第四百零六章新的一年
林远自己对综艺节目的印象都不是太好。
毕竟林远一直认为，综艺其实和自己的性格完全不搭，自己做不到搞笑。
并且自己有很对的事情，训练，春晚，比赛，准备比赛。
林远宁可用空闲时间来陪李涵月，也不愿意拿来参加综艺。
彩排，春晚彩排，林远总是可以认识到一些，自己前世所无法接触到的人群。
当然，也有让自己熟悉的面孔，比如成龍，就是其中一位。
成龍和蔼可亲，林远和成龍的关系确实非常不错，可以说是比较要好的朋友。
成龍的武打戏，林远可以非常爱看，谁没看过成龍的电影呢。
既是武打剧，又是搞笑剧。
彩排是为了不出现失误，在老百姓的面前，一定要做到万无一失。
这可以一年以来，最隆重的节目。
林远将再次携手春晚，和老百姓一起拜年啦。
这让老百姓都觉得理所当然的事情。
林远让老百姓觉得骄傲，并且让老百姓在田径短跑项目上面，从此站起来了。
排练算是林远相对闲暇的时间，至少，训练减少，相应的自己也闲下来。
索性林远就当自己给自己放一个小假期。
毕竟人也总不可能像一个陀螺一样，不停的转。
虽然以前林远是这么做过，但是现在的林远，也不会这么做。
现在，林远已经达到这样的高度，所需要的，更加注意训练分配。
人的进步是无止境的，但是人在进步的过程中，也是停下来休息的。
周杰轮也受到邀请，没办法，华语天坛，有周杰轮的一席之地。
周杰轮的歌，确实也是一代人的青春呀。
林远自己也是周杰轮的粉丝，不过周杰轮还是林远打篮球的粉丝。
在篮球的这一方面，林远算是彻彻底底的征服了周杰轮。
至于运动员这一方面，另外而谈。
“这次你打算在春晚唱什么歌曲啊?”
林远开口问周杰轮，周杰轮来春晚可以做什么?唱歌就对了。
那么唱什么?林远倒是格外好奇，毕竟前世，周杰轮好像也没有在今年的春晚。
“和你有很大的关系哦。”
周杰轮还开始打起谜语，林远倒是确实很好奇。
“难道是关于田径的?”
“哎呦不错哦，竟然被你猜对了，可以呀。”
林远也没有想到，周杰轮真的作了一首关于田径的曲子。
而且还是春晚，这也让林远分外好奇。
时间不知不觉的，来到了春晚。
现在春晚的氛围还非常的浓郁，大街小巷都可以浓浓的喜庆红色和爆竹的味道。
大家都还没有太过沉迷于电子设备，大家还是有说有笑的，坐在电视机前，等待准时准点的春晚。
最开始出现的是春晚主持人，给大家拜年……
林远依旧是纪录片，男女主持人，一人一句的，介绍着林远这几年来，在田径上面所获得的成就。
最后还是提问林远。
“不知道林远运动员，在下一届奥运会，有没有什么全新的目标呢?”
“要不然拿一个三连冠吧!”
