由于昨晚二人首次达成协议，今日也是第一次训练，并没有准备任何东西。
所以只能从扎马步开始练。
扎马步是最基本也是最基础的功法，下盘稳不稳主要就是看马步扎不扎实，亦能锻炼耐心和意志力，卫瑜也是为了后者扣紧了十个脚指头，想要把大地牢牢抓住。
“放松放松，腿发力就行，腰部放松。”曹伊在指导。
不稍片刻，卫瑜额上浸满细密汗珠，发丝变成了一缕缕沾在脸颊上，鸟腿般的小腿在打抖，身子在摇晃。
在金丝笼里长大的小姐没受过这种苦……
不，她有！
卫瑜想起前世的种种，想要放弃的眼睛一凛，咬牙坚持着，拳头紧握指甲几乎掐进肉里，指甲发白。
肉，体折磨与精神折磨比起来一文不值！
“小姐这是做什么呀？”
过来有一会儿的念雪很是焦急，她们从小伺候卫瑜长大，见不得小姐受这种苦。她想要过去将人扶起，被念梅拉到一旁，“你别过去，小姐说了任何人不得打扰。”
她也跟着着急，还是劝说念雪，“比平常早起了半个时辰，也不知发了哪门子的疯非要练武，你说要是被别人看到如何是好？”
堂堂闺门小姐练武，说出去岂不是让人笑掉大牙？若是以后把自己练成个五大三粗，可怎么办？
念梅叹了口气，“你在这儿守着，我去守门，别让小姐受伤了。”
念梅才走，卫瑜“哎呀”一声跌落在地，那道“哎呀”声中隐隐透着失望，连一小半刻钟都不到。
“小姐摔倒哪儿了？”往常都是作别人，今儿怎么作其自个儿来了。
念雪过去扶起卫瑜，拿出手帕轻轻擦拭小姐额上汗水。
卫瑜朝她微微一笑，又迈开步伐蹲了下去，两只腿颤颤巍巍。
她不能让曹伊嘲讽无能，更不能留给他人嘲讽得机会。
没多久，卫瑜又跌坐在地，时长比方才还短，让念雪捏了捏腿休息了一盏茶功夫又站起蹲下。
如此，跌倒了又爬起来蹲下，三十多次反复，卫瑜终于撑完了半个时辰，仰趟倒在地，四肢呈现“大”字型，狼狈之极。
卫瑜缓缓舒了一口气，宛如发泄了出去，心底舒坦了许多，一双如漆眼眸一眨不眨地盯着屋顶。
小姐这是要虐自己到什么时候啊？
念雪已经不问东问西，也没开口劝说，默默给卫瑜捏腿，两只眼睛红红的。
“我很好，哭什么呀。”看着念雪的模样，卫瑜露出笑容。
念雪和念梅都是家生子，念梅是她奶娘郝妈妈的女儿，念雪是母亲从庄子里亲自挑选给她的，两人随她一同入了宫忠心护主。在她被软禁了之后她们都被莫名由头支走，最终念雪惨死在暴室，念梅下落不明。
卫瑜握住念雪的手，“扶我起来。”还要去给老太太请安。
一站起来双腿软得跌到了念雪身上，念雪只得叫来念梅，两人一同把卫瑜架了回去，在热水中泡着卫瑜几乎瘫在浴桶中。
“废物。”曹伊的声音从脑海中幽幽响起，很是不削。
“随你怎么说。”卫瑜闭上眼眸。
她不否认自己以前是废物，但她从再醒来的那一刻起就发誓不要再做窝囊废，改变自己才能改变命运。
泡了一会儿热水卫瑜终于有了些力气，方才她几乎全凭意念撑下来的。
重新穿戴好出门便看到姐姐卫霞，穿着古纹素色雅竹千水裙，披着暗花云锦斗篷，瘦高纤弱如弱柳，细长眼角往下吊多了一丝病态美。
卫霞是卫瑜的一母同胞姐姐，家中行三，因早产自幼体弱多病，前些日子才从庄子里养病回来，瘦高瘦高的，脸上到底有了些血色。
她与蘅桓公次子沈呈定了亲，这沈呈并非什么良人，前世卫霞嫁过去不到四年便没了，说是病没的，却是被沈呈气死的。
沈呈这人很花心，没成亲便在外面养外室，成亲后更是因为姐姐体弱多病多年无所出纳了多位美妾，可惜卫瑜知道的时候她已经没什么权利了。
今生她不会再让姐姐再入那火坑。
“情绪波动还挺大的。”曹伊与卫瑜同一体，也感受到了卫瑜的情绪，好奇问道，“你姐姐是不是也有不好结局？”
虽然她已隐隐约约觉得卫瑜像活过一回，只是不明白是怎么一回事。
