十二名战士苦笑，他们的身体状况的确如此。
自从不久前陈教官加大了训练强度之后，他们就越来越感觉体力不支，如果这时候他们还不突破的话，只怕就坚持不了多久了。
但那又有什么办法，这就是军队。
陈教官也乐呵呵的看着杨乐，他倒要看看，这个所谓的杨教官，究竟有什么厉害之处，居然可以当上苍南特种部队教官的。
只听杨乐对着那十二名战士说道：“我这里有一套拳法，如果你们有兴趣，可以跟我学学，以后训练完了之后，可以稍加练习一下，可以大幅度缓解透支的身体，使其恢复到正常人的水平。”
“你们，可否愿意？”杨乐笑着问道。
“愿意！”十二名战士忍着体内难受的感觉，大声吼道。
“那就好。”杨乐笑了笑，露出一排白牙。
他透视眼打开，瞬间分析出这些战士体内的状况，随后，他回忆起李仲景传授给他的五禽戏，五禽戏浑然天成，如同一体，没有丝毫破破绽。但在透视眼面前，也慢慢被分解重组，随后，变成了一套奇形怪状的拳法。
做完这一切，杨乐对着那些战士说道：“你们看好了，我只演示一遍。”
杨乐说着，开始动了起来，陈教官、欧阳娜都看了过去，但他们只看了一眼，就想要发笑。
只见杨乐的动作怪异无比，仿佛一只战立的大马猴，他行动之间，也颇为怪异，仿佛融合了数十种常见的动物的动作在其中，这种动作，很难记忆，那十二名战士睁大了眼睛，努力让自己记忆下来杨乐所有的动作。
这时，杨乐手中的动作微微一收，然后笑看着那十二名战士，说道：“好了，就是这一套拳法，你们现在就可以尝试一下，可以马上缓解体内压力的。”
“真的有效？”陈教官有些奇怪的想到。
只见那十二名战士动了起来，他们抱着试一试的心态，努力让自己学习杨乐刚才的动作，但那些动作太怪异了，他们都记不全，只能打了个似是而非，但饶是如此，他们也感觉体内轻松了不少，刚才过度训练的后遗症缓解了许多。
他们眼睛一亮，要知道，他们平日里透支了体力，要等到后半夜才慢慢恢复，但现在，才过去十来分钟，就缓解了小半，这是什么奇异的拳法？
“谢谢杨教官！”那十二名战士心中激动，看着杨乐的眼神狂热无比，齐声吼道。
“哈哈，都是小事，不必如此。”杨乐摆摆手，哈哈笑道。
“刚刚那耍猴一样的动作，真的有效？”陈教官还在疑惑，不知道怎么开口询问，一旁，欧阳娜就已经说了出来。
说得好！
陈教官心中叫道，这是他第一次赞同欧阳娜的话。
以前，都是欧阳娜在军营里面欺负人，什么时候帮过忙！
“什么耍猴啊，这是我们华国老祖宗的五禽戏。”杨乐苦笑的摇了摇头，好好的五禽戏，虽然是改动之后的简单版本，但也是老祖宗的东西啊，怎么在欧阳娜口中，变成了耍猴了？
“五禽戏？那不是养生的功夫吗？”欧阳娜奇怪的问道，杨乐点头回答：“五禽戏的确是养生的功夫，但你不觉得，正好很适合这些战士吗？他们平日里训练都太艰苦了，许多人身体都被透支了，有不少军人几年就要退役，到时候身体就会留下不少伤病，但如果平日里训练，有五禽戏辅助，那就可以大大缓解被透支的身体，只要营养跟得上，就不会有什么后遗症。”
欧阳娜闻言，也不自觉的点了点头。
的确，刚才的训练强度她也见到了，实在是太艰苦了，如果每个人都学习杨乐的五禽戏，那该多好，虽然艰苦，但身体不会被累垮，甚至欧阳娜还知道，如果这些人身体能够跟上，那华**人的素质，就会再提升一个台阶。
“这样好的拳法，应该在军队里面普及。”欧阳娜想了想，说道。