林远用自己半开玩笑半认真的语气说出这句话。
只是男女主持人都不敢往那个方面去想，以为林远所谓的三连冠，是四百米项目的冠军。
造就华夏历史上，第一个在奥运会上面，四百米项目，蝉联三次冠军的运动员。
哪怕是在国际田径史上，能够在一个项目上面蝉联三届的运动员，都寥寥无几，一只手数的过来。
“那我们是非常期待呢，期待林远运动员，可以成为华夏史上，第一个四百米项目蝉联三届的运动员。”
“林远运动员，一定是值得我们信任的，毕竟都一直有一句话。”
女主持人说完，男主持人接话，不让场面尴尬。
“我们可以不相信任何人，但是我们始终可以相信林远。”
林远知道这男女主持人都误解自己的意思了，但是自己并不打算解释。
因为解释的话，有些装逼，林远自己过了这个装逼的年龄。
虽然林远这句话的意思是，下一届奥运会，一百米项目、二百米项目、四百米项目的冠军自己都要，都要拿在手上。
这样的成就，哪怕是博.尔特都没有做到过，如果自己做到了，林远也不敢想，这将会引起多大的轰动。
不喜欢说大话，林远觉得，自己距离自己说的目标，一点都不遥远。
自己只需要努力，努力奔跑，一直会在下一届奥运会，做到自己所说的一切。
…………
春晚结束，大家都特别的疲惫，毕竟本身的压力就在这里。
压力一下离开，而人也一下子，那种疲劳感就上来了。
成龍大哥也确实年纪不小了，周杰轮邀请成龍大哥打篮球，被成龍大哥微笑拒绝。
本来周杰轮自己也是有些疲惫的，不过一想到篮球，瞬间就不会有这种感觉了。
林远自己没有太大的感觉，有可能是本身作为运动员，精神状态比正常人要好上不少。
索性答应带着周杰轮一同去野球场打篮球。
野球场，才有激烈的对抗，这才会有激情。
周杰轮打篮球经过了林远之前的指导，确实精进了不少。
不过依旧有一个毛病没有改变，那就是周杰轮的传球，始终都是毫无征兆。
好几次林远都差点没有接到周杰轮送过来的喂球。
有林远在场，直接让周杰轮狠狠地赢了一次。
实实在在的带飞队友，不过周杰轮也已经有不错的篮球技术了。
林远和周杰轮，坐在旁边休息的长椅上，进行休息调整。
果不其然，有人开始认出林远和周杰轮。
林远和周杰轮对视一眼，从对方的眼中都看到了，这篮球可以不需要打了。
签完几个粉丝的签名，林远和周杰轮便离开。
林远和周杰轮都不喜欢被大家当大熊猫围观的感觉。
…………
林远先是和李涵月一起见李涵月的父母，随后带着李涵月，一起在自己母亲，好好的休息几天。
美人乡，英雄冢，这句话是一点都不假。
李涵月变得主动，林远都开始反思，是不是自己训练，而没有喂饱李涵月。
两人感情，少不了性这个字。
这几天，林远也化作饿狼，将李涵月这一只小白兔，好好的教育教育。
今天天气不错，阳光正好，林远和李涵月搬凳子在外面晒太阳。
闲暇时光，最是难得。
没有多少天，自己就需要再次，进入训练当中。
毕竟新的一年来到，2013年。
五月份开始，也将会有比赛开启。
而林远也需要时间，恢复自己的训练状态。
李涵月还是一如既往的，不喜欢过多的交际，就好像还是那个高中生，那个买早餐不敢上前的笨笨小动物。
好像一切都没变，但是其实，一切都变了。
李涵月也早已经不再是曾经的那个高中生。
而林远和李涵月的关系，也从同桌关系，升级为现在的未婚夫妻关系。
不过这是好的变化，林远感谢上天，再给自己一次重新来过的机会。
人生能有几来回呀，所以林远珍惜眼前的所有。
