说干就干，罗本和希丁克聊完就来到了艾诺.菲利普斯身前：“艾诺先生，我想对个人能力进行综合提升，古斯先生说你是最好的人选，我能聘请你作我的私人教练吗？”
艾诺.菲利普斯是一个身高1米9左右的精瘦男人，据说以前是一名撑杆跳高运动员，年纪轻轻就令人伤感的遇到了职业生涯的瓶颈。
这是他介绍自己时的原话，实际上就是没练出来。
不过撑杆跳高运动对一名运动员的要求非常全面，速度、弹跳、力量、协调性要求都很高，于是他专练十项全能。
经过几年的努力，他发现只有努力到无能为力，才能意识到天赋的重要性。
于是积累了一身经验教训的艾诺.菲利普斯很快走上了教练岗位，年纪轻轻就成为了希丁克教练团队的一员，现在也只有三十出头。
艾诺背着身盯着罗本看了一会儿，看得后者都有点瘆得慌才开口：“阿尔扬，你的头发是怎么回事？”
还能怎么回事，掉秃了呗！
罗本没想到对方一开口就这么针对，自己好像没有得罪他吧！
看着罗本有点尴尬，艾诺觉得对方可能不想让其他人只能自己正在治脱发，所以会这样，这毕竟是他的私事，不想说也罢，反正自己的发量再坚持个10年应该问题不大。
“明天上午八点来健身房，先给你作一个综合体检，再根据你的情况制定个人计划......”
讨论了一下具体的合作细节，两个人约好明天上午见。
双方约定除了比赛日和比赛日前一天之外，每天训练两节课，一课时200荷兰盾。
这个价格难免让罗本联想起孩子们的兴趣班，很多班都是一小时200元上下。
罗本此前没有聘请私人教练的经历，所以也不知道对方开出的价格，做了几次尝试后感觉对方应该没有乱开价，于是和对方敲定价格。
没用一会儿就把训练的事给解决了，罗本心满意足地骑上单车回家。
看着罗本的后脑勺，艾诺感慨道：“真是不可思议，后脑勺的头发涨了回来，应该不是种头发，真是个有趣的孩子！”
再想想这小子刚才说过的话，艾诺突然有点无语，罗本先打着希丁克的名义暗示自己打折，发现自己没有理会，又试探性地砍价。
看到两个方式都碰了钉子，又提成了包月，一次性买课的奇怪要求，幸好自己的算术能力还可以，很快意识到对方还是在变向砍价才没有被绕进去。
嗯，年轻就是好，头发快掉秃了，调整一下竟然重新长了回来，真是让人羡慕啊！
又看了看罗本的后脑勺，艾诺笑着摇摇头：“这么抠的人，绝对不可能植发！”
罗本虽然对于艾诺在价格上的倔强表示遗憾，但是觉得可以理解。
给自己制定训练计划，并且在工作之外给自己搞特训，实际上已经超过了工作的范畴，收费可以接受，不能指望别人为爱发电。
第二天上午，罗本提前来到健身房，总不能让对方等自己，要知道欧洲人多数很注重时间观念，巴西小浪货埃德诺去有红灯的街道都被谅解了，可是因为几次训练迟到彻底被希丁克扔到了大名单外。
如果不怕折了买他时候花的培养补偿金，如果不是为了给杯赛凑人数，恐怕他现在已经被租借给荷甲保级球队了。
艾诺没有拿架子，压着时间来，他和罗本几乎前后脚到。
于是艾诺开始了自己的体检工作，一番折腾后，他拿着体检报告思索片刻，然后说出了让罗本震精的话：“体脂率有些偏高，我们第一步先要减脂，然后进行增肌。
你的核心力量有些弱，四肢肌肉含量也不均衡，我们接下来的主要工作就是改善身体状况。当然，我还会为你制定三餐的食谱，体能教练界流传这样一句话。”
三分练，七分吃？
罗本觉得刚才那一刻好熟悉。
“一名运动员身体的能折射过去，但是无法预判未来，所有的训练从现在开始都不算晚。”
树一课树最好的时间是十年前，然后是现在......
