剑墟。
五师兄在北坡上面种树，脑海里想的却是怎么骗小师弟过来继续修炼生死悟道术。
六师姐的院子里面，打铁的声音每天都在，此起彼伏。
……
周岭则在自己的院子，拿出了刚刚从宗门联盟换来的纳土功。
“总算是有了一本人阶高级的功法，把原来那本垃圾的人阶中级给换了！”
在断魂谷之前，周岭还对中阶中级挺有好感，哪能想到这个家伙竟然如此不中用，任凭区区一本浑土经在自己身体里为所欲为抢能量，也让周岭失望了。
既然你如此没用，那就换一个更厉害的过来！
纳土功摊开。
人阶高级，给我将这些闲杂功法镇压而下。
周岭心中默念人阶高级功法的口诀，将身体里的灵气运转形成纳土经所描绘的样子。
然后，灵气就散开了。
变成了原有的样子，一点点向着身体里的那个土粒构成的离散球聚拢而去。
？？！
转修失败？
周岭皱起了眉头，随即舒张开。
一定是我对纳土功还不够熟练，毕竟是人阶高级的功法，又是转修，肯定不是那么容易的。
让我再仔细研究研究。
片刻后，再次实验。
灵气溃散！
还不熟悉，一阵子后再次实验，灵气溃散！
再次实验，灵气溃散！
……
“怎么会这样？！”周岭眼眸呆滞。
自己竟然没有办法转修功法？
不管怎么尝试转换灵气的运转模式，最后，都会以失败告终。
人阶高级功法纳土功，根本无法参与到自己身体的灵气运转里去。
“不！或许只是这一本功法的原因，可能是这本功法本身有问题，或者是这本功法与我无缘！”
周岭连忙又下山到宗门联盟买了两本人阶低级功法。
又花了上百灵石！
奔波了一个下午回到宗门，逐一尝试！
“竟然真的不行，一本都不行！”周岭有些失魂落魄。
“身体里，能够接受的功法就只有无用功法浑土经以及唯唯诺诺人阶中级。”
“这还让不让我振兴剑墟宗了？”周岭不可置信。
仅仅凭借人阶中级，想要快速提升修为，简直是难度登天。
“难不成，是上次的走火入魔？”周岭咬着下嘴唇低沉道。
原以为走火入魔的事情已经过去了，谁知道，后遗症一直遗留，直到今天才发现。
“那以后该怎么办？”周岭有些悲痛说道。
能够修炼的最高功法，竟然只有人阶中级，以后的修炼速度可想而知。
生活，为何如此艰难？
周岭躺在床榻上。
房屋里的时间一点点过去，很快就过了一个时辰，这时，屋子里竟然传来了读书声。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”
“行拂乱其所为！”周岭调整好心态。
“哪怕只能修炼人阶中级功法又如何，不就是修炼地慢一点吗？”
“大不了别人用一份的修炼物资，我用十份，而且，我就不信了，活人还能让尿给憋死？走火入魔的后遗症，就真的没法治？”
“一点小困难而已，当我破茧重生日，万千功法任我修！”周岭淡淡说道。
随后自己就是一个激灵，怎么自己也变得跟封奇一样，有点中二了！
“先把今天的广播体操修炼了！”周岭翻身来到院子里面，开始了每日坚持的广播体操锻体术。
连续半个月，他每天坚持，如今已经有了非常显著的效果。
最明显的变化就是，身体不断排出的脏东西在不断减少，皮肤晶莹，渐渐变得好似白玉一般纯净，身体的筋膜柔韧性大大增强，不管是速度，反应，敏捷都有了显著的提高。
真要比较的话，周岭觉得现在的自己至少能打先前的两个自己。
“这广播体操锻体术的效果也太好了，只可惜我发现的太迟，要是，能够在穿越的一开始就发现，那练了三年，不知道现在的自己会有多强，太可惜了！”
“这个锻体术，一定要推广给师兄师姐们修炼！”