…………
重新回到田径场上，踩着这鲜红色的塑胶，林远内心有些兴奋。
这也许就是训练恢复第一天的感觉，有种我要跑一百圈的冲动。
不过这也仅仅只是第一天，在接下来的训练中，就不会有这么荒谬的想法诞生了。
“先进行热身，然后测试身体素质，进行制定训练计划。”
毛教练走过来，和背着背包的林远说道。
林远点头，放下书包，开始换上热身的运动鞋，准备进行热身。
任何都免不了热身的这一个环节。
热身，为的就是减少受伤的概率。
热身完毕的林远，按照毛教练的指令，在各种电子设备上面，进行做各种动作。
以此来让电子设备，赢精准的数据，来分析林远的肌肉情况，以及身体的详细情况。
运动员的身体，本身就好似一台高速运作的机器。
大部分的数据，是现场可以查看，个别数据，需要次日才可以看到。
不过林远今天也不可能这么简单的结束，还是需要安排一些比较简单，训练量不大的训练。
来让林远的身体，得到一定的训练强度。
刚刚恢复训练，身体肌肉很容易产生疲劳。
这也是为什么长时间不训练，之后再想要恢复，便是非常困难的阶段。
林远虽然不至于长时间不训练，但是同样的，训练很容易疲惫。
林远自己的毅力，绝对是数一数二的。
毕竟这都是每一次四百米项目的最后几十米跑出来的。
一天的锻炼，终究是在林远的跑动下，坚持下来。
训练完毕，放松必不可少。
林远有专门的团队，其中便有放松按摩师，林远不需要担心放松问题。
第二天，毛教练便和其他教练组，加紧时间，将林远的恢复状态训练计划还有饮食细节告知营养师。
万事俱备，只欠东风，一切都准备好了，林远开始投入恢复状态的训练当中。
“呼哧～呼哧～呼哧～”
林远大口大口的喘气，调整自己的状态，三组四百米训练，时间卡的刚刚好。
每一组，林远都感觉到，自己身体无时无刻，告诉自己疲惫。
“游泳训练，减少你现在踝关节的负荷。”
毛教练吩咐林远，让林远，赶紧换训练装备。
游泳训练，那可是一点都不轻松。
游泳训练，就相当于抗阻力训练，林远忍不住的“嗞——”一声。
游泳池中，模拟跑步动作，从游泳池这一头，跑到游泳池那一头。
林远都想要直接躺下，可是林远知道，自己绝对不能辜负自己，不能辜负教练，还有关注自己的人民。
现在，早已经不是自己一个人相赢，而是千千万万的人民，都想要自己赢。
两个星期下来，哪怕是增加训练计划强度，林远也可以接受，现在已经是适应差不多，训练状态也快恢复到应该有的水平。
“待会进行一百米测试。”
林远点头，自己也挺好奇的，自己现在一百米项目可以跑多少。
调试完起跑器，林远等待着毛教练那边调试好电子计时设备。
踩上起跑器，林远就感觉自己的身体开始发热，也许这已经是自己的本能了。
自己的血液，将为田径跑道而沸腾。
“on your marks”
“set”
“啪——”
林远腿部肌肉发力，带动全身发力，像一颗子弹一般，出膛。
身体都弹射而出，半空中的滞留，也被林远尽量缩短。
林远自己，双脚踩在田径跑道上，制动加速。
身体前倾，让身体更有利于发力。
每一步，都是通过精准的计算，每一步，都是按照本能的习惯，每一步，都为自己的下一步，提供推动力。
“叭～叭～叭叭～叭叭～叭叭叭～……”
速度越来越快，脚下的频率也越来越快。
开始缓缓抬头，逐渐直立身体，林远目视前方的跑道，以及那不远处的终点。
如果用摄像机，进行每一帧的进行截图，就会发现，林远都是在半空中。
