“滴，检测到虚假武功《全真心法》秘籍，是否消耗10源点推演成真?”
“卧槽，系统你还有练假成真这功能?我还以为这源点是用来加熟练度的呢！”叶仇阳震惊的说道。
“滴，源点并不能化为功法、技能的熟练度，只能用来强化功法、秘籍、法宝、武器，练假成真。”
“至于熟练度只能靠宿主自己努力修炼，或者听人讲道说法，才能获得熟练度。”
“而源点获得的方法，只有杀死妖魔鬼怪，吸收天材地宝，才能获得。”
“原来如此。”
叶仇阳若有所思的点了点头。
也不在想源点的事情，直接把消耗10源点练假成真《全真心法》的提示给否了。
叶仇阳身上并没有源点，选是和否没差。
接着考虑时间紧迫的关系，叶仇阳就在帐篷中练起了【太清服气口诀】，希望能早点练出法力来。
凡人腹中三处有隔，即心下有隔，初学服气者，皆觉心下胃中满，但少食，久作之，自觉通下至藏下有隔，即觉腹中满，久而作之，自觉至脐下丹田中，然后觉气周行身中，犹自未入鸠中，后觉鸠中气出，即能与人疗病也。初学时必须安身静处细意，行之不已，气入腹中，即於行住坐卧一切处不妨，胃中气未下即不得。
诸处作难成。
初服气皆因入息即住其息，少时似闭气满，其息出时，三分可二分出，还住，少时咽之，咽已，又作，至腹中满，休。
必须日夜四时作，为初学人气未入丹田，还易散意，欲得气相接也。气入丹田已，纵不服，亦气不散。
四时者，朝暮子午时也。
叶仇阳感悟着【太清服气口诀】内容，保证自己不会出现什么差错。
【太清服气口诀】上书，初学者四个时间段修炼最好，分别为清晨，夜晚，凌晨十一点到一点，中午十一点到一点。
而这朝暮，翻译过来就是从早到晚，或者是早晨和傍晚的意思。
简单来看，【太清服气诀】应该全天候都可以修炼，只是在清晨，傍晚，子时，午时，这四个时间段修炼效果更佳，也更加适合初学者。
不过按照叶仇阳所在的时间，现在是下午四点多。
过了清晨，午时，又还没有到傍晚，子时。
并不是修炼的最佳时机。
但是叶仇阳可管不了那么多，现在面临危险，争分夺秒，谁跟你管什么最佳修炼时间啊。
早修一秒，早变强一秒。
所以叶仇阳二话不说就开始继续按照【太清服气】中的修炼方法，开始服气修炼。
朝暮二时用仰覆势，夜半及午唯用仰势。
其仰势但用低枕，仰卧，缩两脚，坚两膝，但两手着两胁边，即咽气。
解咽，只十咽，气即满丹田。待一时咽了，然后以意运入鸠中。
其覆热以腹坦状，以被支胸，令高，手脚并伸着林，即咽十咽，每咽皆以意运，令沿脊下，从熟藏中出。每朝暮服气，先覆后仰，每咽气皆须一下下作声始得，不解作声，徒劳耳。
凡咽气皆须喉中深徐徐咽，不得猛，猛即发嗽。
凡咽气每一回咽，中间隔十息，亦作事停歇，从容任意。
凡咽气不得和唾咽，气须要乾咽，中问有津液来，别咽之。
咽液亦须用入息，恐生风入极，须用心。
叶仇阳按照口诀中的修炼方法，和自己现在的时间，选择了仰覆势。
仰：脸朝上。
覆：颠倒，脚掌也朝上。
势：姿势，打坐姿势。
总体意思是脸朝上，看天花板，身体盘膝打坐，脚掌朝上。