听到艾诺总算没有说出可能让自己怀疑人生的那句话，罗本长出了一口气，并且带着吐槽的心态又补了一句。
艾诺.菲利普斯也是个利索人，训练说开始就开始。
让罗本庆幸的是，对方并没有让自己在跑步机消耗脂肪，然后练出一身只能看，没有什么鸟用的肌肉。
每天上午的训练课在室外，除了个别项目，艾诺.菲利普斯坚持让罗本的每一项训练内容和结合足球同时进行。
标志桶横向蛇形前后滑步，一脚传球。
敏捷梯正向碎步后横向移动传球，横向移动后转身传球。
单脚过敏捷梯头球摆渡，单腿跳敏捷梯头球摆渡。
球感训练、内侧钟摆、脚后绕球拉球、原地踩单车、外拨内切、外拨回扣、克鲁伊夫转身......
下午训练结束后继续在健身房训练，同样一块部位的训练，艾诺会让罗本使用不同的器械。
一周下来罗本的第一感觉就是艾诺的训练内容很少重样，一点都不枯燥。
这个家伙的天赋加点虽然差了点，可是后天的努力也给自己找到了饭碗。
对于这样的人，罗本不得不佩服，只是这费用着实有点高......
一周训练结束就要付给对方2000荷兰盾，这差不多是自己四方之一的收入。
要么自己努力签一个大合同，要么再砍砍价，这么练总感觉在烧钱。
不知道是心理作用还是训练真的有点用，罗本在联赛第14轮终于攻入1球，打破了最近的进球荒，帮助球队以2比1战胜了威廉二世队。
唯一遗憾的就是阿贾克斯也赢了，要知道他们在四天前还和巴伦西亚队在欧冠第二轮小组赛杀得天昏地暗。
这段时间是他们丢分的最好时机，多挺一轮小组赛，埃因霍温队夺冠的希望就少一点。
当然，打铁还得自身硬，想拿冠军，最好的方式就是双杀对手，指望对手失误总觉得不硬气。
想到这里，罗本坚定了自己努力训练，不吃垃圾食品的决心。
艾诺.菲利普斯是一个身高1米9左右的精瘦男人，据说以前是一名撑杆跳高运动员，年纪轻轻就令人伤感的遇到了职业生涯的瓶颈。
这是他介绍自己时的原话，实际上就是没练出来。
不过撑杆跳高运动对一名运动员的要求非常全面，速度、弹跳、力量、协调性要求都很高，于是他专练十项全能。
经过几年的努力，他发现只有努力到无能为力，才能意识到天赋的重要性。
于是积累了一身经验教训的艾诺.菲利普斯很快走上了教练岗位，年纪轻轻就成为了希丁克教练团队的一员，现在也只有三十出头。
艾诺背着身盯着罗本看了一会儿，看得后者都有点瘆得慌才开口：“阿尔扬，你的头发是怎么回事？”
还能怎么回事，掉秃了呗！
罗本没想到对方一开口就这么针对，自己好像没有得罪他吧！
看着罗本有点尴尬，艾诺觉得对方可能不想让其他人只能自己正在治脱发，所以会这样，这毕竟是他的私事，不想说也罢，反正自己的发量再坚持个10年应该问题不大。
“明天上午八点来健身房，先给你作一个综合体检，再根据你的情况制定个人计划......”
