第六十五章九段练体**
林鹤抬手擦了擦额头上的冷汗，看来这个叫广成子的死鬼有用箱子装东西的恶习。尼玛空间装备这么好用的东西是摆设么？那么多箱子，几乎占据了半个大厅的空间。东西放在空间装备里可以通过意念一目了然，放在这个大厅里那么多箱子，想找到有关练体心法的玉简，估计得费一番手脚。这怕不得有上百个箱吧？
伸手随意摸了摸一个箱子，指尖的感觉有点奇妙。不对！这些箱子是心灵神火练过的，难怪可以放这么久而不朽。既然是心灵神火练过的，那就有法子了。
办法很简单，无形的内丹触角开始蔓延，一次可以检查一层的箱子。这种快速检查的效果很明显，林鹤的口水流成长河了，怎么都擦不干净。好东西真是太多了，这个广成子才是真正意义上的土豪啊。
查到最上面一层的时候，林鹤再次陷入了呆滞的状态，整整两个大箱子里，满满的全是玉简，至少有上千枚玉简那么多，而且这些玉简有大有小，小的不过一个腰牌大小，记载的估计都是随笔什么的，大的有竹简长短，内容估计很丰富。
跃起抽出这两个箱子，林鹤开始鬼子进村一般的翻箱倒柜。绝大多数玉简都跟在福地洞天里发现的一样，都是没有刻上名字的玉简，这个现象方便了林鹤的寻找，也让林鹤抓狂。
拿起一枚看一眼，没名字，丢一边，又拿起一枚，再一枚……。一个箱子翻完了，林鹤没有找到想要的东西，只好打开第二个箱子，这一次林鹤的运气不错，在翻到一半的时候，林鹤终于看见了期望中的一段文字刻在玉简上。
九段练体**！
如获至宝的林鹤收起玉简，正准备闪人的时候，一枚笏状玉简出现在他的视线内。随手拿起来一看，上有一段小字“偶得上古遗物《**经》作玉简以记之”。这个上古文明是传说中的东西，林鹤也只是一鳞半爪的听过，完全没有见过明确的记录。没想到这里还有这东西，可见这个广成子是一个很牛叉的前辈。搜罗的宝贝真是无奇不有，箱子里的法宝不要太多，其中更多的是尚未炼制成器物的材料。
嗯，看上去很像好东西，林鹤也收了起来。接着拿一枚灵石，将那些没有刻字的玉简一一开启，花了整整一天的时间，才将这些玉简大致的看了一遍，最后确定一些符合目前水平的玉简，林鹤才算是完成了这一次的发现之旅。
出了山洞再仔细检查一番，发现没有任何破绽便回到福地洞天。九段练体**，听名字很厉害，实际上也确实很厉害。根据玉简上的记载，单纯练体至第九段，就算一个元婴期高手，都能与化神期高手抗衡。玉简之中还强调，练体是基础，练气才是根本。也就是说练体只是一种辅助手段，而所谓的练体派，不免有本末倒置之嫌。看这意思，广成子也是个练气派，不过他也不否认练体的重要性。
最让林鹤高兴的是，心灵神火可以配合九段练体**，提升练体的速度。当年广成在练体八段的时候得到的心灵神火，在神火的配合下，广成子从八级到九级的时间缩短了一半。
九段练体**不是单纯的心法，而是一套动作结合心法来练。练体的目的在于强化身体的反应速度和柔韧性，练到最高境界的九段，即便是肉身也能抵挡筑基期的剑气攻击。
反复拜读玉简上的内容，做到倒背如流之后，林鹤开始了练体之旅。
心法的作用在于做动作的时候，将混元真气与动作结合起来，使真气平均分布于身体的每一个角落，哪怕是一根头发丝，在混元真气的作用下，也能硬的像钢针。这一套动作难度都不小，但是更难的是如何使真气平均分布。开始的时候林鹤总不得要领，有时候动作做出来了，真气却无法平均分布，有时候真气能做到平均分布，动作却做不住来。
多次尝试失败之后，林鹤不得不平心静气的总结得失，最后想出一个办法，以混元内丹触角延伸的方式，将真气分布于身体的每一个角落。再次开始练体，林鹤小心翼翼的一边做动作，一边内视丹田。果然在内丹触角的作为主干的支撑下，真气平稳的分布于每一个角落，当一套动作做完，林鹤感觉到骨髓都在沸腾的奇妙。