看起来仰覆势，除了脸朝天以外，基本上跟传统打坐方法‘五心朝天’打坐法没什么区别。
接着叶仇阳开始全身心的投入打坐修炼中。
在最开始，修炼者身上没有法力，不能运转法决，但是可以通过特殊的呼气技巧和服气咽气的方式，吸收天地之精华灵气，练出法力来。
现在，叶仇阳就是用的这个方法。
叶仇阳在帐篷中一呼一吸，时而三长两短，时而三短两长，气息延绵不断，周围的天地之力被慢慢的吸纳进体内。
一段呼吸运转下来，叶仇阳的系统面板上【太清服气/入门1/10】。
显然叶仇阳的修炼是有效果了。
而且叶仇阳体内也出现了一丝丝法力。
就这样，面板上的太清服气熟练度开始往上加了起来。
大概十五分钟一次运转周期。
可惜，叶仇阳从修炼了半个小时，刚刚把太清服气的熟练度加到3，就被聂志强三人给叫停了。
说是看时间不早了，大家一起去捡点柴火，等晚上bbq烧烤用。
不过叶仇阳借口说身体不舒服，推辞了。
聂志强三人信以为真，关心了几句之后，就自己几人去捡木头了。
而叶仇阳继续抓紧每一分钟的开始修炼太清服气口诀。
争取劲量提升自己的实力。
就这样，一个小时过去了。
叶仇阳已经把【太清服气/入门】的熟练度练到了7点。
身上的法力也有了七丝。
而就在叶仇阳准备继续再接再厉的修炼时，大b的声音从帐篷外传来。
“仇阳，快出来bbq，一起烤鸡翅膀了！”
“喔，这就来。”
叶仇阳应声回道。
叶仇阳原本没觉得什么，想着直接不吃饭拒绝好了，但是在大b提到吃饭之后，才发觉自己的肚子已经咕咕叫了起来。
没办法，叶仇阳只好停下了修炼的想法，走出帐篷和聂志强、大b、小波三人一起烧烤吃。
走出帐篷，就见聂志强三人已经把火堆升好了，鸡翅烤肠等一些食材也拿了出来，还有饮料汽水和用来串食材的铁叉。
“仇阳啊，你也真是的，好不容易大家出来露个营，你就一直待在帐篷里不出来，真扫兴，来来来，喝瓶可乐。”大b见仇阳走出帐篷，拿着一瓶葡萄汽水对着叶仇阳说道。
“就是，就是。”
小波也在一旁符合道。
“好了，别说了，烧烤烧烤，仇阳坐我旁边，烤鸡翅我已经帮你串好了。”聂志强说道。
“哎，好嘞，志强。”
叶仇阳点了点头，也没拒绝，直接随意的做在了聂志强的身边，从聂志强手上拿起串好的鸡翅膀烤串，就放在火堆旁边烤。
烧烤可不是光放在火上烧就完事了。
如果光放在火上烧，就有可能外皮变成黑碳，里面却还没有熟。
所以烧烤就必须在火的旁边烤，不然鸡翅接触到火。
而且烧烤的时候还有不停的翻面，好让烤鸡翅烤的均匀。
对于烧烤，叶仇阳虽然没怎么吃过。
但是没看过猪跑，还能没吃过猪肉?
所以叶仇阳对于烧烤还是有些经验的。
没一会，叶仇阳手上的鸡翅就在火堆的热量上滋滋冒油，香气飘飘了起来。
这让原本就有些饿了的叶仇阳，更加的想吃东西了。
终于在叶仇阳的悉心照料下，鸡翅膀烤熟了，在撒上蘸料之后，叶仇阳直接张开大嘴，大快朵颐的开吃了起来。
“嗯，真香！”
叶仇阳幸福的眯着眼睛想道。
..........