卫瑜“嗯”了一声就不再理她，笑着过去挽住卫霞的手臂，“姐姐今日怎么过来了？”
卫霞看了一下卫瑜，对于近日卫瑜的主动她有些不太习惯，还是忍着没抽回手臂，“路上没看到你，便过来看看。”
穆恩侯府很大，又只有两房，嫡系子孙更不多都有单独的院落，所以她们二人并不住在同一院子，是相邻紧挨着。
“这气候真奇怪，昨晚还细雨绵绵，今晨地上便干了。”卫瑜探出细长葱指，答非所问。
卫霞看着卫瑜红扑扑的小脸，卫瑜捏了捏她冰凉的手，仰头笑道：“姐姐这身子可不行，应该多动动强身健骨，回头我教你。”
望着妹妹对自己甜甜的笑容，卫霞心底暖暖的，没有拒绝，点头说：“我们去找母亲吧。”
两人相携着来到荣华苑，陶氏已站在门口，看到两个女儿相携而来，眼底溢出笑意，两只手臂搂住二人，“看到你们姐妹二人关系这么好，娘真开心。”
因卫霞自幼体弱多病又懂事，陶氏会关心怜爱多一些，卫瑜便觉得受到了冷落而疏远她们，反而讨好老太太。而穆恩侯府男丁稀少，陶氏生卫瑜的时候身体受到很大的损伤，从那以后便不再孕，老太太很不喜欢陶氏。
妹妹疏远亲母亲姐而讨好老太太，卫霞也不喜这个妹妹，两姐妹相看两厌。
嫉妒使人蒙心，以前的卫瑜就是那般。只有失去的时候才心痛、后悔，她很庆幸自己还有机会弥补至亲之情。
“姐姐是我的亲姐姐，我不跟她好跟谁好？”卫瑜把头靠在陶氏怀里撒娇。
父亲对母亲虽然也很好，但是因为母亲身体的原因，老太太做主为父亲纳了两房美妾，一个是老太太的娘家小宁氏，一个是老太太的姐姐夫家娘子朱氏。
小宁氏也只生了一女名换卫珍，家中行七，朱氏是前年才进府如今已有身孕六月，都说是个男胎，所以陶氏在府中更不如前了。
不过卫瑜却知道那还是个女娃，反而母亲明年会再次怀孕并且还是男胎，只是前世时被人加害胎死腹中。
卫瑜眼底出现一层阴郁。
今世一定要保护好她们，让那些鬼魅魍魉付出惨重代价，不然她也枉活一遭！
此仇不报，她枉为人子！
所以只能从扎马步开始练。
扎马步是最基本也是最基础的功法，下盘稳不稳主要就是看马步扎不扎实，亦能锻炼耐心和意志力，卫瑜也是为了后者扣紧了十个脚指头，想要把大地牢牢抓住。
“放松放松，腿发力就行，腰部放松。”曹伊在指导。
不稍片刻，卫瑜额上浸满细密汗珠，发丝变成了一缕缕沾在脸颊上，鸟腿般的小腿在打抖，身子在摇晃。
在金丝笼里长大的小姐没受过这种苦……
不，她有！
卫瑜想起前世的种种，想要放弃的眼睛一凛，咬牙坚持着，拳头紧握指甲几乎掐进肉里，指甲发白。
肉，体折磨与精神折磨比起来一文不值！
“小姐这是做什么呀？”
过来有一会儿的念雪很是焦急，她们从小伺候卫瑜长大，见不得小姐受这种苦。她想要过去将人扶起，被念梅拉到一旁，“你别过去，小姐说了任何人不得打扰。”
她也跟着着急，还是劝说念雪，“比平常早起了半个时辰，也不知发了哪门子的疯非要练武，你说要是被别人看到如何是好？”
堂堂闺门小姐练武，说出去岂不是让人笑掉大牙？若是以后把自己练成个五大三粗，可怎么办？
念梅叹了口气，“你在这儿守着，我去守门，别让小姐受伤了。”
念梅才走，卫瑜“哎呀”一声跌落在地，那道“哎呀”声中隐隐透着失望，连一小半刻钟都不到。
“小姐摔倒哪儿了？”往常都是作别人，今儿怎么作其自个儿来了。
念雪过去扶起卫瑜，拿出手帕轻轻擦拭小姐额上汗水。
卫瑜朝她微微一笑，又迈开步伐蹲了下去，两只腿颤颤巍巍。
她不能让曹伊嘲讽无能，更不能留给他人嘲讽得机会。
没多久，卫瑜又跌坐在地，时长比方才还短，让念雪捏了捏腿休息了一盏茶功夫又站起蹲下。
如此，跌倒了又爬起来蹲下，三十多次反复，卫瑜终于撑完了半个时辰，仰趟倒在地，四肢呈现“大”字型，狼狈之极。
卫瑜缓缓舒了一口气，宛如发泄了出去，心底舒坦了许多，一双如漆眼眸一眨不眨地盯着屋顶。