讨论了一下具体的合作细节，两个人约好明天上午见。
双方约定除了比赛日和比赛日前一天之外，每天训练两节课，一课时200荷兰盾。
这个价格难免让罗本联想起孩子们的兴趣班，很多班都是一小时200元上下。
罗本此前没有聘请私人教练的经历，所以也不知道对方开出的价格，做了几次尝试后感觉对方应该没有乱开价，于是和对方敲定价格。
没用一会儿就把训练的事给解决了，罗本心满意足地骑上单车回家。
看着罗本的后脑勺，艾诺感慨道：“真是不可思议，后脑勺的头发涨了回来，应该不是种头发，真是个有趣的孩子！”
再想想这小子刚才说过的话，艾诺突然有点无语，罗本先打着希丁克的名义暗示自己打折，发现自己没有理会，又试探性地砍价。
看到两个方式都碰了钉子，又提成了包月，一次性买课的奇怪要求，幸好自己的算术能力还可以，很快意识到对方还是在变向砍价才没有被绕进去。
嗯，年轻就是好，头发快掉秃了，调整一下竟然重新长了回来，真是让人羡慕啊！
又看了看罗本的后脑勺，艾诺笑着摇摇头：“这么抠的人，绝对不可能植发！”
罗本虽然对于艾诺在价格上的倔强表示遗憾，但是觉得可以理解。
给自己制定训练计划，并且在工作之外给自己搞特训，实际上已经超过了工作的范畴，收费可以接受，不能指望别人为爱发电。
第二天上午，罗本提前来到健身房，总不能让对方等自己，要知道欧洲人多数很注重时间观念，巴西小浪货埃德诺去有红灯的街道都被谅解了，可是因为几次训练迟到彻底被希丁克扔到了大名单外。
如果不怕折了买他时候花的培养补偿金，如果不是为了给杯赛凑人数，恐怕他现在已经被租借给荷甲保级球队了。
艾诺没有拿架子，压着时间来，他和罗本几乎前后脚到。
于是艾诺开始了自己的体检工作，一番折腾后，他拿着体检报告思索片刻，然后说出了让罗本震精的话：“体脂率有些偏高，我们第一步先要减脂，然后进行增肌。
你的核心力量有些弱，四肢肌肉含量也不均衡，我们接下来的主要工作就是改善身体状况。当然，我还会为你制定三餐的食谱，体能教练界流传这样一句话。”
三分练，七分吃？
罗本觉得刚才那一刻好熟悉。
“一名运动员身体的能折射过去，但是无法预判未来，所有的训练从现在开始都不算晚。”
树一课树最好的时间是十年前，然后是现在......
听到艾诺总算没有说出可能让自己怀疑人生的那句话，罗本长出了一口气，并且带着吐槽的心态又补了一句。
艾诺.菲利普斯也是个利索人，训练说开始就开始。
让罗本庆幸的是，对方并没有让自己在跑步机消耗脂肪，然后练出一身只能看，没有什么鸟用的肌肉。
每天上午的训练课在室外，除了个别项目，艾诺.菲利普斯坚持让罗本的每一项训练内容和结合足球同时进行。
标志桶横向蛇形前后滑步，一脚传球。
敏捷梯正向碎步后横向移动传球，横向移动后转身传球。
单脚过敏捷梯头球摆渡，单腿跳敏捷梯头球摆渡。
球感训练、内侧钟摆、脚后绕球拉球、原地踩单车、外拨内切、外拨回扣、克鲁伊夫转身......
下午训练结束后继续在健身房训练，同样一块部位的训练，艾诺会让罗本使用不同的器械。
一周下来罗本的第一感觉就是艾诺的训练内容很少重样，一点都不枯燥。
这个家伙的天赋加点虽然差了点，可是后天的努力也给自己找到了饭碗。
对于这样的人，罗本不得不佩服，只是这费用着实有点高......
一周训练结束就要付给对方2000荷兰盾，这差不多是自己四方之一的收入。
要么自己努力签一个大合同，要么再砍砍价，这么练总感觉在烧钱。
不知道是心理作用还是训练真的有点用，罗本在联赛第14轮终于攻入1球，打破了最近的进球荒，帮助球队以2比1战胜了威廉二世队。
唯一遗憾的就是阿贾克斯也赢了，要知道他们在四天前还和巴伦西亚队在欧冠第二轮小组赛杀得天昏地暗。
这段时间是他们丢分的最好时机，多挺一轮小组赛，埃因霍温队夺冠的希望就少一点。
当然，打铁还得自身硬，想拿冠军，最好的方式就是双杀对手，指望对手失误总觉得不硬气。
想到这里，罗本坚定了自己努力训练，不吃垃圾食品的决心。