ps：解释一下为什么主角拿起秘籍就能练。
是因为系统的熟练度。
这玩意不看什么资质，只要是功法，可以修炼，练一套下来，就必定加熟练度。
所以叶仇阳才能这么快的修炼出法力，要是其他人修炼，就不会这么简单了，入门都要好几个月。
“卧槽，系统你还有练假成真这功能?我还以为这源点是用来加熟练度的呢！”叶仇阳震惊的说道。
“滴，源点并不能化为功法、技能的熟练度，只能用来强化功法、秘籍、法宝、武器，练假成真。”
“至于熟练度只能靠宿主自己努力修炼，或者听人讲道说法，才能获得熟练度。”
“而源点获得的方法，只有杀死妖魔鬼怪，吸收天材地宝，才能获得。”
“原来如此。”
叶仇阳若有所思的点了点头。
也不在想源点的事情，直接把消耗10源点练假成真《全真心法》的提示给否了。
叶仇阳身上并没有源点，选是和否没差。
接着考虑时间紧迫的关系，叶仇阳就在帐篷中练起了【太清服气口诀】，希望能早点练出法力来。
凡人腹中三处有隔，即心下有隔，初学服气者，皆觉心下胃中满，但少食，久作之，自觉通下至藏下有隔，即觉腹中满，久而作之，自觉至脐下丹田中，然后觉气周行身中，犹自未入鸠中，后觉鸠中气出，即能与人疗病也。初学时必须安身静处细意，行之不已，气入腹中，即於行住坐卧一切处不妨，胃中气未下即不得。
诸处作难成。
初服气皆因入息即住其息，少时似闭气满，其息出时，三分可二分出，还住，少时咽之，咽已，又作，至腹中满，休。
必须日夜四时作，为初学人气未入丹田，还易散意，欲得气相接也。气入丹田已，纵不服，亦气不散。
四时者，朝暮子午时也。
叶仇阳感悟着【太清服气口诀】内容，保证自己不会出现什么差错。
【太清服气口诀】上书，初学者四个时间段修炼最好，分别为清晨，夜晚，凌晨十一点到一点，中午十一点到一点。
而这朝暮，翻译过来就是从早到晚，或者是早晨和傍晚的意思。
简单来看，【太清服气诀】应该全天候都可以修炼，只是在清晨，傍晚，子时，午时，这四个时间段修炼效果更佳，也更加适合初学者。
不过按照叶仇阳所在的时间，现在是下午四点多。
过了清晨，午时，又还没有到傍晚，子时。
并不是修炼的最佳时机。
但是叶仇阳可管不了那么多，现在面临危险，争分夺秒，谁跟你管什么最佳修炼时间啊。
早修一秒，早变强一秒。
所以叶仇阳二话不说就开始继续按照【太清服气】中的修炼方法，开始服气修炼。
朝暮二时用仰覆势，夜半及午唯用仰势。
其仰势但用低枕，仰卧，缩两脚，坚两膝，但两手着两胁边，即咽气。
解咽，只十咽，气即满丹田。待一时咽了，然后以意运入鸠中。
其覆热以腹坦状，以被支胸，令高，手脚并伸着林，即咽十咽，每咽皆以意运，令沿脊下，从熟藏中出。每朝暮服气，先覆后仰，每咽气皆须一下下作声始得，不解作声，徒劳耳。
凡咽气皆须喉中深徐徐咽，不得猛，猛即发嗽。
凡咽气每一回咽，中间隔十息，亦作事停歇，从容任意。
凡咽气不得和唾咽，气须要乾咽，中问有津液来，别咽之。
咽液亦须用入息，恐生风入极，须用心。
叶仇阳按照口诀中的修炼方法，和自己现在的时间，选择了仰覆势。
仰：脸朝上。
覆：颠倒，脚掌也朝上。
势：姿势，打坐姿势。
总体意思是脸朝上，看天花板，身体盘膝打坐，脚掌朝上。