只要跑的足够快，那么你将是在半空中，飞过终点线。
林远也是在半空中，做足折叠动作。
八十米，林远来到八十米，距离终点，仅仅只剩下了最后的二十米。
林远进行自己最后的二十米冲刺，表情依旧控制的很好。
二十米，十米，冲刺压线，冲过终点线。
林远冲过终点线，继续向前减速跑动，同时吐出自己口中的空气。
一组一百米测试，自己倒是没有太多的疲惫，自己可是四百米项目运动员。
不过林远好奇，好奇自己这一组一百米测试，自己跑出了一个怎样的成绩。
十秒以内，林远自己还是可以肯定的。
自己身体跑动，运动员自身，还是可以给自己一个大概的数据。
只是精准的数据，还需要电子计时设备，来告诉林远成绩。
“9秒80。”
毛教练抬头喊出了这个成绩，这个成绩，可以确定，林远的身体状态，恢复的非常不错。
接下来，基本上是可以直接过渡到正式的训练当中。
毕竟林远一直认为，综艺其实和自己的性格完全不搭，自己做不到搞笑。
并且自己有很对的事情，训练，春晚，比赛，准备比赛。
林远宁可用空闲时间来陪李涵月，也不愿意拿来参加综艺。
彩排，春晚彩排，林远总是可以认识到一些，自己前世所无法接触到的人群。
当然，也有让自己熟悉的面孔，比如成龍，就是其中一位。
成龍和蔼可亲，林远和成龍的关系确实非常不错，可以说是比较要好的朋友。
成龍的武打戏，林远可以非常爱看，谁没看过成龍的电影呢。
既是武打剧，又是搞笑剧。
彩排是为了不出现失误，在老百姓的面前，一定要做到万无一失。
这可以一年以来，最隆重的节目。
林远将再次携手春晚，和老百姓一起拜年啦。
这让老百姓都觉得理所当然的事情。
林远让老百姓觉得骄傲，并且让老百姓在田径短跑项目上面，从此站起来了。
排练算是林远相对闲暇的时间，至少，训练减少，相应的自己也闲下来。
索性林远就当自己给自己放一个小假期。
毕竟人也总不可能像一个陀螺一样，不停的转。
虽然以前林远是这么做过，但是现在的林远，也不会这么做。
现在，林远已经达到这样的高度，所需要的，更加注意训练分配。
人的进步是无止境的，但是人在进步的过程中，也是停下来休息的。
周杰轮也受到邀请，没办法，华语天坛，有周杰轮的一席之地。
周杰轮的歌，确实也是一代人的青春呀。
林远自己也是周杰轮的粉丝，不过周杰轮还是林远打篮球的粉丝。
在篮球的这一方面，林远算是彻彻底底的征服了周杰轮。
至于运动员这一方面，另外而谈。
“这次你打算在春晚唱什么歌曲啊?”
林远开口问周杰轮，周杰轮来春晚可以做什么?唱歌就对了。
那么唱什么?林远倒是格外好奇，毕竟前世，周杰轮好像也没有在今年的春晚。
“和你有很大的关系哦。”
周杰轮还开始打起谜语，林远倒是确实很好奇。
“难道是关于田径的?”
“哎呦不错哦，竟然被你猜对了，可以呀。”
林远也没有想到，周杰轮真的作了一首关于田径的曲子。
而且还是春晚，这也让林远分外好奇。
时间不知不觉的，来到了春晚。
现在春晚的氛围还非常的浓郁，大街小巷都可以浓浓的喜庆红色和爆竹的味道。
大家都还没有太过沉迷于电子设备，大家还是有说有笑的，坐在电视机前，等待准时准点的春晚。
最开始出现的是春晚主持人，给大家拜年……
林远依旧是纪录片，男女主持人，一人一句的，介绍着林远这几年来，在田径上面所获得的成就。
最后还是提问林远。
“不知道林远运动员，在下一届奥运会，有没有什么全新的目标呢?”
“要不然拿一个三连冠吧!”
