夜幕降临，快要吃饭的时候，逛了一下午的陆阡陌、叶婉和孙晓红回到住所。
这一下午，三个人一直呆在旧金山的唐人街。千禧唐人街明年就要正式运营了，到这里采采风，找一些灵感也是来到这里的另一个目的。
走走停停，孙晓红还是不停的购物，而叶婉和陆阡陌则看着每一个建筑，每一个建筑中的业态不停地研讨着。
无论是叶婉，还是陆阡陌都特别喜欢这种在一起的感觉，即便孙晓红在他们身边也没有觉得是多余的。他们每个人都觉得这样很好，每个人都找到了最好的生活状态。
回到住所，晚饭时分。
莫羽西一个从房间走了出来，林薇却还在房间休息。
叶婉见状，问道：“羽西姐，林薇姐身体还不舒服？”
“折腾一天，估计是累了，咱们吃咱们的吧。”莫羽西道。
“哦，身体没问题就好。”叶婉道。
菲佣把饭菜搬上了桌子，几个走了一天，也是饿了，大快朵颐起来。
莫羽西看着几人吃的狼吞虎咽，道：“千百，你这一下午，可没把叶婉和晓红照顾好啊。你看都饿成这样了。”
“晓红就顾着购物，叶婉就顾着看房子，让她们吃东西都没人去，没照顾好，可不能怪我。”陆阡陌道。
“三个月前，我身子还不这么重的时候，去了一趟。不过就是走马观花，也没有看的仔细，叶婉，你逛了一下午，有没有什么收获？”莫羽西问道。
“收获很多，好的建筑设计和内部布局，包括业态分布都让我耳目一新，这一次真的没有白来。”叶婉道。
“是么？有哪些收获，能不能给我讲讲？”莫羽西问道。
“其实，随着国内经济的发展，中美的差距也是越来越小了。唐人街好多的建筑，融合了中美两种风格。其中格兰特街是社区内主要的街道，密布着商店、餐馆，绚丽的门面吸引着游客和市民。
设在假日酒店里的中国文化中心举办与华裔美国人的种族遗产有关的各式展览。它也安排唐人街的历史游和美食游，想要透彻地了解唐人街不妨来此一遭。华人历史会社讲述着唐人街的历史和华人在美国的艰难岁月，各种文献记载也证明了华人社区对旧金山历史的贡献。
这些都挺值得一看的。
唐人街最好玩的街区就是韦弗利广场。这里的许多建筑都是由华人慈善组织捐助修建的。
罗斯巷则是深藏在街区中狭窄弄巷的典型，不时有甜点心的香味从巷里飘出。
太平洋遗产博物馆也是值得一看的。
没有什么比唐人街电话交换台的故事更能使人明白唐人街的复杂性。交换台隶属于广东银行。这座造型为宝塔镇顶的建筑物建于1909年，内置一套独特的外语电话交换台，当缺乏人情味的自动化世界于1949年到来时，这座交换台便关闭了。
我觉得在唐人街最能感受中国的历史，这是在国内越来越看不到，听不到的了。
中国人的历史总是以悲情为地基，以磨难为梁柱，打造出安身立命的生根地，其间的辛苦和付出，你在唐人街看得到、听得到，也吃得到。”叶婉娓娓道来。
“听你这样一说，等我孩子生了，我还真想过去看看了。不过再想想，等孩子满月，我就要回天海了，等以后孩子大一大再去也不迟。”
“等下一次你来，我跟你一起去，给你做导游。”叶婉微笑道。
“好啊，一言为定。等我孩子大一大，我就让他跟着他叶婉学习，一定学到真东西的。”莫羽西道。
“羽西姐，我连高中都没有考上，能跟我学到什么啊。”
“那可不一定，男孩子总是喜欢跟着漂亮阿姨在一起的。你就是再过二十年，四十岁一定还是美的不要不要。”
“四十岁还美？那不是成妖精了？不可能的。”叶婉摇头道。
“怎么不可能，你的皮肤和身材都是那种不显老的那种。即便将来有了孩子，也会恢复的很快。总之，陆阡陌追到了你，就是老天给他的福分。是不是啊，陆阡陌？”莫羽西道。
“是是。”忙道。
“好了，我吃饱了。走了一下午我也累了，我回房间了。”叶婉起身道。
“叶婉，我陪你。”陆阡陌也跟着站起上来。
“不用了，羽西姐都快生了，你陪她说说话，什么时候困了，什么时候回来就行了。”叶婉道。
“千百，正好我有事跟你碰，你陪我说说话。”莫羽西道。
“那好。”陆阡陌道。
“折腾一天，我也累了，我回房间休息了。”孙晓红也起身道。
很快，客厅里只剩下了莫羽西和陆阡陌。
莫羽西直了直腰道：“千百，你和林薇发生关系了？”
“林薇，跟你说了？”陆阡陌问道。
“是啊，她跟我说了。”
“哦，是这样，大夫说为了保证成功率，发生关系更好一些，就这样。”陆阡陌没有说的太细，简简单单说道。
