程野王的动作很轻，他不想因为他弄出的声音打扰到别人。
他身体素质的提升越来越快了，虽然三年的时间里疯狂的锻炼，可是由于他身体底子太单薄，所以提升起来有点慢，真正的提升都是最近这半年多才加速起来的。
慢慢的，很多孩子都已经开始准备起床了，程野王今天的锻炼任务还没有结束，不过他不想挡在通道中间碍事，顺着梯子爬上床铺，从包里拿出了一个握力器还有一个腕力器，一手一个，开始练习手劲和腕力。
他的背包里面几乎没有什么衣服，有的全是锻炼身体用的，哑铃、拉力器、臂力棒、腕力器等等应有尽有。
当然了，他也一样有行李，只不过行李不需要他们搬运，有专门人员帮他们解决这些难题，毕竟一群才十二岁的孩子，去遥远的城市读书，可以说是等于把家都快要搬过去了，除了盆盆罐罐之类的东西到地方全发新的以外，衣服和被子等物品都需要带自己的。
握力器比较小，看上去没什么，可是当程野王从背包里面拿出粗大的臂力棒的时候，通道之间路过的人看在眼里一个个露出惊奇的神色，再加上程野王坐在床上嘎嘣、嘎嘣的掰着臂力棒那轻松的举动，不禁令许多孩子瞠目结舌。
不一会，程野王又从包里拿出了一重达十千克的哑铃，哑铃，握力器，腕力器，三个健身物品换着使用。
到了大约七点的时候，火车乘务员专门送来了食物，食物都是免费的，想吃多少就吃多少，不过却不是你想吃什么就吃什么的，一个个餐盒，吃完了可以再打一份，可是就是不允许剩饭。
一时间整个车厢里面都飘着浓浓的饭香味。
程野王最近的食量大增，吃了一份之后，又从包里面拿出了他的营养品开始补充营养。
当然了，他也分了一份给罗晓冉和关雨萍，这些营养品花的都不是他的钱，这些都是从胡哲那里搜刮来的，而胡哲则是从其他同学那里搜刮来的。
关雨萍赶紧摆手拒绝道：“不要，我们不要！”
罗晓冉就不客气了，一把拿了过来：“干嘛不要，他让我们一个晚上都没睡好觉，弄的我们都没有什么食欲，吃他的算是给他面子了！”
关雨萍很不好意思的看了看程野王道：“不好意思啊，晓冉就是这个脾气，接触时间长了你就会发现，其实她人很好的！”
隔壁那个高林心中在滴血：“她是人很好，可是对我们不好啊！”
高林是孤儿院的小霸王，可是罗晓冉在孤儿院有特权啊，几乎每个老师都对她非常的好，高林欺负谁也不敢欺负罗晓冉，除非他不想在孤儿院混了，当然了，高林也打不过罗晓冉，因为罗晓冉实在是个暴利女，力气比他还大。
罗晓冉也不客气，直接拿着程野王勒索来的营养品当成了早餐吃了，程野王自己都没这么吃过，不过他一点都不心疼，似乎罗晓冉就应该这样吃，这种感觉他也不知道为什么会这样，当然也从来没有去想过。
罗晓冉吃饱喝足了，站起身来，还别说，罗晓冉还真高，竟然比程野王还要高出一指来，站起来的罗晓冉正好看到了程野王还没有来得及收起来的臂力棒，顺手就拿了下来。
“这东西是你的？”
程野王点了点头道：“恩！没事拿来锻炼一下身体！”
“你能掰动？”
程野王笑了，没有多说什么，不过他的笑容很快就凝固到了脸上，只见罗晓冉两只嫩白的小手，粉嫩的小胳膊一用力，竟然将这个三十千克的臂力棒给生生掰动了，最重要的是，她的动作看起来一点都不吃力。
“有点轻！”
程野王有点小冲动了，这个女孩子太强悍了，心中疑惑的暗想：“这个罗晓冉是不是也跟自己一样吃了魔果了呢！”
虽然心中是这么想的，但是程野王没有说出来，他对说出这种事情心中颇为畏惧。
罗晓冉说着从包里面也拿出了一根臂力棒，程野王一看竟然是四十千克的，怪不得罗晓冉说自己的臂力棒有些轻了呢。