“普及的事情以后再说吧。”杨乐摇了摇头，另一边，陈教官跑过去仔细检查了那十二名战士的状况，这十二人身体素质没有那么好，是他重点照看的对象，他伸手在这些战士身上捏了捏，发现他们的肌肉紧实，不像平日里训练完毕之后，松松垮垮的，顿时心头一惊——难道那奇怪的拳法，真的有效？
“你们几个，感觉如何？”陈教官询问道。
“陈教官，不瞒你说，我们现在感觉很好，我感觉应该还能再训练半个小时都没有问题。”一名战士说道，他现在的状况不错，虽然身体还是有些不舒服，但比之刚刚训练完毕的时候，要好了十倍。
而平日里，这种感觉，起码要休息两三个小时之后才能有。
“真这么神奇？”陈教官疑惑道，随后宣布解散。
带着杨乐他们去吃了饭，陈教官看向欧阳娜，笑道：“娜娜今天晚上是住在军营里面，还是要回去？”
“都这么晚了，我当然是住下来。”欧阳娜理所当然的说道，她从小就有不少时间在军营里面住的，早就习惯了。
“行，我立刻安排战士去给你腾出一个房间来。”军营里面也有招待所，是招待其他军区或者国家领导人的，陈教官安排一个战士去收拾了两个房间，让杨乐他们二人住了下来。
夜里。
整个操场上面，只有一个小小的路灯亮着，这时，一道人影出现，他身上不知道负重了多少东西，开始训练起来。
这个人年纪有点大，不像是新兵，仔细看去，竟然是白天训练战士的陈教官。
陈教官的体力悠长，至少背负上百斤的重物，绕着大操场就开始跑，他的动作时快时慢，这种不均匀的速度，可以更快的消耗体力，跑了二十公里，他又开始深蹲，蛙跳，障碍跨越，反正怎么累怎么来。
终于，他累趴下的时候，脑海中回忆起今天白天看到的杨乐演示的那套拳法，他脱下身上的负重，感受了一下体内的空虚，开始练了起来。
(本章完)
自从不久前陈教官加大了训练强度之后，他们就越来越感觉体力不支，如果这时候他们还不突破的话，只怕就坚持不了多久了。
但那又有什么办法，这就是军队。
陈教官也乐呵呵的看着杨乐，他倒要看看，这个所谓的杨教官，究竟有什么厉害之处，居然可以当上苍南特种部队教官的。
只听杨乐对着那十二名战士说道：“我这里有一套拳法，如果你们有兴趣，可以跟我学学，以后训练完了之后，可以稍加练习一下，可以大幅度缓解透支的身体，使其恢复到正常人的水平。”
“你们，可否愿意？”杨乐笑着问道。
“愿意！”十二名战士忍着体内难受的感觉，大声吼道。
“那就好。”杨乐笑了笑，露出一排白牙。
他透视眼打开，瞬间分析出这些战士体内的状况，随后，他回忆起李仲景传授给他的五禽戏，五禽戏浑然天成，如同一体，没有丝毫破破绽。但在透视眼面前，也慢慢被分解重组，随后，变成了一套奇形怪状的拳法。
做完这一切，杨乐对着那些战士说道：“你们看好了，我只演示一遍。”
杨乐说着，开始动了起来，陈教官、欧阳娜都看了过去，但他们只看了一眼，就想要发笑。
只见杨乐的动作怪异无比，仿佛一只战立的大马猴，他行动之间，也颇为怪异，仿佛融合了数十种常见的动物的动作在其中，这种动作，很难记忆，那十二名战士睁大了眼睛，努力让自己记忆下来杨乐所有的动作。
这时，杨乐手中的动作微微一收，然后笑看着那十二名战士，说道：“好了，就是这一套拳法，你们现在就可以尝试一下，可以马上缓解体内压力的。”
“真的有效？”陈教官有些奇怪的想到。
只见那十二名战士动了起来，他们抱着试一试的心态，努力让自己学习杨乐刚才的动作，但那些动作太怪异了，他们都记不全，只能打了个似是而非，但饶是如此，他们也感觉体内轻松了不少，刚才过度训练的后遗症缓解了许多。