“发生就发生了吧，只要叶婉不介意，我倒是没什么想法。只是，林薇对那种事心里有阴影，所以有些难为情。”
“我，我不是有意的。”陆阡陌连忙解释道。
“没事的，我问她，她说很满意，没说你什么。只是，林薇也是个传统姑娘，当年让我爸侮辱，我把过世一年多了才开朗起来。现在突然有了这件事，一时间接受不了，还要消化一下。过一段时间就好了。”
“那就好，也不知道能不能有了孩子，要是有就太好了。”
“是啊，这两天，肚子里的孩子不停的踢，估计是马上就要生了。阡陌，我看美国人很少坐月子，为什么中国人一定要坐呢？”莫羽西不解道。
“体质不同吧。
无论是顺产还是剖腹产，都会消耗大量的体力和精力，这样很容易导致身体变得特别虚弱。
同时，身体的抵抗力和免疫力也会下降，在这种前提下就需要有一段静养的时间，在这段时间里不仅要卧床休息，而且还要多给身体补充营养物质，这便是坐月子习俗的由来。欧美人体质比中国人要好，所以通常不坐月子了。
另外，女性产子后可能会出现后遗症，所以需要一段时间休养身体。尤其是对于剖腹产的女性来讲，在生孩子的时候医生会用手术刀，从肚子开始不断向下切开子宫，虽然说在手术的过程中会打麻药，但这个过程却非常遭罪，对女性身体也有极大损伤。
所以只有通过坐月子的方式，才能让伤口慢慢恢复。”
“看起来，你也没少做功课，对孩子还是满上心的。”莫羽西道。
“没办法，我这个人太好色，做了不少错事，将来只好用心来弥补了对你们的亏欠了。”
“行了，其实也没有什么亏欠的。我和你在一起是为了争家产，孙晓红跟你是为了过好日子，只有叶婉和你在一起很单纯，你真正亏欠的只有她。我现在都觉得，如果我当时不为了争家产，也许回比现在幸福的。”莫羽西道。
“也许吧，其实还是怪我，精虫上脑就不管不顾了。”陆阡陌叹声道。
“行了，过去都过去了。反正还早，你给我讲讲坐月子要注意些什么吧，美国这边不坐月子，想学都学不到。我听说，坐月子连水果都不能吃，是这样么？”莫羽西问道。
“那都是误传，水果那么有营养，当然能吃了。不过，坐月子吃水果，有一些是需要注意的。
不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。吃的水果不要太凉，刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。这样吃水果，就没有问题了。”陆阡陌道。
“原来是，这样啊，我还以为水果不能吃了呢。”
“不过，也不能坐月子也不能太随意了。有些事，还是要注意的。”陆阡陌不禁握起了莫羽西的手道。
莫羽西看着身边陆阡陌，道：“你现在握我的手，我都感受不到情爱了。就像一个朋友似的。”
“你是我孩子的母亲，以后不会离的太远的。叶婉也说了，将来我们都住在一块，有什么是也能相互照应。”
“叶婉也是女人，她不希望你做出她不想的事的。就像今天你和林薇的事，她那么聪明，一定能看出来了，一会儿你要好好跟她解释一下。别让她不高兴了。”莫羽西道。
“知道了。”陆阡陌道。
“好了，你接着给我讲坐月子的事吧，孩子又踢我了，估计是真要生了。”莫羽西捂着肚子说道。
“那我就跟你细说说，省得你心里总想着这些事。
坐月子通常是指孕妇产后用顺产一个月或剖腹产42天的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为月内，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。从社会学和医学的角度来看，坐月子是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。
产妇分娩时因过度用力而耗损元气，随着宝宝出生时产道损伤出血过多，又有气血亏虚、百节空虚，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。如果月子养得好，很多原来的痼疾都会治好，如果月子养不好，也会留下一身疾病。自古以来就很重视产后坐月子的问题，总结了很多宝贵的经验，但因为时代的不同，人们生活条件的变化等因素，古人的一些经验并不适合现代人。”陆阡陌道。