不过程野王也不觉得有什么，自己以前身体不好，最近半年多才真正恢复过来，这身体的调养时间有点长，最关键的就是他吸收不好，否则换个人的话，估计几个月就能调养过来了。
吸收不好最大的缺点就是，身体恢复的慢，但是如果身体状态下滑的话，下滑的速度却会非常的快。
程野王是干吃也不胖，如果换做是王佳每天吃这么多营养品的话，恐怕她现在至少都得有三百斤了。而且王佳也已经考到其他学校去了，以后能不能看到都是个未知数了。
程野王说道：“把你的臂力器给我试试！”
罗晓冉也没有拒绝，冷哼一声把臂力器递了过来，程野王拿在手里，双臂用力，只听嘎嘣、嘎嘣几声脆响，臂力器被拦腰对折了起来。
“还不错，等到地方了，我也该换一根臂力器了！”
程野王不是经常使用这种东西，他用的更多的是负重锻炼，现在他身上还有二十千克的负重一直在身上呢。只有平时在班级下课的时候才弄一弄这些东西，而且弄的最多的也是握力器，而不是臂力器，毕竟臂力的话，无论是俯卧撑还是引体向上，或者是举重之类的运动都可以锻炼的到，只有手劲这东西不是那么容易锻炼出来的。
“切！就知道说大话，直接从三十千克换到四十千克，小心不要伤到肌肉！”罗晓冉不肯放过任何奚落程野王的机会。
程野王笑着从床上把那个握力器拿了下来，笑着说道：“来试试这个！”
罗晓冉很轻松的接了过去，不过当她的手指握上去的时候，才突然发现，这个握力器真的很紧，她用尽全力才勉强将它压进去。
不过罗晓冉输人不输面子，只是握了一下，强装作轻松的样子说道：“也没什么嘛！”
程野王对罗晓冉的神情可以说是看的清清楚楚，罗晓冉握的很吃力，不过程野王也没有再打击她，毕竟程野王认为罗晓冉也是吃了魔果的人，以后说不定两个人还能成为朋友呢。
如果罗晓冉真的也是吃了魔果的人，那么他们两个就是同一类人，以后说不定需要互相帮忙呢。
他身体素质的提升越来越快了，虽然三年的时间里疯狂的锻炼，可是由于他身体底子太单薄，所以提升起来有点慢，真正的提升都是最近这半年多才加速起来的。
慢慢的，很多孩子都已经开始准备起床了，程野王今天的锻炼任务还没有结束，不过他不想挡在通道中间碍事，顺着梯子爬上床铺，从包里拿出了一个握力器还有一个腕力器，一手一个，开始练习手劲和腕力。
他的背包里面几乎没有什么衣服，有的全是锻炼身体用的，哑铃、拉力器、臂力棒、腕力器等等应有尽有。
当然了，他也一样有行李，只不过行李不需要他们搬运，有专门人员帮他们解决这些难题，毕竟一群才十二岁的孩子，去遥远的城市读书，可以说是等于把家都快要搬过去了，除了盆盆罐罐之类的东西到地方全发新的以外，衣服和被子等物品都需要带自己的。
握力器比较小，看上去没什么，可是当程野王从背包里面拿出粗大的臂力棒的时候，通道之间路过的人看在眼里一个个露出惊奇的神色，再加上程野王坐在床上嘎嘣、嘎嘣的掰着臂力棒那轻松的举动，不禁令许多孩子瞠目结舌。
不一会，程野王又从包里拿出了一重达十千克的哑铃，哑铃，握力器，腕力器，三个健身物品换着使用。
到了大约七点的时候，火车乘务员专门送来了食物，食物都是免费的，想吃多少就吃多少，不过却不是你想吃什么就吃什么的，一个个餐盒，吃完了可以再打一份，可是就是不允许剩饭。
一时间整个车厢里面都飘着浓浓的饭香味。
程野王最近的食量大增，吃了一份之后，又从包里面拿出了他的营养品开始补充营养。
当然了，他也分了一份给罗晓冉和关雨萍，这些营养品花的都不是他的钱，这些都是从胡哲那里搜刮来的，而胡哲则是从其他同学那里搜刮来的。
关雨萍赶紧摆手拒绝道：“不要，我们不要！”
