“哔！”
他们并没有休息太久，李兰很快就吹哨，让他们继续训练了。
远处的陈风以及何蓝成也停止了交谈，都站到了场边，紧紧的注视着场上。
蓝队和白队的首发球员再度站到场上。
白队先攻，场下的李兰举起右手，将手掌张开，示意白队打某种战术。
白队的所有人明了，纷纷开始了跑位。
王屾控球在弧顶，然后迅速跑到翼侧。
与此同时，白队的另外一位后卫迅速绕底线切到弱侧。
而后郑准立马从弱侧跑到强侧低位，右脚骤然向前一踏，屁股一顶，身体一坐，直接就将张兆旭挡在了身后。
王屾立马将球吊给郑准，郑准接球不做调整，右脚为轴，立马转身。
身体用力似蛮牛冲撞般，将张兆旭顶退一步后，郑准抱着球往篮筐底下大跨一步，直接强起将球打了进去。
看到这一幕，陈风眉头微蹙，示意李兰喊停比赛。
李兰虽然有些疑惑，但还是吹响了哨声。
双方球员都愣住了，都看向了陈风。
陈风走到场上，“来！回到刚刚的进攻状态里，张兆旭像刚刚顶郑准一样，顶着我。”
张兆旭照做，陈风背身面对着张兆旭，“看好！刚刚我在场边注意到一个细节。”
“第一，郑准你在转身时是以右脚为轴，进行的是九十度的转身，篮筐是在那边！不是在这边！”
陈风抱球，模仿了一遍郑准的转身，然后手指了一下左边的篮筐。
“你这样的转身还不是要往那边再跨一步？那你将他顶开之后又有什么用？”
“直接进行180度的转身，然后顶开！这样就可以直接上篮了！”
陈风边说边做，他右脚为轴，身体一转，直接正面面对着篮筐，而后轻轻一撞张兆旭。
而张兆旭也很配合的往后退了一步，陈风立马起跳将球打进。
“篮筐是在这边！不是那边！你每次转身都要确保你的正面是面对着篮筐的！”
“这样你的得分就轻松，简单很多！要不然还要多跑几步！你跑的这几步，一些优秀的防守球员马上就可以调整过来了！”
陈风招招手，示意他们再给他一个球，而后让张兆旭再次来防他。
“第二，郑准说实话你的身体并不强壮！所以如果你单打时，想要用身体去得分是一件非常愚蠢的得分方式。”
听到这话，郑准挠了挠脑袋，看了看自己纤瘦的手臂，有些无奈。
“多用脚步！多晃动身体！许多技术好的nba内线球员在接到球的那一刻，或者说进攻的那一刻，他们的肩膀，身体都会晃动！”
陈风将球传给王屾，然后再次接到王屾的传球。
那接球的一瞬间，他的左肩骤然一个虚晃，而身后的张兆旭下意识也动了一下。
“对吧！看到没！你一晃，你身后的防守球员也会跟着晃动，将他的防守注意力分散一些！”
“你这样接球直接转身，防守球员最喜欢的就是这样的进攻方式，尤其是一些肌肉男！”
“跟他们比身体没用！要用脑子！肌肉男很多都是有身体没脑的，你多用脚步晃他！他就晕了！这样得分就很轻松了！”
说罢，陈风走到郑准的身边，拍了拍他纤瘦的手臂，而后指了指自己的脑袋。
“多用脑子，多去学习一下内线的脚步！进攻时晃他就完事了！”
见郑准点头了，他拍拍手，示意刚刚的进攻再来一遍。
第二次，有了陈风的指导，这次的郑准明显要比上一次好很多了。
郑准接球，将球狠狠的砸地，身体猛然间往后一撞，左肩一晃，随后迅速转身，直接就抹篮打进。
“漂亮！就是这么打！”陈风满意的点点头，而后示意他们继续。
蓝队进攻，李兰这次喊出了声音，“交叉！交叉！”
交叉自然是战术的名称了，其实对于战术名称的定义。
即便是同一个战术，每个教练都有着对这个战术不同的叫法。
有的叫“抬头”，又有的叫“拳头”等等，叫法不一，但战术其实都大同小异，只是叫法和终结者不一样罢了。
李光站在弧顶持球，徐咏和周鹏分别位于两侧。
伴随着李光的一个手势，周鹏率先启动了。
当他飞速启动从翼侧切入禁区时，另外一侧的徐咏也启动了。
他也和周鹏一样迅速的切到禁区，张兆旭站在低位处双手交叉垂直放在大腿处，做了个挡拆掩护。
两人借助张兆旭的掩护互相错过，交叉前进，同时切到对方的翼侧。
周鹏率先抵达翼侧，李光举球假意要传给周鹏，实则他却将球传给了随后跑上来的徐咏的手上。
没有犹豫，徐咏立马接球，转身拔腿就是一记三分。
“匡！”
这球并没能命中。
场下的陈风拍了拍李兰，示意他继续喊停比赛。
“哔！”
所有球员又停下来了，看向了陈风，想看看他们又做错了什么。
陈风一笑，摆摆手，“你们并没有做错什么，你们做的很好！”
徐咏一脸问号的看着陈风，做的很好你还叫停干什么？
看穿了他们心里的想法，陈风道：“当然，你们还可以做的更好！”
“来！等一下我从低位上切上来，李光，你传球给我。”
陈风边说，边走到低位处。