“原来是这样，我现在都有些后悔在美国生孩子了，要是在国内，请几个月嫂，可能会好很多。”莫羽西道。
“我不是来了么？为了能陪好你坐月子，我可是下了不少的功夫，关于坐月子的书，都带来好几本。”陆阡陌笑着说道。
“嗯，这一次我能看出你上心了。你接着跟我说说，坐月子有什么禁忌吧。”莫羽西问道。
“好，我接着给你说。
坐月大多是指产后1个月的时间，要在室内进行身体的康复调养，所以古人称为月内，这1个月内有避风禁水等诸多的生活禁忌，以便使身体得到较好的康复。等到身体较好地康复了，才能走出屋外。康复调养1个月后，产妇可以走出屋外稍事活动，但因为身体还没有完全康复，所以还得避免很多不利于健康的生活习惯。笔者将产后的身体康复调养总结为三个三。”
“三个三？哪三个三？”莫羽西问道。
“第一个三，是产后三天不能下床，得躺在床上静养。孕妇分娩，不论是顺产还是剖宫产，对人的气血损耗都极大。此时最好的做法就是卧床静养，恢复元气。所以产后三天，是身体康复的黄金三天，这三天里，要使恶露败血尽可能排掉，使消化系统的功能及时恢复、控制感染等。
第二个三，是产后三十天不能出屋。虽说经过前三天的卧床静养，身体的功能得到些恢复，但身体的元气还是很虚弱，在一个相对稳定的环境里有利于身体康复，所以最好待在屋里，但也不是说一动不动，而是要随着身体的康复，适当活动身体。
产后三天，身体元气开始康复，可以有上厕所之类的活动；十来天后，元气得到较大的补养，机体恢复较好，可以起来在屋里不时走动。过了二十来天，可以做做广播体操等。活动身体虽会消耗能量，但对全身性的气血通畅能起到良好的作用。元气要流通于全身，促进新陈代谢，对机体的康复很有益处。所以坐月子切勿卧床不动，过于卧床，气血不流通，反不利健康。
第三个三，是在产后三个月内不能有性生活。因为孕妇在分娩时器官会有损伤，只有等到器官完全康复后才能有男女生活。很多人认为，女性的身体恢复，一个发育成熟周期还是有必要的。通过三个月经周期的调养，产妇的身体，不论是器官的损伤，还是内分泌，都得到正常化，这对长远的健康来说，很有意义。”陆阡陌一口气说道。
这一下午，三个人一直呆在旧金山的唐人街。千禧唐人街明年就要正式运营了，到这里采采风，找一些灵感也是来到这里的另一个目的。
走走停停，孙晓红还是不停的购物，而叶婉和陆阡陌则看着每一个建筑，每一个建筑中的业态不停地研讨着。
无论是叶婉，还是陆阡陌都特别喜欢这种在一起的感觉，即便孙晓红在他们身边也没有觉得是多余的。他们每个人都觉得这样很好，每个人都找到了最好的生活状态。
回到住所，晚饭时分。
莫羽西一个从房间走了出来，林薇却还在房间休息。
叶婉见状，问道：“羽西姐，林薇姐身体还不舒服？”
“折腾一天，估计是累了，咱们吃咱们的吧。”莫羽西道。
“哦，身体没问题就好。”叶婉道。
菲佣把饭菜搬上了桌子，几个走了一天，也是饿了，大快朵颐起来。
莫羽西看着几人吃的狼吞虎咽，道：“千百，你这一下午，可没把叶婉和晓红照顾好啊。你看都饿成这样了。”
“晓红就顾着购物，叶婉就顾着看房子，让她们吃东西都没人去，没照顾好，可不能怪我。”陆阡陌道。
“三个月前，我身子还不这么重的时候，去了一趟。不过就是走马观花，也没有看的仔细，叶婉，你逛了一下午，有没有什么收获？”莫羽西问道。
“收获很多，好的建筑设计和内部布局，包括业态分布都让我耳目一新，这一次真的没有白来。”叶婉道。
“是么？有哪些收获，能不能给我讲讲？”莫羽西问道。
“其实，随着国内经济的发展，中美的差距也是越来越小了。唐人街好多的建筑，融合了中美两种风格。其中格兰特街是社区内主要的街道，密布着商店、餐馆，绚丽的门面吸引着游客和市民。
设在假日酒店里的中国文化中心举办与华裔美国人的种族遗产有关的各式展览。它也安排唐人街的历史游和美食游，想要透彻地了解唐人街不妨来此一遭。华人历史会社讲述着唐人街的历史和华人在美国的艰难岁月，各种文献记载也证明了华人社区对旧金山历史的贡献。
这些都挺值得一看的。
唐人街最好玩的街区就是韦弗利广场。这里的许多建筑都是由华人慈善组织捐助修建的。
罗斯巷则是深藏在街区中狭窄弄巷的典型，不时有甜点心的香味从巷里飘出。