“只有整个剑墟宗的人都强大起来，剑墟宗才算是真的强大！”
这样，他们才能够在这个世界有着一席之地。
“不过，说起来，穿越前有那么多宝藏东西，除了广播体操，是不是还有很多同样能够在这个世界起到奇效的东西，只是我没有发现？”周岭突然惊奇地想到。
“比如，那家喻户晓的道德经，该不会是一部很牛逼的修炼功法吧？”
“话说，道德经怎么背的？”周岭开始冥思苦想。
最后，变得狼狈不堪。
“这道德经都是很小的时候背的了，这么多年，鬼才记得！”周岭有些可惜。
“那还有太极？”
太极，周岭学过！
中学的时候学校的老师教过。
一个西瓜切两半啊！
周岭变换手上的架势，开始切起了西瓜。
然而，切的西瓜估计已经够全宗吃好几天了，依旧什么结果都没有。
“这也不行？”周岭皱起眉头。
连太极都不行！
这没道理啊？
广播体操都行，为啥太极不行？
究竟是哪里有区别？
一时间，周岭在尝试无果之后，也只能暂时放弃。
或许，广播体操锻体术，只是一个巧合，一个意外吧。
锻体锻地差不多了，周岭终于拿起了另外一本书，乾元剑法。
再好的修为，也得有合适的使用手段。
“乾元剑法，一共七七四十九式，前二十式为招架防御之法，后二十九式为进攻之法，总体来说颇为全面，也是最适合剑法初学者修炼的！”
院子内，周岭开始修习剑法。
“乾元剑法，这些招式果然精妙，比起大师兄的猪肉刀剑法，简直不可同比！”
“这才是真正的剑法！”
“不愧是人阶高级的剑法！”
“话说回来，大师兄主修的也是剑法，只是没有走上正道！”
“或许，是剑墟宗以前太穷了，买不到什么好的剑法，只能将就着修炼吧！”
“我若是把这门剑法学会，然后，施展给大师兄看，或许能够重新唤回大师兄对剑法的认知，将大师兄从厨房之中解放出来，重新走上正途！”
“等学会了这门剑法就去！”
一个下午，周岭学会了剑法的前面五式。
……
剑墟宗，有着一个终日声音不间断的地方。
那就是六师姐的院子。
也是六师姐的铁匠铺。
在剑墟宗，周岭见的最少的人就是六师姐。
除了吃饭的时刻，大多数时间六师姐都窝在自己院子里打铁。
不同于其余师兄师姐，总是想把自己身上那些好像没什么用的东西交给周岭，六师姐从来没有主动要教过周岭什么东西。
这既是让周岭感到亲近，又是有着些许生疏。
不过，周岭知道，六师姐是宗门内唯一炼体的人！
虽然炼体的效果，炼了那么多年，才仅仅只有凡体境第四炼。
比起那些不炼体的似乎也好不到哪儿去。
不过，广播体操锻体术要想推广到整个剑墟宗，借由六师姐应该是比较简单的。
所以，周岭打算先把广播体操锻体术展示给六师姐看。
“叩叩！”轻轻敲响六师姐院子的门，很快，一个身穿露肩马甲，衣着清凉，流着热汗的姑娘打开了门，那隐隐露出的手臂，虽然不粗壮，但是，却是显示出了十分坚韧的肌肉。
“小师弟，有什么事吗？”六师姐淡淡说道。
“六师姐，听说你精通炼体术，我这里有一本炼体功法，能够帮我看看吗？”周岭问道。
“炼体术，我略知一二，你拿来给我看吧！”六师姐点头说道。
本来，她应当教授周岭炼体术。
奈何，周岭的浑土经一直没有修炼成功，没有一个足够坚实的底子，而她的炼体术，向来霸道异常，底子不够的话，强行修炼，只会适得其反。
六师姐突然一愣。
之前不能炼体，是浑土经一点进展没有，而现在，小师弟的浑土经虽然走上了另一个方向，但到底是有了一些进展的。
六师姐扫了一眼周岭的身体，仔细观看那由无数土粒组成的离散球。