罗晓冉就不客气了，一把拿了过来：“干嘛不要，他让我们一个晚上都没睡好觉，弄的我们都没有什么食欲，吃他的算是给他面子了！”
关雨萍很不好意思的看了看程野王道：“不好意思啊，晓冉就是这个脾气，接触时间长了你就会发现，其实她人很好的！”
隔壁那个高林心中在滴血：“她是人很好，可是对我们不好啊！”
高林是孤儿院的小霸王，可是罗晓冉在孤儿院有特权啊，几乎每个老师都对她非常的好，高林欺负谁也不敢欺负罗晓冉，除非他不想在孤儿院混了，当然了，高林也打不过罗晓冉，因为罗晓冉实在是个暴利女，力气比他还大。
罗晓冉也不客气，直接拿着程野王勒索来的营养品当成了早餐吃了，程野王自己都没这么吃过，不过他一点都不心疼，似乎罗晓冉就应该这样吃，这种感觉他也不知道为什么会这样，当然也从来没有去想过。
罗晓冉吃饱喝足了，站起身来，还别说，罗晓冉还真高，竟然比程野王还要高出一指来，站起来的罗晓冉正好看到了程野王还没有来得及收起来的臂力棒，顺手就拿了下来。
“这东西是你的？”
程野王点了点头道：“恩！没事拿来锻炼一下身体！”
“你能掰动？”
程野王笑了，没有多说什么，不过他的笑容很快就凝固到了脸上，只见罗晓冉两只嫩白的小手，粉嫩的小胳膊一用力，竟然将这个三十千克的臂力棒给生生掰动了，最重要的是，她的动作看起来一点都不吃力。
“有点轻！”
程野王有点小冲动了，这个女孩子太强悍了，心中疑惑的暗想：“这个罗晓冉是不是也跟自己一样吃了魔果了呢！”
虽然心中是这么想的，但是程野王没有说出来，他对说出这种事情心中颇为畏惧。
罗晓冉说着从包里面也拿出了一根臂力棒，程野王一看竟然是四十千克的，怪不得罗晓冉说自己的臂力棒有些轻了呢。
不过程野王也不觉得有什么，自己以前身体不好，最近半年多才真正恢复过来，这身体的调养时间有点长，最关键的就是他吸收不好，否则换个人的话，估计几个月就能调养过来了。
吸收不好最大的缺点就是，身体恢复的慢，但是如果身体状态下滑的话，下滑的速度却会非常的快。
程野王是干吃也不胖，如果换做是王佳每天吃这么多营养品的话，恐怕她现在至少都得有三百斤了。而且王佳也已经考到其他学校去了，以后能不能看到都是个未知数了。
程野王说道：“把你的臂力器给我试试！”
罗晓冉也没有拒绝，冷哼一声把臂力器递了过来，程野王拿在手里，双臂用力，只听嘎嘣、嘎嘣几声脆响，臂力器被拦腰对折了起来。
“还不错，等到地方了，我也该换一根臂力器了！”
程野王不是经常使用这种东西，他用的更多的是负重锻炼，现在他身上还有二十千克的负重一直在身上呢。只有平时在班级下课的时候才弄一弄这些东西，而且弄的最多的也是握力器，而不是臂力器，毕竟臂力的话，无论是俯卧撑还是引体向上，或者是举重之类的运动都可以锻炼的到，只有手劲这东西不是那么容易锻炼出来的。
“切！就知道说大话，直接从三十千克换到四十千克，小心不要伤到肌肉！”罗晓冉不肯放过任何奚落程野王的机会。
程野王笑着从床上把那个握力器拿了下来，笑着说道：“来试试这个！”
罗晓冉很轻松的接了过去，不过当她的手指握上去的时候，才突然发现，这个握力器真的很紧，她用尽全力才勉强将它压进去。
不过罗晓冉输人不输面子，只是握了一下，强装作轻松的样子说道：“也没什么嘛！”
程野王对罗晓冉的神情可以说是看的清清楚楚，罗晓冉握的很吃力，不过程野王也没有再打击她，毕竟程野王认为罗晓冉也是吃了魔果的人，以后说不定两个人还能成为朋友呢。
如果罗晓冉真的也是吃了魔果的人，那么他们两个就是同一类人，以后说不定需要互相帮忙呢。