林鹤给自己制定了一个计划，在正式闭关之前，修炼九段练体**，达到一段的水平之后，正式进入长期闭关，运气好顺利的话就冲筑基，不顺利就放弃，总之不强求，顺其自然。应该说林鹤的心态很好，修真本来就是一个长期积累厚积薄发的逆行。
时间在枯燥的修炼之中飞快的过去，每天卯时起来，练习一个时辰的九段练体**，然后开始研读带回来的玉简，这些玉简涉及的内容很广，林鹤不求当时吃透理解，但求每天读一遍，待到熟的能背诵了，自然会有收获。
这样的修炼林鹤连续进行了半个月，这一日林鹤再次做完一段组的动作时，督脉的长强穴处有一种滚烫的感觉涌出来。林鹤急忙内视，但见一个亮点如同一朵火焰从长强穴冲出，沿着督脉往上游走，经过一系列背部穴位至百汇，然后往下至兑端穴为重点，稍稍停顿再回头，经一连串的穴位回到长强穴处，最终稳定下来。再仔细一看，长强穴处多了一个长期存在的亮点，如同一盏明灯默默的散发着温暖。
林鹤见状暗喜，因为这意味着九段修炼**的第一段成型了。根据玉简上的记载，现在只是初具雏形，待到腰阳关穴位被点亮，才算是第一段全部练成了。
因为玉简上没有说明每个阶段正常情况所需要的时间，所以林鹤欣喜之余，不免有些遗憾，暗道花了半个月的时间才点亮了第一盏明灯，一种二十七盏灯，不知道要花多长时间才彻底的点完。
这想法要是被广成子知道了，一定会把林鹤痛打一顿。当初广成子练体，点燃第一盏明灯所耗费的时间是两个月，随后的难度加大，整整花了三年的时间，才完成的第一段的修炼。练体跟练气是一个节奏，越往上越难。
从内视的状态中出来，林鹤再次嗅到了一股浓烈的臭味，不消说是九段练体**的结果。低头一看，果然身上溢出一层薄如纸的黑色凝胶，伸手戳了一下，弹性还很足。老办法，给自己下一场小范围的灵雨，然后脱的精光，这时候才发现，黑色凝胶是半透明的状态。两指一揪，就跟撕下一层皮似的，哗啦一下从胸口到脚趾，被撕下一条黑色凝胶体。林鹤见状两手齐上，嘶嘶嘶嘶的一通忙活之后，脚下堆了一小堆凝胶体，就像是在蜕皮，再看自己的皮肤，光滑如丝绸上抹了一层油，泛着淡淡的光泽。
一场灵雨澡洗完之后，林鹤有一种脱胎换骨的感觉，浑身上下每一个毛孔似乎都在呼吸，身子轻飘飘的好像没了重量。“这就是九段练体**的妙用么？”心里如是想着，林鹤动手找出灵谷，给自己做了一顿灵谷竹筒饭，就着一块肉干对付了一顿。修真者到了林鹤这个水平，辟谷不是什么难事，但是林鹤还是愿意吃点东西。
换了一身衣服之后，林鹤来到洞内的白玉床上，按照计划，林鹤开始闭关，如果一切顺利，就冲击筑基。一旦感觉到突破的临界点即将来临，林鹤就得离开山洞，在白木峰顶找一个地方，服下筑基丹，冲击练气的最后关头，等待第一次天劫来临。天劫之后，林鹤才算正式完成筑基，至于筑基丹，林鹤有现成的。
已经是练气九级初阶的林鹤，闭关之后才能感觉到这一次闭关的效果何等惊人。经过心灵神火的洗礼，林鹤很轻松的就进入了入神状态。坐在白玉床上，练气心法启动，就算闭着眼睛，林鹤的内丹触手也能清晰的看到洞内的灵气如潮涌一般的往体内扑来。
相比之前的灵气自九窍而入，这一次的灵气吸收多了一个点，就是长强穴上的那盏明灯，当灵气如潮之际，明灯一闪一闪，如同大坝上开了个决口，灵气如奔流的山洪找到了入口，凶猛的倒灌而入。
万秀门的心法在整个修真界也是一等一的心法，不然也不能是修真界十大门派。
时间在心法的周而复始之间飞掠而过，这一次闭关的时间之长，进入入神状态的时间，远远的超出了林鹤的预计。处在内视状态下的林鹤，清楚的看见了内丹硬化的整个过程。从最初的金色韧性液体形态的内丹，慢慢的褪色，慢慢的变硬。当内丹变成一个透明体时，也已经完成了百分之九十九的硬化过程。
预感到天劫将至，林鹤陡然睁眼，看看桌子上的沙漏，时间刻度显示，已经过去了两个月。也就是说，这一次林鹤的入神状态是两个月。