排列规律，结构稳定。
这样已经能够支撑霸体前期的修炼了！
“这炼体功法，没有书，只能我展示出来！”周岭说道。
“那行，你展示给我看吧！”六师姐从屋里端来了一跟小板凳，屈膝在院子前面。
“六师姐，我开始了！”周岭开始自信满满地展示了广播体操锻体术，每一个动作都带有节律。
这广播体操锻体术的等级那么高，怎么也得灵阶，锻体效果好的惊人。
若是六师姐，看到最后的锻体效果，肯定会帮我向整个剑墟宗推广的吧？
六师姐静静看着周岭跳广播体操锻体术。
这什么锻体术的姿势这般怪异？
虽然早知道世间修炼法千奇八怪，但是，初看之时，仍旧忍不住惊讶。
不过，看着看着，六师姐心里就震惊了。
六师姐心中开始沉思。
小师弟，这是哪里来的炼体功法？
虽然，只是区区一本圣阶的炼体功法，但是，这本功法带来的整个锻体过程竟然尤为温和，顺从身体的自然韵律，以最柔和的方式排除杂质，坚韧肉体。
这和她的霸体，走的是完全相反的路线。
在修炼的初期，能够带来的效果简直不可想象，完全能够打下一个坚实的基础。
不同于她的霸体，霸体除非是体质天赋异禀，万年不可一见的那种，就比如自己，不然，必须配合一本能够承受得住霸体的主修功法。
而这小师弟的这炼体功法完全不用，谁都可以修炼。
如果不是品阶受限于圣阶，那这功法简直不可想象。
不过，圣阶功法，在悟道境之前也够用了。
这绝对是悟道境之前，最佳的炼体功法。
“不错，这功法，效果很好！”六师姐点头认可道。
炼体的人大多都是武夫，是直性子，好就是好，不好就是不好。
周岭顿时神色一喜，果然，剑墟宗也有正常人，六师姐是识货的。
“那六师姐，咱们让整个宗门的人每天早上都修炼这功法半个时辰如何？”周岭连忙说道。
“让整个宗门的都修炼，就没这个必要了吧？”六师姐皱眉道。
整个宗门，悟道境之下的，也就只有小师弟一个人。
这功法，能够用作用的，也就只有小师弟一个人。
“六师姐，你看，这功法不错，大家一起修炼，早点提升实力，也免得出门在外遇到什么危险啊？”
“就比如九师姐，那么小，才凡体境第二炼……”
“三师兄那张脸，永远都拉着，容易得罪人……”
“八师兄整天算命，要是在外面骗了人被找上门，炼体能够跑快点……”
……
听着周岭的话，六师姐陷入呆滞。
若不是此刻身处自己的院子里，这些话怕是要一个不落地进入到那些家伙的耳朵里。
不知道那些家伙会是什么表情。
“不用，我们一般不会出剑墟宗的，所以，一般也用不了这炼体术！”六师姐轻轻摇头道。
要让他们每天花半个时辰来练习这套姿势奇怪，还没有什么作用的炼体术，怎么可能？
六师姐，你怎么也如此执迷不悟？周岭顿时急道。
这咱们自己不出门，还不会有别的人欺负到我们宗门头上来吗？
再说，哪里有好的功法不修炼的道理？。
果然，剑墟宗就只有我一个正常人！
“六师姐，就算不出门，让自己变强大一点准没错啊！”周岭说道。
如果推广功法，在六师姐这里就受了阻，那又别说是在其余师兄师姐那里了。
“这样吧，我可以试着帮你说服他们，但是，你也得帮我一个忙！”
“什么忙？”
“每天到我这里来帮我打一个时辰的铁！”六师姐说道。
什么，打铁，还是一个时辰？
六师姐，我如今正处黄金年龄，是少年修炼的好时期，当是一心“只读圣贤书”，哪里有那么多时间花在打铁这样的旁外事上啊？
我的每一分，每一秒都属于剑墟宗。
都要为振兴剑墟宗而奋斗啊！
“如果你不答应的话，那就免谈！”六师姐说道。
“好的，六师姐！”周岭屈辱点头。
