女侠活蹦乱跳的样子，说道：“那你去吗？”
肖薇眉飞色舞的回答道：“当然！我师傅是华夏武术家协会的理事之一，有资格推荐别人参加，带个人算什么，一张请柬可以带两个人进去，千万不要忘记啦，要不我们一块儿订机票？也就这两天。”
“算了，我自己订票！”
李白摆了摆手。
跟这个丫头搭一路，就别想安生。
“真没劲儿，有空你教我两手，那个剑气，嗖嗖嗖的。”
递交完请柬，肖薇又把主意打到李白的身上，表面上这家伙擅长打响指用催眠术阴人，可是剑术却是一等一的霸道，比自己师傅的百步神拳都丝毫不逊色。
难得过来一趟，趁机踅摸点儿杀手锏什么的，她的小师姐就弄到了一份九天十地霹雳无敌混元……呸呸呸，一听就是脑洞大开，瞎编出来的练气法门。
还有上次的洗髓丹也不错，吃过以后整个人越来越精神，越来越有劲儿，打拳的拳风都是呼呼的，尽管不是真正的百步神拳，但是拿来唬人，绝对能够唬得住。
不过那洗髓丹，肖薇却是敬而远之，再也不敢碰了，就跟强力泄药似的，昏天黑地一直拉到腿软。
“剑气？”李白上下打量了肖薇一眼，摇了摇头说道：“你没这个资质，上次教给你的那个射击大手印，你练了吗？”
话说回来，何老宗师的这两个女徒弟，不论是小师姐郑玉儿，还是大师妹肖薇，都从他手上得到过一门绝学。
“什，什么？射击大手印？我去，你说那个？那是什么鬼功夫？”
肖女侠瞪大了眼睛，要是李白不提，恐怕都她快忘了还有这么一个玩意儿。
脸色迅速变得有些发白，神马射击大手印，应该叫抽筋大手印才对，差点儿没把老娘这一对爪子给废了。
显然留下了极为深刻的心理阴影。
“你不是学会了吗？多练练，有好处！”
李白这话是真的，一点儿也没有忽悠肖薇。
尽管射击大手印是针对性的锻炼少部分肌肉组织，可是对上肢力量的稳定性却有极好的锻炼效果，武术出手讲究稳准狠，稳占第一，足见这个法门的价值并不仅仅局限于操作火器，对于招式的稳定性，哪怕没有质变的效果，但是加成个1%或2%是绝对没有问题。
武学修炼一道，极易遇到瓶颈，卡在那里难以寸进是常有的事，哪怕稍微一丁点儿进境，也是极为珍贵的。
“切，你别骗我！”
肖女侠依旧是一脸半信半疑，她以前没少被李白同学坑。
哪怕被推荐给“百步神拳”何老宗师当徒弟，欠了对方一个大人情，并不意味着就会彻底放下警惕，完全无条件的相信对方。
“当然是真的！”
李白一边拉长了音回答，一边抖出一张餐巾纸，指甲划开重叠的三层，只取其中之一，薄如细纱的那么一片纸巾轻飘飘的飞了起来。
他探手一爪一收，飘舞在半空中的那一层薄薄纸巾上毫无征兆的出现了五个指洞。
“卧槽！九阴白骨爪！”
肖女侠猛然瞪大了眼睛，她随即努力回忆着李白当日教给自己的那一连串动作，手上开始比划起来。
射击大手印并不算什么秘密，除了自己以外，还有一位永凌武道健身馆的教练也会这个，在某种程度上，射击大手印是这位罗教练和李白一块儿捣鼓出来的，只不过前者仍有些惊疑不定，两人竟然能够弄出这个锻炼部分肌肉组织的奇怪法门。
一、二、三、四……
李白在心里数着数。
“嗷！！！！”
还没数到七，就见肖薇原地蹦了起来，脑袋差点儿撞到天花板，抱着自己的手鬼叫鬼叫的……果然不出意外，又抽筋了。
射击大手印还有个名字，叫作抽筋大手印。
如果练不纯熟，很容易发生像肖薇现下的状况，手抽筋是家常便饭。
要不是李白的武道修为已至蜕凡境巅峰，百脉通畅，也会难免失控抽筋。
专精于肌肉锻炼的罗教练靠着自己的专业经验和对每一寸肌肉的熟悉，才没有屡屡出丑，不过对他来说，难度依然不低，稍一分神，就会和此时此刻的肖薇一样。
“李白，你又坑我！”
肖女侠发出气急败坏的悲鸣，抱着自己的手，跌跌撞撞的逃出了治疗室，再也不肯相信这个坏银。
抽筋大手印，实锤无疑了。
“喂喂，我帮你松驰肌肉。”
李白在后面追着喊。
他有上等手法可以立竿见影的解除肖女侠的抽筋状态。
“我再也不会相信你了！”
肖女侠头也没回，幸好这里是医院，不会缺少治疗跌打损伤的医生，随便挂个号，按摩一会儿，也能慢慢的恢复过来，只不过效果没有李白以罡气疏通更好罢了。
李白望着肖女侠的背影，只好摇着头回到自己的治疗室。
上班时间，他也不好追过去，将请柬收起后，开始继续叫号治疗。
肖薇自作自受，纯属多此一举，明明有何老宗师这个明师，除了百步神拳以外，其他武技也够她学的，何必好高骛远，从李白这里挖什么绝世武功，没这个资质，强行驾驭，难免要吃些苦头，这还算是好的，若是练法不得当，遭到反噬，恐怕就不止是吃苦头这么简单。都市剑说