林鹤抬手擦了擦额头上的冷汗，看来这个叫广成子的死鬼有用箱子装东西的恶习。尼玛空间装备这么好用的东西是摆设么？那么多箱子，几乎占据了半个大厅的空间。东西放在空间装备里可以通过意念一目了然，放在这个大厅里那么多箱子，想找到有关练体心法的玉简，估计得费一番手脚。这怕不得有上百个箱吧？
伸手随意摸了摸一个箱子，指尖的感觉有点奇妙。不对！这些箱子是心灵神火练过的，难怪可以放这么久而不朽。既然是心灵神火练过的，那就有法子了。
办法很简单，无形的内丹触角开始蔓延，一次可以检查一层的箱子。这种快速检查的效果很明显，林鹤的口水流成长河了，怎么都擦不干净。好东西真是太多了，这个广成子才是真正意义上的土豪啊。
查到最上面一层的时候，林鹤再次陷入了呆滞的状态，整整两个大箱子里，满满的全是玉简，至少有上千枚玉简那么多，而且这些玉简有大有小，小的不过一个腰牌大小，记载的估计都是随笔什么的，大的有竹简长短，内容估计很丰富。
跃起抽出这两个箱子，林鹤开始鬼子进村一般的翻箱倒柜。绝大多数玉简都跟在福地洞天里发现的一样，都是没有刻上名字的玉简，这个现象方便了林鹤的寻找，也让林鹤抓狂。
拿起一枚看一眼，没名字，丢一边，又拿起一枚，再一枚……。一个箱子翻完了，林鹤没有找到想要的东西，只好打开第二个箱子，这一次林鹤的运气不错，在翻到一半的时候，林鹤终于看见了期望中的一段文字刻在玉简上。
九段练体**！
如获至宝的林鹤收起玉简，正准备闪人的时候，一枚笏状玉简出现在他的视线内。随手拿起来一看，上有一段小字“偶得上古遗物《**经》作玉简以记之”。这个上古文明是传说中的东西，林鹤也只是一鳞半爪的听过，完全没有见过明确的记录。没想到这里还有这东西，可见这个广成子是一个很牛叉的前辈。搜罗的宝贝真是无奇不有，箱子里的法宝不要太多，其中更多的是尚未炼制成器物的材料。
嗯，看上去很像好东西，林鹤也收了起来。接着拿一枚灵石，将那些没有刻字的玉简一一开启，花了整整一天的时间，才将这些玉简大致的看了一遍，最后确定一些符合目前水平的玉简，林鹤才算是完成了这一次的发现之旅。
出了山洞再仔细检查一番，发现没有任何破绽便回到福地洞天。九段练体**，听名字很厉害，实际上也确实很厉害。根据玉简上的记载，单纯练体至第九段，就算一个元婴期高手，都能与化神期高手抗衡。玉简之中还强调，练体是基础，练气才是根本。也就是说练体只是一种辅助手段，而所谓的练体派，不免有本末倒置之嫌。看这意思，广成子也是个练气派，不过他也不否认练体的重要性。
最让林鹤高兴的是，心灵神火可以配合九段练体**，提升练体的速度。当年广成在练体八段的时候得到的心灵神火，在神火的配合下，广成子从八级到九级的时间缩短了一半。
九段练体**不是单纯的心法，而是一套动作结合心法来练。练体的目的在于强化身体的反应速度和柔韧性，练到最高境界的九段，即便是肉身也能抵挡筑基期的剑气攻击。
反复拜读玉简上的内容，做到倒背如流之后，林鹤开始了练体之旅。
心法的作用在于做动作的时候，将混元真气与动作结合起来，使真气平均分布于身体的每一个角落，哪怕是一根头发丝，在混元真气的作用下，也能硬的像钢针。这一套动作难度都不小，但是更难的是如何使真气平均分布。开始的时候林鹤总不得要领，有时候动作做出来了，真气却无法平均分布，有时候真气能做到平均分布，动作却做不住来。
多次尝试失败之后，林鹤不得不平心静气的总结得失，最后想出一个办法，以混元内丹触角延伸的方式，将真气分布于身体的每一个角落。再次开始练体，林鹤小心翼翼的一边做动作，一边内视丹田。果然在内丹触角的作为主干的支撑下，真气平稳的分布于每一个角落，当一套动作做完，林鹤感觉到骨髓都在沸腾的奇妙。