太平洋遗产博物馆也是值得一看的。
没有什么比唐人街电话交换台的故事更能使人明白唐人街的复杂性。交换台隶属于广东银行。这座造型为宝塔镇顶的建筑物建于1909年，内置一套独特的外语电话交换台，当缺乏人情味的自动化世界于1949年到来时，这座交换台便关闭了。
我觉得在唐人街最能感受中国的历史，这是在国内越来越看不到，听不到的了。
中国人的历史总是以悲情为地基，以磨难为梁柱，打造出安身立命的生根地，其间的辛苦和付出，你在唐人街看得到、听得到，也吃得到。”叶婉娓娓道来。
“听你这样一说，等我孩子生了，我还真想过去看看了。不过再想想，等孩子满月，我就要回天海了，等以后孩子大一大再去也不迟。”
“等下一次你来，我跟你一起去，给你做导游。”叶婉微笑道。
“好啊，一言为定。等我孩子大一大，我就让他跟着他叶婉学习，一定学到真东西的。”莫羽西道。
“羽西姐，我连高中都没有考上，能跟我学到什么啊。”
“那可不一定，男孩子总是喜欢跟着漂亮阿姨在一起的。你就是再过二十年，四十岁一定还是美的不要不要。”
“四十岁还美？那不是成妖精了？不可能的。”叶婉摇头道。
“怎么不可能，你的皮肤和身材都是那种不显老的那种。即便将来有了孩子，也会恢复的很快。总之，陆阡陌追到了你，就是老天给他的福分。是不是啊，陆阡陌？”莫羽西道。
“是是。”忙道。
“好了，我吃饱了。走了一下午我也累了，我回房间了。”叶婉起身道。
“叶婉，我陪你。”陆阡陌也跟着站起上来。
“不用了，羽西姐都快生了，你陪她说说话，什么时候困了，什么时候回来就行了。”叶婉道。
“千百，正好我有事跟你碰，你陪我说说话。”莫羽西道。
“那好。”陆阡陌道。
“折腾一天，我也累了，我回房间休息了。”孙晓红也起身道。
很快，客厅里只剩下了莫羽西和陆阡陌。
莫羽西直了直腰道：“千百，你和林薇发生关系了？”
“林薇，跟你说了？”陆阡陌问道。
“是啊，她跟我说了。”
“哦，是这样，大夫说为了保证成功率，发生关系更好一些，就这样。”陆阡陌没有说的太细，简简单单说道。
“发生就发生了吧，只要叶婉不介意，我倒是没什么想法。只是，林薇对那种事心里有阴影，所以有些难为情。”
“我，我不是有意的。”陆阡陌连忙解释道。
“没事的，我问她，她说很满意，没说你什么。只是，林薇也是个传统姑娘，当年让我爸侮辱，我把过世一年多了才开朗起来。现在突然有了这件事，一时间接受不了，还要消化一下。过一段时间就好了。”
“那就好，也不知道能不能有了孩子，要是有就太好了。”
“是啊，这两天，肚子里的孩子不停的踢，估计是马上就要生了。阡陌，我看美国人很少坐月子，为什么中国人一定要坐呢？”莫羽西不解道。
“体质不同吧。
无论是顺产还是剖腹产，都会消耗大量的体力和精力，这样很容易导致身体变得特别虚弱。
同时，身体的抵抗力和免疫力也会下降，在这种前提下就需要有一段静养的时间，在这段时间里不仅要卧床休息，而且还要多给身体补充营养物质，这便是坐月子习俗的由来。欧美人体质比中国人要好，所以通常不坐月子了。
另外，女性产子后可能会出现后遗症，所以需要一段时间休养身体。尤其是对于剖腹产的女性来讲，在生孩子的时候医生会用手术刀，从肚子开始不断向下切开子宫，虽然说在手术的过程中会打麻药，但这个过程却非常遭罪，对女性身体也有极大损伤。
所以只有通过坐月子的方式，才能让伤口慢慢恢复。”
“看起来，你也没少做功课，对孩子还是满上心的。”莫羽西道。
“没办法，我这个人太好色，做了不少错事，将来只好用心来弥补了对你们的亏欠了。”
“行了，其实也没有什么亏欠的。我和你在一起是为了争家产，孙晓红跟你是为了过好日子，只有叶婉和你在一起很单纯，你真正亏欠的只有她。我现在都觉得，如果我当时不为了争家产，也许回比现在幸福的。”莫羽西道。
“也许吧，其实还是怪我，精虫上脑就不管不顾了。”陆阡陌叹声道。
“行了，过去都过去了。反正还早，你给我讲讲坐月子要注意些什么吧，美国这边不坐月子，想学都学不到。我听说，坐月子连水果都不能吃，是这样么？”莫羽西问道。
“那都是误传，水果那么有营养，当然能吃了。不过，坐月子吃水果，有一些是需要注意的。