五师兄在北坡上面种树，脑海里想的却是怎么骗小师弟过来继续修炼生死悟道术。
六师姐的院子里面，打铁的声音每天都在，此起彼伏。
……
周岭则在自己的院子，拿出了刚刚从宗门联盟换来的纳土功。
“总算是有了一本人阶高级的功法，把原来那本垃圾的人阶中级给换了！”
在断魂谷之前，周岭还对中阶中级挺有好感，哪能想到这个家伙竟然如此不中用，任凭区区一本浑土经在自己身体里为所欲为抢能量，也让周岭失望了。
既然你如此没用，那就换一个更厉害的过来！
纳土功摊开。
人阶高级，给我将这些闲杂功法镇压而下。
周岭心中默念人阶高级功法的口诀，将身体里的灵气运转形成纳土经所描绘的样子。
然后，灵气就散开了。
变成了原有的样子，一点点向着身体里的那个土粒构成的离散球聚拢而去。
？？！
转修失败？
周岭皱起了眉头，随即舒张开。
一定是我对纳土功还不够熟练，毕竟是人阶高级的功法，又是转修，肯定不是那么容易的。
让我再仔细研究研究。
片刻后，再次实验。
灵气溃散！
还不熟悉，一阵子后再次实验，灵气溃散！
再次实验，灵气溃散！
……
“怎么会这样？！”周岭眼眸呆滞。
自己竟然没有办法转修功法？
不管怎么尝试转换灵气的运转模式，最后，都会以失败告终。
人阶高级功法纳土功，根本无法参与到自己身体的灵气运转里去。
“不！或许只是这一本功法的原因，可能是这本功法本身有问题，或者是这本功法与我无缘！”
周岭连忙又下山到宗门联盟买了两本人阶低级功法。
又花了上百灵石！
奔波了一个下午回到宗门，逐一尝试！
“竟然真的不行，一本都不行！”周岭有些失魂落魄。
“身体里，能够接受的功法就只有无用功法浑土经以及唯唯诺诺人阶中级。”
“这还让不让我振兴剑墟宗了？”周岭不可置信。
仅仅凭借人阶中级，想要快速提升修为，简直是难度登天。
“难不成，是上次的走火入魔？”周岭咬着下嘴唇低沉道。
原以为走火入魔的事情已经过去了，谁知道，后遗症一直遗留，直到今天才发现。
“那以后该怎么办？”周岭有些悲痛说道。
能够修炼的最高功法，竟然只有人阶中级，以后的修炼速度可想而知。
生活，为何如此艰难？
周岭躺在床榻上。
房屋里的时间一点点过去，很快就过了一个时辰，这时，屋子里竟然传来了读书声。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”
“行拂乱其所为！”周岭调整好心态。
“哪怕只能修炼人阶中级功法又如何，不就是修炼地慢一点吗？”
“大不了别人用一份的修炼物资，我用十份，而且，我就不信了，活人还能让尿给憋死？走火入魔的后遗症，就真的没法治？”
“一点小困难而已，当我破茧重生日，万千功法任我修！”周岭淡淡说道。
随后自己就是一个激灵，怎么自己也变得跟封奇一样，有点中二了！
“先把今天的广播体操修炼了！”周岭翻身来到院子里面，开始了每日坚持的广播体操锻体术。
连续半个月，他每天坚持，如今已经有了非常显著的效果。
最明显的变化就是，身体不断排出的脏东西在不断减少，皮肤晶莹，渐渐变得好似白玉一般纯净，身体的筋膜柔韧性大大增强，不管是速度，反应，敏捷都有了显著的提高。
真要比较的话，周岭觉得现在的自己至少能打先前的两个自己。
“这广播体操锻体术的效果也太好了，只可惜我发现的太迟，要是，能够在穿越的一开始就发现，那练了三年，不知道现在的自己会有多强，太可惜了！”
“这个锻体术，一定要推广给师兄师姐们修炼！”