小姐这是要虐自己到什么时候啊？
念雪已经不问东问西，也没开口劝说，默默给卫瑜捏腿，两只眼睛红红的。
“我很好，哭什么呀。”看着念雪的模样，卫瑜露出笑容。
念雪和念梅都是家生子，念梅是她奶娘郝妈妈的女儿，念雪是母亲从庄子里亲自挑选给她的，两人随她一同入了宫忠心护主。在她被软禁了之后她们都被莫名由头支走，最终念雪惨死在暴室，念梅下落不明。
卫瑜握住念雪的手，“扶我起来。”还要去给老太太请安。
一站起来双腿软得跌到了念雪身上，念雪只得叫来念梅，两人一同把卫瑜架了回去，在热水中泡着卫瑜几乎瘫在浴桶中。
“废物。”曹伊的声音从脑海中幽幽响起，很是不削。
“随你怎么说。”卫瑜闭上眼眸。
她不否认自己以前是废物，但她从再醒来的那一刻起就发誓不要再做窝囊废，改变自己才能改变命运。
泡了一会儿热水卫瑜终于有了些力气，方才她几乎全凭意念撑下来的。
重新穿戴好出门便看到姐姐卫霞，穿着古纹素色雅竹千水裙，披着暗花云锦斗篷，瘦高纤弱如弱柳，细长眼角往下吊多了一丝病态美。
卫霞是卫瑜的一母同胞姐姐，家中行三，因早产自幼体弱多病，前些日子才从庄子里养病回来，瘦高瘦高的，脸上到底有了些血色。
她与蘅桓公次子沈呈定了亲，这沈呈并非什么良人，前世卫霞嫁过去不到四年便没了，说是病没的，却是被沈呈气死的。
沈呈这人很花心，没成亲便在外面养外室，成亲后更是因为姐姐体弱多病多年无所出纳了多位美妾，可惜卫瑜知道的时候她已经没什么权利了。
今生她不会再让姐姐再入那火坑。
“情绪波动还挺大的。”曹伊与卫瑜同一体，也感受到了卫瑜的情绪，好奇问道，“你姐姐是不是也有不好结局？”
虽然她已隐隐约约觉得卫瑜像活过一回，只是不明白是怎么一回事。
卫瑜“嗯”了一声就不再理她，笑着过去挽住卫霞的手臂，“姐姐今日怎么过来了？”
卫霞看了一下卫瑜，对于近日卫瑜的主动她有些不太习惯，还是忍着没抽回手臂，“路上没看到你，便过来看看。”
穆恩侯府很大，又只有两房，嫡系子孙更不多都有单独的院落，所以她们二人并不住在同一院子，是相邻紧挨着。
“这气候真奇怪，昨晚还细雨绵绵，今晨地上便干了。”卫瑜探出细长葱指，答非所问。
卫霞看着卫瑜红扑扑的小脸，卫瑜捏了捏她冰凉的手，仰头笑道：“姐姐这身子可不行，应该多动动强身健骨，回头我教你。”
望着妹妹对自己甜甜的笑容，卫霞心底暖暖的，没有拒绝，点头说：“我们去找母亲吧。”
两人相携着来到荣华苑，陶氏已站在门口，看到两个女儿相携而来，眼底溢出笑意，两只手臂搂住二人，“看到你们姐妹二人关系这么好，娘真开心。”
因卫霞自幼体弱多病又懂事，陶氏会关心怜爱多一些，卫瑜便觉得受到了冷落而疏远她们，反而讨好老太太。而穆恩侯府男丁稀少，陶氏生卫瑜的时候身体受到很大的损伤，从那以后便不再孕，老太太很不喜欢陶氏。
妹妹疏远亲母亲姐而讨好老太太，卫霞也不喜这个妹妹，两姐妹相看两厌。
嫉妒使人蒙心，以前的卫瑜就是那般。只有失去的时候才心痛、后悔，她很庆幸自己还有机会弥补至亲之情。
“姐姐是我的亲姐姐，我不跟她好跟谁好？”卫瑜把头靠在陶氏怀里撒娇。
父亲对母亲虽然也很好，但是因为母亲身体的原因，老太太做主为父亲纳了两房美妾，一个是老太太的娘家小宁氏，一个是老太太的姐姐夫家娘子朱氏。
小宁氏也只生了一女名换卫珍，家中行七，朱氏是前年才进府如今已有身孕六月，都说是个男胎，所以陶氏在府中更不如前了。
不过卫瑜却知道那还是个女娃，反而母亲明年会再次怀孕并且还是男胎，只是前世时被人加害胎死腹中。
卫瑜眼底出现一层阴郁。
今世一定要保护好她们，让那些鬼魅魍魉付出惨重代价，不然她也枉活一遭！
此仇不报，她枉为人子！