他们眼睛一亮，要知道，他们平日里透支了体力，要等到后半夜才慢慢恢复，但现在，才过去十来分钟，就缓解了小半，这是什么奇异的拳法？
“谢谢杨教官！”那十二名战士心中激动，看着杨乐的眼神狂热无比，齐声吼道。
“哈哈，都是小事，不必如此。”杨乐摆摆手，哈哈笑道。
“刚刚那耍猴一样的动作，真的有效？”陈教官还在疑惑，不知道怎么开口询问，一旁，欧阳娜就已经说了出来。
说得好！
陈教官心中叫道，这是他第一次赞同欧阳娜的话。
以前，都是欧阳娜在军营里面欺负人，什么时候帮过忙！
“什么耍猴啊，这是我们华国老祖宗的五禽戏。”杨乐苦笑的摇了摇头，好好的五禽戏，虽然是改动之后的简单版本，但也是老祖宗的东西啊，怎么在欧阳娜口中，变成了耍猴了？
“五禽戏？那不是养生的功夫吗？”欧阳娜奇怪的问道，杨乐点头回答：“五禽戏的确是养生的功夫，但你不觉得，正好很适合这些战士吗？他们平日里训练都太艰苦了，许多人身体都被透支了，有不少军人几年就要退役，到时候身体就会留下不少伤病，但如果平日里训练，有五禽戏辅助，那就可以大大缓解被透支的身体，只要营养跟得上，就不会有什么后遗症。”
欧阳娜闻言，也不自觉的点了点头。
的确，刚才的训练强度她也见到了，实在是太艰苦了，如果每个人都学习杨乐的五禽戏，那该多好，虽然艰苦，但身体不会被累垮，甚至欧阳娜还知道，如果这些人身体能够跟上，那华**人的素质，就会再提升一个台阶。
“这样好的拳法，应该在军队里面普及。”欧阳娜想了想，说道。
“普及的事情以后再说吧。”杨乐摇了摇头，另一边，陈教官跑过去仔细检查了那十二名战士的状况，这十二人身体素质没有那么好，是他重点照看的对象，他伸手在这些战士身上捏了捏，发现他们的肌肉紧实，不像平日里训练完毕之后，松松垮垮的，顿时心头一惊——难道那奇怪的拳法，真的有效？
“你们几个，感觉如何？”陈教官询问道。
“陈教官，不瞒你说，我们现在感觉很好，我感觉应该还能再训练半个小时都没有问题。”一名战士说道，他现在的状况不错，虽然身体还是有些不舒服，但比之刚刚训练完毕的时候，要好了十倍。
而平日里，这种感觉，起码要休息两三个小时之后才能有。
“真这么神奇？”陈教官疑惑道，随后宣布解散。
带着杨乐他们去吃了饭，陈教官看向欧阳娜，笑道：“娜娜今天晚上是住在军营里面，还是要回去？”
“都这么晚了，我当然是住下来。”欧阳娜理所当然的说道，她从小就有不少时间在军营里面住的，早就习惯了。
“行，我立刻安排战士去给你腾出一个房间来。”军营里面也有招待所，是招待其他军区或者国家领导人的，陈教官安排一个战士去收拾了两个房间，让杨乐他们二人住了下来。
夜里。
整个操场上面，只有一个小小的路灯亮着，这时，一道人影出现，他身上不知道负重了多少东西，开始训练起来。
这个人年纪有点大，不像是新兵，仔细看去，竟然是白天训练战士的陈教官。
陈教官的体力悠长，至少背负上百斤的重物，绕着大操场就开始跑，他的动作时快时慢，这种不均匀的速度，可以更快的消耗体力，跑了二十公里，他又开始深蹲，蛙跳，障碍跨越，反正怎么累怎么来。
终于，他累趴下的时候，脑海中回忆起今天白天看到的杨乐演示的那套拳法，他脱下身上的负重，感受了一下体内的空虚，开始练了起来。
(本章完)