“只有整个剑墟宗的人都强大起来，剑墟宗才算是真的强大！”
这样，他们才能够在这个世界有着一席之地。
“不过，说起来，穿越前有那么多宝藏东西，除了广播体操，是不是还有很多同样能够在这个世界起到奇效的东西，只是我没有发现？”周岭突然惊奇地想到。
“比如，那家喻户晓的道德经，该不会是一部很牛逼的修炼功法吧？”
“话说，道德经怎么背的？”周岭开始冥思苦想。
最后，变得狼狈不堪。
“这道德经都是很小的时候背的了，这么多年，鬼才记得！”周岭有些可惜。
“那还有太极？”
太极，周岭学过！
中学的时候学校的老师教过。
一个西瓜切两半啊！
周岭变换手上的架势，开始切起了西瓜。
然而，切的西瓜估计已经够全宗吃好几天了，依旧什么结果都没有。
“这也不行？”周岭皱起眉头。
连太极都不行！
这没道理啊？
广播体操都行，为啥太极不行？
究竟是哪里有区别？
一时间，周岭在尝试无果之后，也只能暂时放弃。
或许，广播体操锻体术，只是一个巧合，一个意外吧。
锻体锻地差不多了，周岭终于拿起了另外一本书，乾元剑法。
再好的修为，也得有合适的使用手段。
“乾元剑法，一共七七四十九式，前二十式为招架防御之法，后二十九式为进攻之法，总体来说颇为全面，也是最适合剑法初学者修炼的！”
院子内，周岭开始修习剑法。
“乾元剑法，这些招式果然精妙，比起大师兄的猪肉刀剑法，简直不可同比！”
“这才是真正的剑法！”
“不愧是人阶高级的剑法！”
“话说回来，大师兄主修的也是剑法，只是没有走上正道！”
“或许，是剑墟宗以前太穷了，买不到什么好的剑法，只能将就着修炼吧！”
“我若是把这门剑法学会，然后，施展给大师兄看，或许能够重新唤回大师兄对剑法的认知，将大师兄从厨房之中解放出来，重新走上正途！”
“等学会了这门剑法就去！”
一个下午，周岭学会了剑法的前面五式。
……
剑墟宗，有着一个终日声音不间断的地方。
那就是六师姐的院子。
也是六师姐的铁匠铺。
在剑墟宗，周岭见的最少的人就是六师姐。
除了吃饭的时刻，大多数时间六师姐都窝在自己院子里打铁。
不同于其余师兄师姐，总是想把自己身上那些好像没什么用的东西交给周岭，六师姐从来没有主动要教过周岭什么东西。
这既是让周岭感到亲近，又是有着些许生疏。
不过，周岭知道，六师姐是宗门内唯一炼体的人！
虽然炼体的效果，炼了那么多年，才仅仅只有凡体境第四炼。
比起那些不炼体的似乎也好不到哪儿去。
不过，广播体操锻体术要想推广到整个剑墟宗，借由六师姐应该是比较简单的。
所以，周岭打算先把广播体操锻体术展示给六师姐看。
“叩叩！”轻轻敲响六师姐院子的门，很快，一个身穿露肩马甲，衣着清凉，流着热汗的姑娘打开了门，那隐隐露出的手臂，虽然不粗壮，但是，却是显示出了十分坚韧的肌肉。
“小师弟，有什么事吗？”六师姐淡淡说道。
“六师姐，听说你精通炼体术，我这里有一本炼体功法，能够帮我看看吗？”周岭问道。
“炼体术，我略知一二，你拿来给我看吧！”六师姐点头说道。
本来，她应当教授周岭炼体术。
奈何，周岭的浑土经一直没有修炼成功，没有一个足够坚实的底子，而她的炼体术，向来霸道异常，底子不够的话，强行修炼，只会适得其反。
六师姐突然一愣。
之前不能炼体，是浑土经一点进展没有，而现在，小师弟的浑土经虽然走上了另一个方向，但到底是有了一些进展的。
六师姐扫了一眼周岭的身体，仔细观看那由无数土粒组成的离散球。
排列规律，结构稳定。