林远用自己半开玩笑半认真的语气说出这句话。
只是男女主持人都不敢往那个方面去想，以为林远所谓的三连冠，是四百米项目的冠军。
造就华夏历史上，第一个在奥运会上面，四百米项目，蝉联三次冠军的运动员。
哪怕是在国际田径史上，能够在一个项目上面蝉联三届的运动员，都寥寥无几，一只手数的过来。
“那我们是非常期待呢，期待林远运动员，可以成为华夏史上，第一个四百米项目蝉联三届的运动员。”
“林远运动员，一定是值得我们信任的，毕竟都一直有一句话。”
女主持人说完，男主持人接话，不让场面尴尬。
“我们可以不相信任何人，但是我们始终可以相信林远。”
林远知道这男女主持人都误解自己的意思了，但是自己并不打算解释。
因为解释的话，有些装逼，林远自己过了这个装逼的年龄。
虽然林远这句话的意思是，下一届奥运会，一百米项目、二百米项目、四百米项目的冠军自己都要，都要拿在手上。
这样的成就，哪怕是博.尔特都没有做到过，如果自己做到了，林远也不敢想，这将会引起多大的轰动。
不喜欢说大话，林远觉得，自己距离自己说的目标，一点都不遥远。
自己只需要努力，努力奔跑，一直会在下一届奥运会，做到自己所说的一切。
…………
春晚结束，大家都特别的疲惫，毕竟本身的压力就在这里。
压力一下离开，而人也一下子，那种疲劳感就上来了。
成龍大哥也确实年纪不小了，周杰轮邀请成龍大哥打篮球，被成龍大哥微笑拒绝。
本来周杰轮自己也是有些疲惫的，不过一想到篮球，瞬间就不会有这种感觉了。
林远自己没有太大的感觉，有可能是本身作为运动员，精神状态比正常人要好上不少。
索性答应带着周杰轮一同去野球场打篮球。
野球场，才有激烈的对抗，这才会有激情。
周杰轮打篮球经过了林远之前的指导，确实精进了不少。
不过依旧有一个毛病没有改变，那就是周杰轮的传球，始终都是毫无征兆。
好几次林远都差点没有接到周杰轮送过来的喂球。
有林远在场，直接让周杰轮狠狠地赢了一次。
实实在在的带飞队友，不过周杰轮也已经有不错的篮球技术了。
林远和周杰轮，坐在旁边休息的长椅上，进行休息调整。
果不其然，有人开始认出林远和周杰轮。
林远和周杰轮对视一眼，从对方的眼中都看到了，这篮球可以不需要打了。
签完几个粉丝的签名，林远和周杰轮便离开。
林远和周杰轮都不喜欢被大家当大熊猫围观的感觉。
…………
林远先是和李涵月一起见李涵月的父母，随后带着李涵月，一起在自己母亲，好好的休息几天。
美人乡，英雄冢，这句话是一点都不假。
李涵月变得主动，林远都开始反思，是不是自己训练，而没有喂饱李涵月。
两人感情，少不了性这个字。
这几天，林远也化作饿狼，将李涵月这一只小白兔，好好的教育教育。
今天天气不错，阳光正好，林远和李涵月搬凳子在外面晒太阳。
闲暇时光，最是难得。
没有多少天，自己就需要再次，进入训练当中。
毕竟新的一年来到，2013年。
五月份开始，也将会有比赛开启。
而林远也需要时间，恢复自己的训练状态。
李涵月还是一如既往的，不喜欢过多的交际，就好像还是那个高中生，那个买早餐不敢上前的笨笨小动物。
好像一切都没变，但是其实，一切都变了。
李涵月也早已经不再是曾经的那个高中生。
而林远和李涵月的关系，也从同桌关系，升级为现在的未婚夫妻关系。
不过这是好的变化，林远感谢上天，再给自己一次重新来过的机会。
人生能有几来回呀，所以林远珍惜眼前的所有。
…………
重新回到田径场上，踩着这鲜红色的塑胶，林远内心有些兴奋。
这也许就是训练恢复第一天的感觉，有种我要跑一百圈的冲动。
不过这也仅仅只是第一天，在接下来的训练中，就不会有这么荒谬的想法诞生了。
“先进行热身，然后测试身体素质，进行制定训练计划。”
毛教练走过来，和背着背包的林远说道。
林远点头，放下书包，开始换上热身的运动鞋，准备进行热身。
