霍小天在大竹子峰上体会到了修仙的最真实感受，就是要让人回归自然。》し
忘记本身，忘记自己的意识，让自己的身体彻彻底底的融入到自然之中。
渐渐地，霍小天感觉，自己仿佛真的融入了自然一般，有种忘我无我的境界，自己仿佛没了意识，但是，自己的意识又仿佛变成了自然。
随着修炼的深入，霍小天甚至能够感知到自然的瞬息变动，譬如火的炽热，风的灵动，水的细腻，雷的狂暴。
这些自然元素各自有着自己的属性，也有着自己的规律，它们交织在一起，便组成了这个丰富多彩的世界。
只是，这种修炼也并非是可以一直持续下去的，人毕竟是一种动物，也是需要吃饭睡觉的，如果只是一味的修炼，不吃不喝，那必然就会被饿死，所以，如果想继续好好修炼，就必须要吃好、喝好、睡好，同时也要锻炼好身体，只有这样，修炼才能继续，才能拿出更好的状态来体悟自然。
霍小天每天晚上，都要坚持锻炼身体，尤其是腰部力量，更是重中之重，腰部是承接人体上身与下身的关键部位，如果腰部没有力量的话，上肢的力量就很难发挥出来，同时，下肢的力量也会大打折扣。
所以，霍小天每天傍晚，都会躺在两块石头上，做一种很特殊的训练动作。
这两块石头高约一米左右，两块石头的高度相近，但是并不相连，两块石头之间的距离大概有七八十公分。
霍小天每天傍晚，就躺在两块石头上，脑袋枕着一块石头。然后双腿搭在另一块石头上，然后让整个腰部悬空，如此一来。身体如果想要保持平衡，不从石头上掉下来。就必须要依靠腰部的力量才能支撑。
这个动作看起来很简单，但是，对于一般人来说，你能撑个一两分钟就不错了，很少有人能一口气坚持半个小时以上的，因为这样很费劲。
而霍小天每天不但要坚持半个小时，还要加大难度。
霍小天在躺在两块石头上的时候，不光是用腰部支撑身体。为了增加训练难度，他还专门找来了十几块砖头，垒在自己的腰间，十几块砖头的重量差不多也有几十斤，垒起来高度也有三四十厘米了，远远地看上去，有点儿像那啥。
不过，霍小天根本不在乎这些，只要对身体有好处的，他就会坚持去做。
将砖头垒在身体上之后。这还不算完，霍小天还要运用腰部的力量，使得身体一下一上的做运动。
如此一来的话。难度无疑更是增加了。
而霍小天这腰部一下一上的运动，效果虽然很是不错，但是，姿势却有点儿不雅，让人看上去，有点儿像日天的感觉。
不过，霍小天不在乎这种细节，依然是我行我素的锻炼着身体。
然而就在霍小天全神贯注的锻炼身体的时候，一个身影却悄无声息地偷偷潜入了霍小天的房间之中。然后以迅雷不及掩耳之势，将手伸向了霍小天的枕头下面。然后趁着霍小天没有发觉，将那本书连忙揣入怀中。又悄无声息地溜走了。
等到霍小天锻炼完身体，冲了个凉水澡，回到房间里之后，才惊讶的发现，自己藏在枕头下的书不见了。
“尼玛，谁把我的书偷走了？混蛋啊！~”霍小天愤怒的大吼道。
夜色中，一个身影听到霍小天房间里传出的吼叫声，脸上有着一抹冷笑。
“小霍师弟，不要怪我下作，这都是你逼我的，这本书，我是势在必得。”宋小仁冷冷一笑，从怀中摸出一本书，而当他看到那本书的扉页的时候，却不由的整个人都惊呆了。
因为他看到的不是“召唤神兽”四个大字，而是“金瓶梅”！
“什么？金瓶梅？”宋小仁心里咯噔猛跳了一下，今天费了九牛二虎之力，才偷来霍小天的神书，怎么变成金瓶梅了？
“那天我亲眼看见他把召唤神兽藏在了枕头下面，怎么会变成金瓶梅了呢？”宋小仁实在是想不明白。