林鹤给自己制定了一个计划，在正式闭关之前，修炼九段练体**，达到一段的水平之后，正式进入长期闭关，运气好顺利的话就冲筑基，不顺利就放弃，总之不强求，顺其自然。应该说林鹤的心态很好，修真本来就是一个长期积累厚积薄发的逆行。
时间在枯燥的修炼之中飞快的过去，每天卯时起来，练习一个时辰的九段练体**，然后开始研读带回来的玉简，这些玉简涉及的内容很广，林鹤不求当时吃透理解，但求每天读一遍，待到熟的能背诵了，自然会有收获。
这样的修炼林鹤连续进行了半个月，这一日林鹤再次做完一段组的动作时，督脉的长强穴处有一种滚烫的感觉涌出来。林鹤急忙内视，但见一个亮点如同一朵火焰从长强穴冲出，沿着督脉往上游走，经过一系列背部穴位至百汇，然后往下至兑端穴为重点，稍稍停顿再回头，经一连串的穴位回到长强穴处，最终稳定下来。再仔细一看，长强穴处多了一个长期存在的亮点，如同一盏明灯默默的散发着温暖。
林鹤见状暗喜，因为这意味着九段修炼**的第一段成型了。根据玉简上的记载，现在只是初具雏形，待到腰阳关穴位被点亮，才算是第一段全部练成了。
因为玉简上没有说明每个阶段正常情况所需要的时间，所以林鹤欣喜之余，不免有些遗憾，暗道花了半个月的时间才点亮了第一盏明灯，一种二十七盏灯，不知道要花多长时间才彻底的点完。
这想法要是被广成子知道了，一定会把林鹤痛打一顿。当初广成子练体，点燃第一盏明灯所耗费的时间是两个月，随后的难度加大，整整花了三年的时间，才完成的第一段的修炼。练体跟练气是一个节奏，越往上越难。
从内视的状态中出来，林鹤再次嗅到了一股浓烈的臭味，不消说是九段练体**的结果。低头一看，果然身上溢出一层薄如纸的黑色凝胶，伸手戳了一下，弹性还很足。老办法，给自己下一场小范围的灵雨，然后脱的精光，这时候才发现，黑色凝胶是半透明的状态。两指一揪，就跟撕下一层皮似的，哗啦一下从胸口到脚趾，被撕下一条黑色凝胶体。林鹤见状两手齐上，嘶嘶嘶嘶的一通忙活之后，脚下堆了一小堆凝胶体，就像是在蜕皮，再看自己的皮肤，光滑如丝绸上抹了一层油，泛着淡淡的光泽。
一场灵雨澡洗完之后，林鹤有一种脱胎换骨的感觉，浑身上下每一个毛孔似乎都在呼吸，身子轻飘飘的好像没了重量。“这就是九段练体**的妙用么？”心里如是想着，林鹤动手找出灵谷，给自己做了一顿灵谷竹筒饭，就着一块肉干对付了一顿。修真者到了林鹤这个水平，辟谷不是什么难事，但是林鹤还是愿意吃点东西。
换了一身衣服之后，林鹤来到洞内的白玉床上，按照计划，林鹤开始闭关，如果一切顺利，就冲击筑基。一旦感觉到突破的临界点即将来临，林鹤就得离开山洞，在白木峰顶找一个地方，服下筑基丹，冲击练气的最后关头，等待第一次天劫来临。天劫之后，林鹤才算正式完成筑基，至于筑基丹，林鹤有现成的。
已经是练气九级初阶的林鹤，闭关之后才能感觉到这一次闭关的效果何等惊人。经过心灵神火的洗礼，林鹤很轻松的就进入了入神状态。坐在白玉床上，练气心法启动，就算闭着眼睛，林鹤的内丹触手也能清晰的看到洞内的灵气如潮涌一般的往体内扑来。
相比之前的灵气自九窍而入，这一次的灵气吸收多了一个点，就是长强穴上的那盏明灯，当灵气如潮之际，明灯一闪一闪，如同大坝上开了个决口，灵气如奔流的山洪找到了入口，凶猛的倒灌而入。
万秀门的心法在整个修真界也是一等一的心法，不然也不能是修真界十大门派。
时间在心法的周而复始之间飞掠而过，这一次闭关的时间之长，进入入神状态的时间，远远的超出了林鹤的预计。处在内视状态下的林鹤，清楚的看见了内丹硬化的整个过程。从最初的金色韧性液体形态的内丹，慢慢的褪色，慢慢的变硬。当内丹变成一个透明体时，也已经完成了百分之九十九的硬化过程。
预感到天劫将至，林鹤陡然睁眼，看看桌子上的沙漏，时间刻度显示，已经过去了两个月。也就是说，这一次林鹤的入神状态是两个月。