任何都免不了热身的这一个环节。
热身，为的就是减少受伤的概率。
热身完毕的林远，按照毛教练的指令，在各种电子设备上面，进行做各种动作。
以此来让电子设备，赢精准的数据，来分析林远的肌肉情况，以及身体的详细情况。
运动员的身体，本身就好似一台高速运作的机器。
大部分的数据，是现场可以查看，个别数据，需要次日才可以看到。
不过林远今天也不可能这么简单的结束，还是需要安排一些比较简单，训练量不大的训练。
来让林远的身体，得到一定的训练强度。
刚刚恢复训练，身体肌肉很容易产生疲劳。
这也是为什么长时间不训练，之后再想要恢复，便是非常困难的阶段。
林远虽然不至于长时间不训练，但是同样的，训练很容易疲惫。
林远自己的毅力，绝对是数一数二的。
毕竟这都是每一次四百米项目的最后几十米跑出来的。
一天的锻炼，终究是在林远的跑动下，坚持下来。
训练完毕，放松必不可少。
林远有专门的团队，其中便有放松按摩师，林远不需要担心放松问题。
第二天，毛教练便和其他教练组，加紧时间，将林远的恢复状态训练计划还有饮食细节告知营养师。
万事俱备，只欠东风，一切都准备好了，林远开始投入恢复状态的训练当中。
“呼哧～呼哧～呼哧～”
林远大口大口的喘气，调整自己的状态，三组四百米训练，时间卡的刚刚好。
每一组，林远都感觉到，自己身体无时无刻，告诉自己疲惫。
“游泳训练，减少你现在踝关节的负荷。”
毛教练吩咐林远，让林远，赶紧换训练装备。
游泳训练，那可是一点都不轻松。
游泳训练，就相当于抗阻力训练，林远忍不住的“嗞——”一声。
游泳池中，模拟跑步动作，从游泳池这一头，跑到游泳池那一头。
林远都想要直接躺下，可是林远知道，自己绝对不能辜负自己，不能辜负教练，还有关注自己的人民。
现在，早已经不是自己一个人相赢，而是千千万万的人民，都想要自己赢。
两个星期下来，哪怕是增加训练计划强度，林远也可以接受，现在已经是适应差不多，训练状态也快恢复到应该有的水平。
“待会进行一百米测试。”
林远点头，自己也挺好奇的，自己现在一百米项目可以跑多少。
调试完起跑器，林远等待着毛教练那边调试好电子计时设备。
踩上起跑器，林远就感觉自己的身体开始发热，也许这已经是自己的本能了。
自己的血液，将为田径跑道而沸腾。
“on your marks”
“set”
“啪——”
林远腿部肌肉发力，带动全身发力，像一颗子弹一般，出膛。
身体都弹射而出，半空中的滞留，也被林远尽量缩短。
林远自己，双脚踩在田径跑道上，制动加速。
身体前倾，让身体更有利于发力。
每一步，都是通过精准的计算，每一步，都是按照本能的习惯，每一步，都为自己的下一步，提供推动力。
“叭～叭～叭叭～叭叭～叭叭叭～……”
速度越来越快，脚下的频率也越来越快。
开始缓缓抬头，逐渐直立身体，林远目视前方的跑道，以及那不远处的终点。
如果用摄像机，进行每一帧的进行截图，就会发现，林远都是在半空中。
只要跑的足够快，那么你将是在半空中，飞过终点线。
林远也是在半空中，做足折叠动作。
八十米，林远来到八十米，距离终点，仅仅只剩下了最后的二十米。
林远进行自己最后的二十米冲刺，表情依旧控制的很好。
二十米，十米，冲刺压线，冲过终点线。
林远冲过终点线，继续向前减速跑动，同时吐出自己口中的空气。
一组一百米测试，自己倒是没有太多的疲惫，自己可是四百米项目运动员。
不过林远好奇，好奇自己这一组一百米测试，自己跑出了一个怎样的成绩。
十秒以内，林远自己还是可以肯定的。
自己身体跑动，运动员自身，还是可以给自己一个大概的数据。
只是精准的数据，还需要电子计时设备，来告诉林远成绩。
“9秒80。”
毛教练抬头喊出了这个成绩，这个成绩，可以确定，林远的身体状态，恢复的非常不错。
接下来，基本上是可以直接过渡到正式的训练当中。