此时，霍小天的房间中。
望着枕头下面空空如也，霍小天心中冷笑：“宋小仁啊宋小仁，哥给你一本金瓶梅就算不错了，下次再来偷的话，可就没这么便宜了哦。”
宋小仁第一次偷盗就没有成功，心里十分不爽，不过，看了金瓶梅之后，宋小仁心里更不爽了，原因是，霍小天这本金瓶梅明显是删节版的，每次到了最关键的地方，居然都被霍小天给划掉了，这就好比你在洗澡的时候，突然停水的感觉，那会憋得人想骂娘的。
除此之外，霍小天的这本金瓶梅竟然还没完本，只是金瓶梅的上半部，下面没有了。
看了一半之后，宋小仁刚刚入坑，结果就没下文了，实在是气得不行。
“霍小天，你丫可真损，给本书还特么是删节版，删节版也就算了，竟然还不是全本的，你丫是要作死吗？”宋小仁气呼呼的骂道，就差拿着砍刀去找霍小天算账去了。
忍了一晚上，宋小仁实在不甘心，决心再去偷一次，就算偷不着召唤神兽，起码也得把金瓶梅第二本给偷过来。
当然了，宋小仁也不傻，他知道，偷过一次之后，霍小天肯定会有提防，做贼不能连着偷同一个人的，这是行内的规矩，所以，宋小仁安分了几天。
不过，这几天宋小仁也没闲着，一有空就找霍小天去聊天，拉近关系，同时也是偷偷的踩点，看看霍小天到底把召唤神兽藏在了什么地方。
“师弟，你的召唤神兽呢？”宋小仁问道。
“怎么？师兄，你还惦记着呢？”霍小天抬头看了看宋小仁，笑着问道。
“哎呀，不是，我们是师兄弟，我怎么会强人所难呢，那本召唤神兽是你打的，自然是归你所有，我做师兄的哪里能强取豪夺呀？
只是那本书实在是太珍贵了，好多人都想要，所以，我是想劝告小霍师弟，一定要把书藏好，千万不要弄丢了。”
宋小仁一边说着，一边目光四处的打量着霍小天的房间。(未完待续。)
...
...
忘记本身，忘记自己的意识，让自己的身体彻彻底底的融入到自然之中。
渐渐地，霍小天感觉，自己仿佛真的融入了自然一般，有种忘我无我的境界，自己仿佛没了意识，但是，自己的意识又仿佛变成了自然。
随着修炼的深入，霍小天甚至能够感知到自然的瞬息变动，譬如火的炽热，风的灵动，水的细腻，雷的狂暴。
这些自然元素各自有着自己的属性，也有着自己的规律，它们交织在一起，便组成了这个丰富多彩的世界。
只是，这种修炼也并非是可以一直持续下去的，人毕竟是一种动物，也是需要吃饭睡觉的，如果只是一味的修炼，不吃不喝，那必然就会被饿死，所以，如果想继续好好修炼，就必须要吃好、喝好、睡好，同时也要锻炼好身体，只有这样，修炼才能继续，才能拿出更好的状态来体悟自然。
霍小天每天晚上，都要坚持锻炼身体，尤其是腰部力量，更是重中之重，腰部是承接人体上身与下身的关键部位，如果腰部没有力量的话，上肢的力量就很难发挥出来，同时，下肢的力量也会大打折扣。
所以，霍小天每天傍晚，都会躺在两块石头上，做一种很特殊的训练动作。
这两块石头高约一米左右，两块石头的高度相近，但是并不相连，两块石头之间的距离大概有七八十公分。
霍小天每天傍晚，就躺在两块石头上，脑袋枕着一块石头。然后双腿搭在另一块石头上，然后让整个腰部悬空，如此一来。身体如果想要保持平衡，不从石头上掉下来。就必须要依靠腰部的力量才能支撑。
这个动作看起来很简单，但是，对于一般人来说，你能撑个一两分钟就不错了，很少有人能一口气坚持半个小时以上的，因为这样很费劲。
而霍小天每天不但要坚持半个小时，还要加大难度。