这样已经能够支撑霸体前期的修炼了！
“这炼体功法，没有书，只能我展示出来！”周岭说道。
“那行，你展示给我看吧！”六师姐从屋里端来了一跟小板凳，屈膝在院子前面。
“六师姐，我开始了！”周岭开始自信满满地展示了广播体操锻体术，每一个动作都带有节律。
这广播体操锻体术的等级那么高，怎么也得灵阶，锻体效果好的惊人。
若是六师姐，看到最后的锻体效果，肯定会帮我向整个剑墟宗推广的吧？
六师姐静静看着周岭跳广播体操锻体术。
这什么锻体术的姿势这般怪异？
虽然早知道世间修炼法千奇八怪，但是，初看之时，仍旧忍不住惊讶。
不过，看着看着，六师姐心里就震惊了。
六师姐心中开始沉思。
小师弟，这是哪里来的炼体功法？
虽然，只是区区一本圣阶的炼体功法，但是，这本功法带来的整个锻体过程竟然尤为温和，顺从身体的自然韵律，以最柔和的方式排除杂质，坚韧肉体。
这和她的霸体，走的是完全相反的路线。
在修炼的初期，能够带来的效果简直不可想象，完全能够打下一个坚实的基础。
不同于她的霸体，霸体除非是体质天赋异禀，万年不可一见的那种，就比如自己，不然，必须配合一本能够承受得住霸体的主修功法。
而这小师弟的这炼体功法完全不用，谁都可以修炼。
如果不是品阶受限于圣阶，那这功法简直不可想象。
不过，圣阶功法，在悟道境之前也够用了。
这绝对是悟道境之前，最佳的炼体功法。
“不错，这功法，效果很好！”六师姐点头认可道。
炼体的人大多都是武夫，是直性子，好就是好，不好就是不好。
周岭顿时神色一喜，果然，剑墟宗也有正常人，六师姐是识货的。
“那六师姐，咱们让整个宗门的人每天早上都修炼这功法半个时辰如何？”周岭连忙说道。
“让整个宗门的都修炼，就没这个必要了吧？”六师姐皱眉道。
整个宗门，悟道境之下的，也就只有小师弟一个人。
这功法，能够用作用的，也就只有小师弟一个人。
“六师姐，你看，这功法不错，大家一起修炼，早点提升实力，也免得出门在外遇到什么危险啊？”
“就比如九师姐，那么小，才凡体境第二炼……”
“三师兄那张脸，永远都拉着，容易得罪人……”
“八师兄整天算命，要是在外面骗了人被找上门，炼体能够跑快点……”
……
听着周岭的话，六师姐陷入呆滞。
若不是此刻身处自己的院子里，这些话怕是要一个不落地进入到那些家伙的耳朵里。
不知道那些家伙会是什么表情。
“不用，我们一般不会出剑墟宗的，所以，一般也用不了这炼体术！”六师姐轻轻摇头道。
要让他们每天花半个时辰来练习这套姿势奇怪，还没有什么作用的炼体术，怎么可能？
六师姐，你怎么也如此执迷不悟？周岭顿时急道。
这咱们自己不出门，还不会有别的人欺负到我们宗门头上来吗？
再说，哪里有好的功法不修炼的道理？。
果然，剑墟宗就只有我一个正常人！
“六师姐，就算不出门，让自己变强大一点准没错啊！”周岭说道。
如果推广功法，在六师姐这里就受了阻，那又别说是在其余师兄师姐那里了。
“这样吧，我可以试着帮你说服他们，但是，你也得帮我一个忙！”
“什么忙？”
“每天到我这里来帮我打一个时辰的铁！”六师姐说道。
什么，打铁，还是一个时辰？
六师姐，我如今正处黄金年龄，是少年修炼的好时期，当是一心“只读圣贤书”，哪里有那么多时间花在打铁这样的旁外事上啊？
我的每一分，每一秒都属于剑墟宗。
都要为振兴剑墟宗而奋斗啊！
“如果你不答应的话，那就免谈！”六师姐说道。
“好的，六师姐！”周岭屈辱点头。