不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。吃的水果不要太凉，刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。这样吃水果，就没有问题了。”陆阡陌道。
“原来是，这样啊，我还以为水果不能吃了呢。”
“不过，也不能坐月子也不能太随意了。有些事，还是要注意的。”陆阡陌不禁握起了莫羽西的手道。
莫羽西看着身边陆阡陌，道：“你现在握我的手，我都感受不到情爱了。就像一个朋友似的。”
“你是我孩子的母亲，以后不会离的太远的。叶婉也说了，将来我们都住在一块，有什么是也能相互照应。”
“叶婉也是女人，她不希望你做出她不想的事的。就像今天你和林薇的事，她那么聪明，一定能看出来了，一会儿你要好好跟她解释一下。别让她不高兴了。”莫羽西道。
“知道了。”陆阡陌道。
“好了，你接着给我讲坐月子的事吧，孩子又踢我了，估计是真要生了。”莫羽西捂着肚子说道。
“那我就跟你细说说，省得你心里总想着这些事。
坐月子通常是指孕妇产后用顺产一个月或剖腹产42天的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为月内，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。从社会学和医学的角度来看，坐月子是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。
产妇分娩时因过度用力而耗损元气，随着宝宝出生时产道损伤出血过多，又有气血亏虚、百节空虚，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。如果月子养得好，很多原来的痼疾都会治好，如果月子养不好，也会留下一身疾病。自古以来就很重视产后坐月子的问题，总结了很多宝贵的经验，但因为时代的不同，人们生活条件的变化等因素，古人的一些经验并不适合现代人。”陆阡陌道。
“原来是这样，我现在都有些后悔在美国生孩子了，要是在国内，请几个月嫂，可能会好很多。”莫羽西道。
“我不是来了么？为了能陪好你坐月子，我可是下了不少的功夫，关于坐月子的书，都带来好几本。”陆阡陌笑着说道。
“嗯，这一次我能看出你上心了。你接着跟我说说，坐月子有什么禁忌吧。”莫羽西问道。
“好，我接着给你说。
坐月大多是指产后1个月的时间，要在室内进行身体的康复调养，所以古人称为月内，这1个月内有避风禁水等诸多的生活禁忌，以便使身体得到较好的康复。等到身体较好地康复了，才能走出屋外。康复调养1个月后，产妇可以走出屋外稍事活动，但因为身体还没有完全康复，所以还得避免很多不利于健康的生活习惯。笔者将产后的身体康复调养总结为三个三。”
“三个三？哪三个三？”莫羽西问道。
“第一个三，是产后三天不能下床，得躺在床上静养。孕妇分娩，不论是顺产还是剖宫产，对人的气血损耗都极大。此时最好的做法就是卧床静养，恢复元气。所以产后三天，是身体康复的黄金三天，这三天里，要使恶露败血尽可能排掉，使消化系统的功能及时恢复、控制感染等。
第二个三，是产后三十天不能出屋。虽说经过前三天的卧床静养，身体的功能得到些恢复，但身体的元气还是很虚弱，在一个相对稳定的环境里有利于身体康复，所以最好待在屋里，但也不是说一动不动，而是要随着身体的康复，适当活动身体。
产后三天，身体元气开始康复，可以有上厕所之类的活动；十来天后，元气得到较大的补养，机体恢复较好，可以起来在屋里不时走动。过了二十来天，可以做做广播体操等。活动身体虽会消耗能量，但对全身性的气血通畅能起到良好的作用。元气要流通于全身，促进新陈代谢，对机体的康复很有益处。所以坐月子切勿卧床不动，过于卧床，气血不流通，反不利健康。
第三个三，是在产后三个月内不能有性生活。因为孕妇在分娩时器官会有损伤，只有等到器官完全康复后才能有男女生活。很多人认为，女性的身体恢复，一个发育成熟周期还是有必要的。通过三个月经周期的调养，产妇的身体，不论是器官的损伤，还是内分泌，都得到正常化，这对长远的健康来说，很有意义。”陆阡陌一口气说道。