他们并没有休息太久，李兰很快就吹哨，让他们继续训练了。
远处的陈风以及何蓝成也停止了交谈，都站到了场边，紧紧的注视着场上。
蓝队和白队的首发球员再度站到场上。
白队先攻，场下的李兰举起右手，将手掌张开，示意白队打某种战术。
白队的所有人明了，纷纷开始了跑位。
王屾控球在弧顶，然后迅速跑到翼侧。
与此同时，白队的另外一位后卫迅速绕底线切到弱侧。
而后郑准立马从弱侧跑到强侧低位，右脚骤然向前一踏，屁股一顶，身体一坐，直接就将张兆旭挡在了身后。
王屾立马将球吊给郑准，郑准接球不做调整，右脚为轴，立马转身。
身体用力似蛮牛冲撞般，将张兆旭顶退一步后，郑准抱着球往篮筐底下大跨一步，直接强起将球打了进去。
看到这一幕，陈风眉头微蹙，示意李兰喊停比赛。
李兰虽然有些疑惑，但还是吹响了哨声。
双方球员都愣住了，都看向了陈风。
陈风走到场上，“来！回到刚刚的进攻状态里，张兆旭像刚刚顶郑准一样，顶着我。”
张兆旭照做，陈风背身面对着张兆旭，“看好！刚刚我在场边注意到一个细节。”
“第一，郑准你在转身时是以右脚为轴，进行的是九十度的转身，篮筐是在那边！不是在这边！”
陈风抱球，模仿了一遍郑准的转身，然后手指了一下左边的篮筐。
“你这样的转身还不是要往那边再跨一步？那你将他顶开之后又有什么用？”
“直接进行180度的转身，然后顶开！这样就可以直接上篮了！”
陈风边说边做，他右脚为轴，身体一转，直接正面面对着篮筐，而后轻轻一撞张兆旭。
而张兆旭也很配合的往后退了一步，陈风立马起跳将球打进。
“篮筐是在这边！不是那边！你每次转身都要确保你的正面是面对着篮筐的！”
“这样你的得分就轻松，简单很多！要不然还要多跑几步！你跑的这几步，一些优秀的防守球员马上就可以调整过来了！”
陈风招招手，示意他们再给他一个球，而后让张兆旭再次来防他。
“第二，郑准说实话你的身体并不强壮！所以如果你单打时，想要用身体去得分是一件非常愚蠢的得分方式。”
听到这话，郑准挠了挠脑袋，看了看自己纤瘦的手臂，有些无奈。
“多用脚步！多晃动身体！许多技术好的nba内线球员在接到球的那一刻，或者说进攻的那一刻，他们的肩膀，身体都会晃动！”
陈风将球传给王屾，然后再次接到王屾的传球。
那接球的一瞬间，他的左肩骤然一个虚晃，而身后的张兆旭下意识也动了一下。
“对吧！看到没！你一晃，你身后的防守球员也会跟着晃动，将他的防守注意力分散一些！”
“你这样接球直接转身，防守球员最喜欢的就是这样的进攻方式，尤其是一些肌肉男！”
“跟他们比身体没用！要用脑子！肌肉男很多都是有身体没脑的，你多用脚步晃他！他就晕了！这样得分就很轻松了！”
说罢，陈风走到郑准的身边，拍了拍他纤瘦的手臂，而后指了指自己的脑袋。
“多用脑子，多去学习一下内线的脚步！进攻时晃他就完事了！”
见郑准点头了，他拍拍手，示意刚刚的进攻再来一遍。
第二次，有了陈风的指导，这次的郑准明显要比上一次好很多了。
郑准接球，将球狠狠的砸地，身体猛然间往后一撞，左肩一晃，随后迅速转身，直接就抹篮打进。
“漂亮！就是这么打！”陈风满意的点点头，而后示意他们继续。
蓝队进攻，李兰这次喊出了声音，“交叉！交叉！”
交叉自然是战术的名称了，其实对于战术名称的定义。
即便是同一个战术，每个教练都有着对这个战术不同的叫法。
有的叫“抬头”，又有的叫“拳头”等等，叫法不一，但战术其实都大同小异，只是叫法和终结者不一样罢了。
李光站在弧顶持球，徐咏和周鹏分别位于两侧。
伴随着李光的一个手势，周鹏率先启动了。
当他飞速启动从翼侧切入禁区时，另外一侧的徐咏也启动了。
他也和周鹏一样迅速的切到禁区，张兆旭站在低位处双手交叉垂直放在大腿处，做了个挡拆掩护。
两人借助张兆旭的掩护互相错过，交叉前进，同时切到对方的翼侧。
周鹏率先抵达翼侧，李光举球假意要传给周鹏，实则他却将球传给了随后跑上来的徐咏的手上。
没有犹豫，徐咏立马接球，转身拔腿就是一记三分。
“匡！”
这球并没能命中。
场下的陈风拍了拍李兰，示意他继续喊停比赛。
“哔！”
所有球员又停下来了，看向了陈风，想看看他们又做错了什么。
陈风一笑，摆摆手，“你们并没有做错什么，你们做的很好！”
徐咏一脸问号的看着陈风，做的很好你还叫停干什么？
看穿了他们心里的想法，陈风道：“当然，你们还可以做的更好！”
“来！等一下我从低位上切上来，李光，你传球给我。”
陈风边说，边走到低位处。