霍小天在躺在两块石头上的时候，不光是用腰部支撑身体。为了增加训练难度，他还专门找来了十几块砖头，垒在自己的腰间，十几块砖头的重量差不多也有几十斤，垒起来高度也有三四十厘米了，远远地看上去，有点儿像那啥。
不过，霍小天根本不在乎这些，只要对身体有好处的，他就会坚持去做。
将砖头垒在身体上之后。这还不算完，霍小天还要运用腰部的力量，使得身体一下一上的做运动。
如此一来的话。难度无疑更是增加了。
而霍小天这腰部一下一上的运动，效果虽然很是不错，但是，姿势却有点儿不雅，让人看上去，有点儿像日天的感觉。
不过，霍小天不在乎这种细节，依然是我行我素的锻炼着身体。
然而就在霍小天全神贯注的锻炼身体的时候，一个身影却悄无声息地偷偷潜入了霍小天的房间之中。然后以迅雷不及掩耳之势，将手伸向了霍小天的枕头下面。然后趁着霍小天没有发觉，将那本书连忙揣入怀中。又悄无声息地溜走了。
等到霍小天锻炼完身体，冲了个凉水澡，回到房间里之后，才惊讶的发现，自己藏在枕头下的书不见了。
“尼玛，谁把我的书偷走了？混蛋啊！~”霍小天愤怒的大吼道。
夜色中，一个身影听到霍小天房间里传出的吼叫声，脸上有着一抹冷笑。
“小霍师弟，不要怪我下作，这都是你逼我的，这本书，我是势在必得。”宋小仁冷冷一笑，从怀中摸出一本书，而当他看到那本书的扉页的时候，却不由的整个人都惊呆了。
因为他看到的不是“召唤神兽”四个大字，而是“金瓶梅”！
“什么？金瓶梅？”宋小仁心里咯噔猛跳了一下，今天费了九牛二虎之力，才偷来霍小天的神书，怎么变成金瓶梅了？
“那天我亲眼看见他把召唤神兽藏在了枕头下面，怎么会变成金瓶梅了呢？”宋小仁实在是想不明白。
此时，霍小天的房间中。
望着枕头下面空空如也，霍小天心中冷笑：“宋小仁啊宋小仁，哥给你一本金瓶梅就算不错了，下次再来偷的话，可就没这么便宜了哦。”
宋小仁第一次偷盗就没有成功，心里十分不爽，不过，看了金瓶梅之后，宋小仁心里更不爽了，原因是，霍小天这本金瓶梅明显是删节版的，每次到了最关键的地方，居然都被霍小天给划掉了，这就好比你在洗澡的时候，突然停水的感觉，那会憋得人想骂娘的。
除此之外，霍小天的这本金瓶梅竟然还没完本，只是金瓶梅的上半部，下面没有了。
看了一半之后，宋小仁刚刚入坑，结果就没下文了，实在是气得不行。
“霍小天，你丫可真损，给本书还特么是删节版，删节版也就算了，竟然还不是全本的，你丫是要作死吗？”宋小仁气呼呼的骂道，就差拿着砍刀去找霍小天算账去了。
忍了一晚上，宋小仁实在不甘心，决心再去偷一次，就算偷不着召唤神兽，起码也得把金瓶梅第二本给偷过来。
当然了，宋小仁也不傻，他知道，偷过一次之后，霍小天肯定会有提防，做贼不能连着偷同一个人的，这是行内的规矩，所以，宋小仁安分了几天。
不过，这几天宋小仁也没闲着，一有空就找霍小天去聊天，拉近关系，同时也是偷偷的踩点，看看霍小天到底把召唤神兽藏在了什么地方。
“师弟，你的召唤神兽呢？”宋小仁问道。
“怎么？师兄，你还惦记着呢？”霍小天抬头看了看宋小仁，笑着问道。
“哎呀，不是，我们是师兄弟，我怎么会强人所难呢，那本召唤神兽是你打的，自然是归你所有，我做师兄的哪里能强取豪夺呀？
只是那本书实在是太珍贵了，好多人都想要，所以，我是想劝告小霍师弟，一定要把书藏好，千万不要弄丢了。”
宋小仁一边说着，一边目光四处的打量着霍小天的房间。(未完待续。)
...
...