看起来仰覆势，除了脸朝天以外，基本上跟传统打坐方法‘五心朝天’打坐法没什么区别。
接着叶仇阳开始全身心的投入打坐修炼中。
在最开始，修炼者身上没有法力，不能运转法决，但是可以通过特殊的呼气技巧和服气咽气的方式，吸收天地之精华灵气，练出法力来。
现在，叶仇阳就是用的这个方法。
叶仇阳在帐篷中一呼一吸，时而三长两短，时而三短两长，气息延绵不断，周围的天地之力被慢慢的吸纳进体内。
一段呼吸运转下来，叶仇阳的系统面板上【太清服气/入门1/10】。
显然叶仇阳的修炼是有效果了。
而且叶仇阳体内也出现了一丝丝法力。
就这样，面板上的太清服气熟练度开始往上加了起来。
大概十五分钟一次运转周期。
可惜，叶仇阳从修炼了半个小时，刚刚把太清服气的熟练度加到3，就被聂志强三人给叫停了。
说是看时间不早了，大家一起去捡点柴火，等晚上bbq烧烤用。
不过叶仇阳借口说身体不舒服，推辞了。
聂志强三人信以为真，关心了几句之后，就自己几人去捡木头了。
而叶仇阳继续抓紧每一分钟的开始修炼太清服气口诀。
争取劲量提升自己的实力。
就这样，一个小时过去了。
叶仇阳已经把【太清服气/入门】的熟练度练到了7点。
身上的法力也有了七丝。
而就在叶仇阳准备继续再接再厉的修炼时，大b的声音从帐篷外传来。
“仇阳，快出来bbq，一起烤鸡翅膀了！”
“喔，这就来。”
叶仇阳应声回道。
叶仇阳原本没觉得什么，想着直接不吃饭拒绝好了，但是在大b提到吃饭之后，才发觉自己的肚子已经咕咕叫了起来。
没办法，叶仇阳只好停下了修炼的想法，走出帐篷和聂志强、大b、小波三人一起烧烤吃。
走出帐篷，就见聂志强三人已经把火堆升好了，鸡翅烤肠等一些食材也拿了出来，还有饮料汽水和用来串食材的铁叉。
“仇阳啊，你也真是的，好不容易大家出来露个营，你就一直待在帐篷里不出来，真扫兴，来来来，喝瓶可乐。”大b见仇阳走出帐篷，拿着一瓶葡萄汽水对着叶仇阳说道。
“就是，就是。”
小波也在一旁符合道。
“好了，别说了，烧烤烧烤，仇阳坐我旁边，烤鸡翅我已经帮你串好了。”聂志强说道。
“哎，好嘞，志强。”
叶仇阳点了点头，也没拒绝，直接随意的做在了聂志强的身边，从聂志强手上拿起串好的鸡翅膀烤串，就放在火堆旁边烤。
烧烤可不是光放在火上烧就完事了。
如果光放在火上烧，就有可能外皮变成黑碳，里面却还没有熟。
所以烧烤就必须在火的旁边烤，不然鸡翅接触到火。
而且烧烤的时候还有不停的翻面，好让烤鸡翅烤的均匀。
对于烧烤，叶仇阳虽然没怎么吃过。
但是没看过猪跑，还能没吃过猪肉?
所以叶仇阳对于烧烤还是有些经验的。
没一会，叶仇阳手上的鸡翅就在火堆的热量上滋滋冒油，香气飘飘了起来。
这让原本就有些饿了的叶仇阳，更加的想吃东西了。
终于在叶仇阳的悉心照料下，鸡翅膀烤熟了，在撒上蘸料之后，叶仇阳直接张开大嘴，大快朵颐的开吃了起来。
“嗯，真香！”
叶仇阳幸福的眯着眼睛想道。
..........
ps：解释一下为什么主角拿起秘籍就能练。
是因为系统的熟练度。
这玩意不看什么资质，只要是功法，可以修炼，练一套下来，就必定加熟练度。
所以叶仇阳才能这么快的修炼出法力，要是其他人修炼，就不会这么简单了，入门都要好几个月。